場上，球員們在奮力拼搶、揮汗如雨；場邊，他偶爾會站起身，十分大聲地呼喊隊員的名字并做出一些只有他們之間才能看懂的手勢。然而，更多的時候他會十分安靜地坐在休息區(qū)，顯得十分淡定。仔細(xì)觀察才會發(fā)現(xiàn)，他黑色墨鏡后面的眼睛卻時刻盯在自己的球員身上。他就是湯波，河海大學(xué)足球隊主教練。
　　興趣使然，水到渠成三十多年間，湯波從足球球員轉(zhuǎn)變?yōu)樽闱蚪叹?，他已?jīng)越來越從容老練?；貞浧鹱约号c足球的故事，平日里言辭不多的湯指導(dǎo)也打開了話匣子，言語間流露出對自己對足球最純粹的感情。湯波說他現(xiàn)在很幸福，“足球是我的工作，我的工作是足球！”
　　湯波用一句 “我這輩子和足球是杠上了”來表達(dá)他與足球之間的關(guān)系。
　　他從八歲開始踢足球，最初只是出于興趣踢著玩，就像現(xiàn)在小孩子去參加各類特長班一樣的。他一直覺得人無論做什么事，有興趣才下功夫去訓(xùn)練，喜歡才能用心去學(xué)。正應(yīng)了那句“興趣是最好的老師”，興趣使然，水到渠成。
　　少年時的湯波有幸就讀于有優(yōu)良足球傳統(tǒng)的學(xué)校，“我有了更多機(jī)會去接受足球文化熏陶?！背跻粫r湯波被選拔到江蘇省少年體校，在那里他接受半專業(yè)培訓(xùn)。湯波說在南京體院的日子是他最為珍貴的一段時光。那時候每天早晨五點(diǎn)半起床，六點(diǎn)到七點(diǎn)出操，七點(diǎn)四十開始上課；中午吃完飯再睡個午覺，下午專業(yè)訓(xùn)練就開始。與現(xiàn)今足球培訓(xùn)學(xué)校不同，那是的體育大院專門為運(yùn)動員們設(shè)置了統(tǒng)一的文化課，從初中一年級到高三，再往上面讀大專?！爸灰阕约涸敢?，還是能學(xué)到很多東西的！”
　　說到那時的的訓(xùn)練，湯波提到了“三從一大”，這個具有強(qiáng)烈時代色彩的詞語。他解釋所謂“三從一大”就是：從難從嚴(yán)從實戰(zhàn)出發(fā)，堅持大運(yùn)動量訓(xùn)練?！澳莻€時候不光是口號，我們確實也是那么做的?！?br>　　這樣上午上課下午訓(xùn)練的日子循環(huán)往復(fù)，在別人眼中可能單調(diào)而辛苦，但對于湯波來說卻是彌足珍貴的，他從不抱怨只是默默堅守。與其他一心只想著踢球的運(yùn)動員不同，湯波要做的是一個有夢想愛學(xué)習(xí)的實力派。
　　湯波坦言，球踢得再好水平再高也總會有雙腳著地的那一天，自己遲早也要“退役”。那退役之后該怎么辦？“我當(dāng)時的規(guī)劃：要邊踢球邊上學(xué)，將來即使球踢不出來最起碼學(xué)可以上完，還能給自己找個穩(wěn)定的工作?！边@也是湯波不止一次地向球隊的隊員們強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)重要性的原因所在。
　　學(xué)習(xí)踢球兩不誤的勤勉態(tài)度，使他能夠在綠茵場上脫穎而出，腳踏實地朝自己的夢想慢慢靠近。1990年，他順利進(jìn)入江蘇省青年足球隊。四年后他圓了自己的足球夢，江蘇舜天（現(xiàn)江蘇蘇寧）的球場從此留下了湯波的身影。2003年，他告別了效力近十年的專業(yè)隊，來到河海大學(xué)做起了足球教練。
　　鋒從磨礪，香自苦寒湯波坦言，自己做球員時并沒有太大的目標(biāo)，大多數(shù)都是階段性的目標(biāo)，屬于短期行為。“大目標(biāo)一下子達(dá)不到，太遙遠(yuǎn)了，努力去做吧！”湯波笑了笑說?！澳菚r候就想著進(jìn)江蘇青年隊，然后進(jìn)一隊，進(jìn)了一隊爭取打主力。職業(yè)化之后，就是爭取多賺點(diǎn)錢。”這話說的很實在，但卻是那個時代中國職業(yè)足球運(yùn)動員的真實寫照。
