劉洋：中國人民解放軍航天員大隊二級航天員，中校軍銜，全國婦聯(lián)兼職副主席。2012年的6月16日，劉洋同志與景海鵬、劉旺，共同執(zhí)行天宮一號與神舟九號載人交會對接任務(wù)，成為中國首位進入太空的女航天員。同年的10月，被黨中央國務(wù)院中央軍委授予“英雄航天員”榮譽稱號，并頒發(fā)三級航天功勛獎?wù)隆?013年，當選為第12屆全國人大代表，被評為全國三八紅旗手標兵。
是我的祖國點燃了我的夢想回想自己曾經(jīng)的夢想、走過的歷程，其實我們每個人的成長、進步、理想、追求都與我們所處的時代是密不可分的。在一次最美鄉(xiāng)村教師節(jié)的頒獎會上主持人問我，他說：“你是從小就夢想著當一名航天員嗎？是誰點燃你的夢想的呢？”這個問題我從來沒有認真地考慮過。我認真地想了想，堅定地說：“是我的祖國點燃了我的夢想！”
　　是的！是我的祖國點燃了我的夢想，我是1978年的10月出生在鄭州的，在我小的時候公交車還特別少，不像大家看到的現(xiàn)在滿大街都是汽車，當媽媽第一次帶我坐公交車時，那個神奇的公交車售票員就點燃了我人生的第一個夢想——當一名公交車售票員。當一名公交車售票員該有多好啊！我就可以每天都坐在在公交車上了。當我看到電視上主持公平伸張正義的大律師，我就夢想要當一名律師。當醫(yī)生、當老師、當科學家……可我從來沒有夢想過自己有一天要當一名航天員遨游太空。1997年我讀高三，正值我們國家時隔八年之后，再一次招收女飛行員，由于成績和視力還不錯，班主任就在未通知我的情況下替我報了名，而我也幸運地一路過關(guān)斬將成為新中國的第七批女飛行員，我熱愛藍天，也熱愛飛行，能夠搏擊長空已然是我的幸運；即使是在熱淚盈眶地看著神五發(fā)射，心潮澎湃地看著神六飛天，目不轉(zhuǎn)睛地盯著神七出艙的時候，我也沒有想過有一天我能像他們一樣。
　　習主席在一次接見軍隊代表的時候曾親切地跟我說：“婦女能頂半邊天?。∧愦碇袊允状芜M入太空圓滿完成任務(wù)，恭喜你?！蔽一卮鹫f：“我很幸運趕上了一個好的時代?！敝飨Z重心長地跟我說：“說得好，你要記住時勢造英雄。”我想這個時勢就是我們身處的這個偉大的時代。
我的幸運與堅持這個世界沒有如果，可是，如果真的沒有時代的進步，沒有祖國的強大，沒有載人航天事業(yè)蓬勃的發(fā)展，2009年我國招收選拔女航天員的序幕就不會被拉開，我的夢想又焉能被點燃？同學們，每當我看到新聞中一些國家戰(zhàn)亂的報道時，我常常會想，如果我們的國家仍然積貧積弱，戰(zhàn)亂頻仍，硝煙四起，那現(xiàn)在的我們又會在哪里，又在從事著什么樣的工作呢？我常說，自己是時代的幸運兒，幸運地趕上了我們國家招收女飛行員，幸運地趕上了第一批女航天員的選拔，并在加入這個隊伍伊始，就面臨著清晰的任務(wù)時刻表。
　　可是，光有幸運又怎能走向成功？堅持才能造就幸運，汗水才能鑄就成功。飛行員對體能的要求是非常高的，在飛行學院的時候和運動員出生的戰(zhàn)友相比，我是一個典型的后進生，學習成績不錯，體能卻是倒數(shù)。高密度的長跑訓練對于我來說就是一道難以逾越的關(guān)隘，當別人早早地沖刺，悠然休息的時候，我卻拖著重如千斤的雙腿，揣著一顆似乎要蹦出胸膛的心臟，扯著風箱一般的呼吸一步一步艱難地向前挪動。堅持，再堅持一下，再堅持一下，我常常一次又一次在心中默默地鼓勵自己；無論多慢，無論多晚，我都不會停下向著目標前進的腳步。
