我們生命的過程,就是做自己,成為自己的過程。———羅杰斯久渡在外的船需要可供停泊的港灣,跌倒受傷的孩子需要母親溫暖的撫慰。世界上存在著傷心的人,同時也有著治愈他們的人。
心理咨詢室就是能夠為你遮風避雨的精神家園。初到這里,心中便有了不同往日的平靜。心理咨詢室的門外,那些發(fā)人深省的名言警句,飽含哲理,是來者的強心劑。
然而這個看似默默無爭的地方,一直發(fā)揮著自己獨特的治愈作用。1997年,應學生的需求,心理咨詢室成立,開始為學生解決基本的心理健康問題。2001到2004年間,心理健康教育中心成立并步入發(fā)展快車道,心理健康輔導工作得到進一步完善。2004年至2008年間,心理健康中心印發(fā)《心靈綠洲》雜志,構建了全方位的心理知識知識平臺,使學生逐步改善心理健康觀念,成為了重要的精神伴侶。
盡管部分學生的問題得到了解決,仍有很多學生并不能直面心理健康問題。關于這一點,心理咨詢室的周婷老師這樣說道:“現(xiàn)在很多人是不愿意看心理醫(yī)生或見心理老師的,他們認為只有心理不正常的人才會做心理咨詢。這種觀點是完全錯誤的。心理咨詢室成立的初衷就是為心理正常的人解決心理問題,真正心理上不正常的人并不是心理咨詢的對象?!钡拇_,心理咨詢室的作用是服務、輔助和引導,通過心與心的交流打開心結,緩解學生的心理壓力并減輕其心理負擔,從而更好地投入到學習和生活中去。
激烈的競爭,繁重的學業(yè)以及復雜的社會環(huán)境,使得大學生的心理問題層出不窮。據(jù)有關資料顯示,目前有30%以上的大學生患有 “心理綜合癥”。周老師也指出,我校學生的心理問題突出體現(xiàn)在人際關系及社會壓力方面。尤其大學新生,其在適應身份轉換的過程中,常常產(chǎn)生各種各樣的心理問題?!霸诮涣鬟^程中,同學們不夠坦誠,小誤解得不到解決,容易引起更大的矛盾”,周老師給出這樣的解釋。與此同時,隨著社會發(fā)展,對學生造成不良影響的因素越來越多。在普遍獨生子女的今天,來自家庭、同學的支持力明顯不足,生活學習中的很多問題都需要自己慢慢消化,還有高年級學生考研或就業(yè)壓力重重。在此種情況下,合理的情緒宣泄顯得愈加重要。這時,心理咨詢室的存在便是一個自來水廠的過濾池,將心靈垃圾加以過濾掉,為心靈進行一場瘦身減壓。它教會你自信、欣賞、尋求安樂。徘徊在人生的十字路口,為選擇而焦急,為未來而煩惱,心理咨詢室的幫助會提供一個寧靜思考的心靈。
2011年以來,心理健康教育工作以精細管理、項目運作,深化內涵、彰顯特色為重點,在全省率先探索學院二級心理咨詢站點建設、團體心理輔導項目建設,開展了心理健康教育特色項目培育等工作。
除了開展普通的心理健康教育課程以外,大學生心理健康普及的途徑還有很多。心理健康教育中心在學生入校后進行了心理健康普測,對新生的心理健康狀況進行了篩查。此外,學校有心理素質拓展訓練營、仕達心理服務中心兩個社團,展開了全面的宣傳教育?!皩W生心理健康的維護,僅僅靠我們這里是遠遠不夠的,更要靠全校師生的共同努力?!敝芾蠋熑缡钦f。新媒體迅速發(fā)展,咨詢室開設了心靈綠洲網(wǎng)站,心靈綠洲微信公眾平臺,及時更新心理健康知識及文章,多方面促進心理健康發(fā)展。教師被賦予“人類靈魂的工程師”稱號,正是在于他們在育人樹人的同時,兼顧育德樹心。關注心理健康發(fā)展,從來都是我校所強調尊崇的。我校在學院中建立二級心理工作站,通過學院老師、宿舍長等多方面提高學生們的心理健康意識,培育出一代又一代德才兼?zhèn)涞膸煷笕恕?br> 雖然有著學校的大力支持,心理咨詢室的發(fā)展卻也避免不了一番艱辛。對學生而言,他們仍缺乏一個對心理健康咨詢室的正確認識。周老師坦言,“如今學生思想開放,對心理問題的看法和早些年的大學生已經(jīng)存在很大不同?!睌[正心態(tài),去傾聽認識自己的內心。咨詢室不是患者的避難所,而是學生心靈的綠洲,是心靈上一個重要的支持力量。此外,校園面積有限,心理咨詢室場所問題迫在眉睫。在學生心理問題日益復雜的現(xiàn)在,無論是治療調節(jié)的場所,還是有著專業(yè)素養(yǎng)的老師,皆存在供需不平衡的狀況,咨詢室的老師數(shù)量已遠遠不足以滿足學生對心理咨詢的需求。
談及發(fā)展前景,“我們一直期待打造一個集教育、咨詢、科研為一體的綜合的立體的心理心理健康服務中心?!敝芾蠋熀苡信d致地說道。心理咨詢室目前正打造建設心理素質擴展訓練基地,不僅僅用于進行個體、團體的心理咨詢,還應用于教學科研等多方面,以此保障和諧校園的構建。心理咨詢室不能診斷,但可以評估,通過對咨詢學生進行心理危機干預,避免問題向更嚴重的方向發(fā)展。相較于學風濃郁,人才濟濟高校優(yōu)劣評判標準,咨詢室作為學生在學業(yè)的長途跋涉中的一個驛站,一個??空{節(jié)的港灣,地位同等重要?!案玫貫閷W生服務,更好地提高軟件硬件發(fā)展水平”,這是周老師所期待的,也是數(shù)萬名師大人所共同期待著的。
咨詢室在不斷發(fā)展,變得愈加完美,唯一不變的是它那顆真誠、開放、理解、包容、溫暖的心,它會聆聽你的心聲,體會你的感受,為你撫平創(chuàng)傷,滋潤你的心靈,挖掘你的潛能,增強你的自信,讓你成為一個更加美好的人。
3325525是心理咨詢室的咨詢電話,提到這個電話,周老師笑道:“它是有特殊含義的,因為它的諧音正是‘天天愛我我愛我’”。弗洛姆曾說,“尊重生命尊重、他人也尊重自己的生命,是生命進程中的伴隨物,也是心理健康的一個條件?!边@前提是,一個人只有先懂得自我悅納、愛自己、尊重自己,才能更好地幫助他人,服務他人。
學會直面、解決心理問題,才能開出心中的薔薇。