　　2003年，是湯波職業(yè)生涯中最為黑暗的一年，也是他人生中一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這一年，他選擇離開奔跑13年的舜天球場，促使他做出這個決定的原因之一就是傷病。
　　2002年5月，湯波在比賽中摔傷了腿，后來被診斷為右膝前十字交叉韌帶撕裂。由于當(dāng)時他的基礎(chǔ)力量比較強(qiáng)，所以傷情并沒有被及時檢查出來。湯波就這樣帶著傷，每天依然跟隊訓(xùn)練、打比賽，堅持了半年?！捌鋵嵞莻€時候已經(jīng)很痛苦了！不能傳球，也發(fā)不了力，一傳球就會渾身冒汗。”湯波不忘調(diào)侃自己，講起來很輕松，但其中的痛苦不是一般人能承受的?！爱?dāng)時沒多想，就是想再堅持一下?！?br>　　2002年年底湯波接受了腿部手術(shù)，“我是做完手術(shù)六個月恢復(fù)的，這算是一個傷病恢復(fù)的奇跡了，正常要恢復(fù)十到十二個月。”回憶起那段日子，湯波說自己每天白天下水游泳練力量，晚上進(jìn)行治療?！澳阒牢医邮苤委煏r打的針是什么樣的針？你會織毛衣嗎？”湯波問道。原來，當(dāng)時使用的注射器的針頭就像織毛衣的編織針一樣粗，每隔幾天注射一次，一次要進(jìn)行兩個小時?！斑@不是一般人能承受下來的。人，要有信念?！睖ㄊ冀K堅信，人只有享不了的福，沒有吃不了的苦。只要信念在，那么一切困難都不成問題。
　　年齡的增長和傷病的困擾是他做出退役決定的兩個重要原因。傷病恢復(fù)之后湯波意識到自己再踢也已經(jīng)超越不了以前的高度，只能維持乃至?xí)陆?，所以再繼續(xù)踢就也就沒多大意義了?！拔铱赡軕n患意識更強(qiáng)一點(diǎn)，心想著自己不可能一直留在球場。一個球員的巔峰時期也就那么幾年，而這之后就是關(guān)系到自己一輩子的事情：做什么更穩(wěn)定？”
　　經(jīng)歷讓湯波學(xué)會平靜，在尋找純粹的快樂足球的同時，他也慢慢計劃好了自己的將來。據(jù)了解在2003年退役時，湯波原本有機(jī)會留在職業(yè)隊做助教，但他卻選擇回到校園、回歸校園足球事業(yè)。
　　“每個人的想法不一樣，而我的選擇是回到學(xué)?！币环矫?，在職業(yè)隊做教練壓力比較大，要時刻關(guān)注隊內(nèi)外的情況。一天二十四小時全都要待在隊里，沒有時間接觸社會，更沒時間照顧家人。另一方面，學(xué)校里相對輕松穩(wěn)定。河海大學(xué)足球隊雖然是高水平運(yùn)動隊，但這個對湯波來說也只是個副業(yè)、是興趣?！拔沂墙虒W(xué)崗而不是教練員崗，我的主業(yè)是大學(xué)教師，我是老師不是專業(yè)隊教練。現(xiàn)在帶這個球隊是興趣、是喜歡，作為教練員的心境可能不太一樣?！?br>　　如今，湯波已經(jīng)在河海大學(xué)足球隊任教十多年，這十多年間球隊曾先后多次獲得全國大學(xué)生足球聯(lián)賽冠軍、亞軍、南區(qū)冠軍，取得如此優(yōu)異的成績湯波自然功不可沒。而面對這些榮譽(yù)，湯波卻只是輕描淡寫的說了句“冠軍是對我們永不言棄精神的最好嘉獎。”
　　鐵漢柔情，用心良苦有人曾這樣評價河海大學(xué)足球隊：魔鬼訓(xùn)練鑄就神奇之師。湯波聽了這話，笑了笑說“這話有點(diǎn)夸張，不過我平時對球員確實是批評多鼓勵少?！比绻爟?nèi)球員犯了錯，他會毫不留情地進(jìn)行批評，情節(jié)嚴(yán)重者會直接開除?！盁o論是誰犯錯，我都一視同仁！”說到懲罰的方式，則要適情節(jié)而定，其中最常見的是的罰跑圈。不過，最讓湯波頭疼的莫過于隊內(nèi)球員面對同樣一個錯誤，一而再再而三地重犯?！斑@只能說明他們訓(xùn)練時不用心?！?br>　　據(jù)球隊隊長俞增頻回憶，自己在大一的時候就獲得了南區(qū)最佳射手、最佳運(yùn)動員稱號，“感覺好像該拿的都拿了”，帶著這樣的情緒，一直到大二下學(xué)期自己的狀態(tài)都非常不好。湯波教練把這些看在眼里，一次他把俞增頻叫來辦公室談話。當(dāng)時正值夏天他穿著一件白色T恤衫去辦公室找湯波教練，出來后一整件T恤衫都被汗?jié)裢噶?。湯波教練對他說：守門員上來都會比你踢得好！“不過現(xiàn)在回想起來，我真的要感謝他！”湯教練能夠以他的方式，讓我重拾動力?！拔抑浪彩菫槲液?。”俞增頻介紹說，球員們與湯波教練之間關(guān)系一直都很好，他們也十分珍視這份亦師亦友的感情。
　　隊員們從星期一到星期六，每天都會堅持訓(xùn)練兩個小時，無論嚴(yán)寒酷暑、風(fēng)吹日曬從未間斷。夏天四點(diǎn)開始，冬天則要提前一個小時開始訓(xùn)練。湯波分享道，平日里球隊會采用三打四、三角聯(lián)動、墻式二過一等訓(xùn)練方式來加強(qiáng)球員間的默契程度，以此提升整體戰(zhàn)斗力?！敖鼉赡晡覀兘叹毑鸥忝靼鬃闱驊?yīng)該怎樣踢?！睖ㄕf。教練們也在不斷地引導(dǎo)隊員們多思考，真正搞明白、練明白，才能踢明白。
　　“如果滿分是十分，那我能打五分?！睖ㄖ赋?，球隊目前仍有很多需要完善的地方。比如球員們的訓(xùn)練態(tài)度、投入程度。往往只是教練要求什么，他們才做什么?！巴度霙Q定收獲，任何時候一定不能對自己要求放松。如果能更積極一些，他們的能力會更上一個臺階?！蓖瑫r湯波也強(qiáng)調(diào)，隊員水平的提高不會一蹴而就，必須要經(jīng)歷教練員講戰(zhàn)術(shù)、隊員理解消化?！安皇且痪浔M力就能解決問題！要想成功就需要用腦思考、用心踢球?！?br>　　除此之外，球隊也十分重視與時俱進(jìn)，通過自身調(diào)整來應(yīng)對賽場上可能出現(xiàn)的新的變化與挑戰(zhàn)?！艾F(xiàn)在隊里比賽的人員比較多，可選擇的余地也比較大，我會根據(jù)每個人的特點(diǎn)去搭配不同的組合，但是不管什么組合都要有嚴(yán)格的戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律?！庇?xùn)練是比賽的鏡子，通過比賽去檢驗訓(xùn)練的成果，循環(huán)往復(fù)，不斷總結(jié)，不斷提高完善。
　　球隊常年的系統(tǒng)訓(xùn)練，并且善于發(fā)現(xiàn)比賽當(dāng)中體現(xiàn)出來的問題并能及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)是他們成功的秘訣?，F(xiàn)今，在全國各類足球比賽中，當(dāng)我們看到河海大學(xué)足球隊隊員們的身影時，無數(shù)冠軍的光環(huán)見證著這支神奇之師的成長與進(jìn)步，更寫滿了湯波教練的用心良苦。
　　“訓(xùn)練時是教練跟隊員，下來就是朋友或者說是兄長”湯波曾這樣形容他與隊員之間的關(guān)系。這位不善于、也不愿過多表露自己情緒的教練，實際上卻十分在意“孩子們”。
　　回想起與球員間的感動瞬間，湯波說記得有一次球隊在外地比賽，連他自己都忘記了那天是他的生日。沒想到吃晚飯時，球員們一齊端著蛋糕、唱著生日快樂歌為他慶生?！拔耶?dāng)時心里很激動，但并沒有表現(xiàn)出來?！?br>　　湯波坦言大多數(shù)時間里，他都是以十分嚴(yán)肅的一面和隊員們相處?！拔遗滤麄冋J(rèn)不清方向，以為親近了就好講話，我不愿讓他們產(chǎn)生那樣的錯覺。”有些話也許他們現(xiàn)在不能理解，但是沒關(guān)系更希望他們以后能夠理解。湯波的要求不算高，他說如果有一半人說他還不錯，那證明他這個教練還可以，“這樣我就知足了。如果大部分人說我好，那我可能真不錯?！薄皽笇?dǎo)是無法超越的，我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的敬仰他！”一位已經(jīng)畢業(yè)的球員這樣評價他。
　　強(qiáng)大自己，而至千里在湯波的足球生涯中，有兩個人對他影響最深。一個是已經(jīng)去世的他曾經(jīng)的教練魏指導(dǎo)，“魏指導(dǎo)可以稱得上是江蘇隊的功勛教練，訓(xùn)練鉆研，以隊為家?！庇幸欢螘r間，魏指導(dǎo)還每天早上親自出門給隊員們買早點(diǎn)、做早點(diǎn)，“老教練，干這個活！”湯波感嘆到。魏指導(dǎo)一生無欲無求，一心撲在球上面。離退休時，連生病看病的住院單都不好意思拿到單位報銷，遇到困難自己能承受就承受了。
　　另外一個則是前AC米蘭足球隊隊長運(yùn)動員弗朗哥·巴雷西。湯波十分欣賞巴雷西卓越的指揮才能和積極的領(lǐng)袖作用。退役后的巴雷西主管青年隊的全面工作，他堅持足球要從青少年抓起。
　　不難看出這兩個人有一大共同點(diǎn)：熱愛足球并積極投身足球事業(yè)，無怨無悔。想必這也在一定程度上影響了湯波當(dāng)年做出來到大學(xué)任教的決定。如今的湯波已經(jīng)在球隊當(dāng)中執(zhí)教多年，也帶領(lǐng)球隊取得過全國冠軍。談及校園足球事業(yè)的發(fā)展與建設(shè)，湯波也現(xiàn)身說法，作為教練員，首先是喜歡興趣使然，其次要堅持并且投入，投入大量的時間和精力。此外，學(xué)校層面的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、重視程度，以及球迷朋友的大力支持也十分重要。
　　在湯波眼中，足球是一項男人的運(yùn)動，充滿血性。踢足球既需要天賦，更離不開后天的努力?！拔揖蛯儆谔熨x不是很高的那種人，從小開始練的時候比較晚，基礎(chǔ)打得不是很扎實?！睖ㄕ嬲佑|專業(yè)訓(xùn)練是從十五歲開始，已經(jīng)過了打基礎(chǔ)的黃金時期?！八灾挥锌孔约阂稽c(diǎn)一點(diǎn)彌補(bǔ)，勤能補(bǔ)拙嘛?！?br>　　足球是一項很浩大的東西，它包含了所有個人和集體運(yùn)動項目中的全部要素：速度、力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力、技術(shù)水平、團(tuán)隊意識等?！八畲蟮镊攘驮谟谧屓嗽趯怪邢硎芨偁幍目鞓贰！壁A球會高興，失敗再重來，如此不驕不躁是一名合格的足球運(yùn)動員該有的態(tài)度。
　　湯波說他最大的期望，就是隊員們每一堂課都能認(rèn)真參與訓(xùn)練，理解教練員的每一個項目要求。搞懂足球，不斷提升自己。同時，球員們始終要走向社會，只有在大學(xué)期間不斷提升自己各方面的素質(zhì)才能夠更好的與社會接軌?！耙浀迷诔颂咔?，你還要參與社會生活?！苯佑|社會，讓踢球與社會接軌?！彼€開玩笑道：沒準(zhǔn)哪天你去公司面試，恰好這個老板很喜歡足球，那你不就多了一份競爭優(yōu)勢。球隊隊員四年一輪換，對于即將退役的球員湯波說：“希望你們今后在社會上好好發(fā)展,可以把足球當(dāng)作業(yè)余愛好，但一定不要放棄它?！?br>　　談及河海球隊的未來發(fā)展方向，湯波表示，會不斷推進(jìn)球隊文化建設(shè)，爭取做大、做全面。無論在什么情況下，系統(tǒng)訓(xùn)練都不會放松。“無論遇到什么特殊情況，我們都會一如既往地堅持組織球員訓(xùn)練?！贝送猓瑺幦《鄥⒓痈黝惐荣?，如大學(xué)生聯(lián)賽、與大型企業(yè)合作承辦的業(yè)余聯(lián)賽等，獲得更多的鍛煉機(jī)會。
　　湯波還透露他今后的目標(biāo)，是培養(yǎng)出幾個大學(xué)畢業(yè)后能進(jìn)入職業(yè)聯(lián)賽踢球的球員?！叭绻蜿犇苡袡C(jī)會代表中國參加一次世界大學(xué)生運(yùn)動會，那再好不過啦！”
　　隨機(jī)找到一個足球迷，問他為什么喜歡踢足球，想必他們會滔滔不絕地說上很多。然而湯波卻只是簡簡單單地回答：沒有為什么，我就是喜歡足球！我愛足球！如此樸素的表達(dá)，成為了湯波一生的追“球”。