我也只是人群中的一只蝸牛到達金字塔頂端的動物有兩種：一種是雄鷹，靠著自己有力的翅膀和天賦，一下子就飛向了塔的頂端；而另一種是蝸牛。我相信蝸牛一定不會是一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬，掉下來再爬，但是只要它到達了塔的頂端，它所看到的風景，它所收獲到的成就就和雄鷹是一模一樣的。而我呢，顯然也只是人群中的一只蝸牛，但是起點落后并不意味著終點一定落后。長春的冬日寒風刺骨，每天七千米的里程，我把自己跑成了圣誕老人，汗水濕透了衣背，熱氣在帽子、眉毛和睫毛上上凝成了晶瑩的冰粒。每個夜晚，當別人洗漱準備休息的時候，我又會在操場上一圈一圈地加班苦練。記不得有多少次是搬著自己的雙腿上樓，夜晚依然要把雙腿再次搬到床上；但功夫不負有心人，在一年半后的轉(zhuǎn)?？荚嚂r，我的體育成績項項全優(yōu)。
對熱愛最好的詮釋我到成都當?shù)氐目哲娽t(yī)院去看望一個傷殘8級的一個小妹妹，她是在國慶60周年的時候，架機飛越天安門廣場的一個女飛行員。就在14年的7月份，她在飛行訓練的時候遇到了飛行事故，飛機在迫降的時候刮到高壓線上，造成了她的面部粉碎性骨折，然后腰椎嚴重受傷，她在病床上整整躺了三個月，我去醫(yī)院看她的時候，她剛剛能下地走路，她就在醫(yī)院門口接我，可是我與她擦肩而過，卻完全沒有認出來。我曾在2010年的時候跟她一起在空軍開會，那時候她是一個年輕靚麗的小女孩。那天在醫(yī)院，她和我聊天，她說：“劉洋姐姐，我的面部受傷了，嘴巴里面打了許多鋼釘，說話可能不太清楚?！蹦且荒晁挥?8歲，我看著她身邊年邁的母親，我這心里酸酸的。在聊到飛行的時候，她對我說：“劉洋姐姐，我的腰受傷得很嚴重，醫(yī)生說我將來可能連孩子都抱不了，不知道還能不能再飛行了，但是我會努力的，希望能夠再次重返藍天！”我想同學們?nèi)绻v到熱
愛的話，這就是對熱愛最好的詮釋吧！
學習訓練，訓練學習十四年來，三次成功的載人飛天，第一批航天員為后來者摸索出了更為科學有效的訓練方法。時間短了，標準卻不寬容，八大類幾十個科目數(shù)千小時的訓練。天梯沒有捷徑，兩年來，我們二批七名同志一頭扎進學習訓練中，過著外人看來苦行僧一般的生活。此時此刻，在我們的生命中，只剩下了一個信念，兩件事：代表祖國執(zhí)行任務(wù)，學習訓練，訓練學習。兩年來，沒有休息日，沒有娛樂時間，沒有睡過一天的懶覺，從來沒有在十二點前關(guān)過書桌上的臺燈。我講到這，大家有的時候可能會不屑一顧地說，十二點算什么呀，我經(jīng)常一兩點、兩三點或者通宵達旦不睡覺，但是同學們，我們第二天面對的仍然是高強度的訓練，每一次的訓練、每一次的考核都要記入最后的選拔分數(shù)，所以每一天的學習、每一天的訓練，對每一名想要執(zhí)行任務(wù)的宇航員來說都是十分重要的。無論你第一天學習到多晚，第二天你都要以一個非常好的狀態(tài)去迎接第二天的考驗。在我的記憶里，只有年三十那個晚上，可以放松地休息，酣暢淋漓地看場晚會，大年初一又會早早地坐在書桌前開始一天的學習。
　　我們的專業(yè)技術(shù)訓練，又是極其單調(diào)，枯燥而又壓力巨大。從發(fā)射前航天員進倉開始一直到返回著陸的全過程，所有的指令和操作，可能預(yù)想到的飛行意外和緊急狀況下的處置，上萬條程序指令都需要精準到秒。密密麻麻的按鈕開關(guān)，哪一個也不能出錯。任何一個細微之處一旦出錯，后果將不堪設(shè)想。要想做到準確無誤，精準到秒。只有訓練訓練再訓練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，精心精心再精心。那段時間我成百上千次地重復(fù)同樣的工作，模擬同樣的程序，連做夢都是神州飛船與天宮一號。閉上眼睛能知道哪個按鈕在什么位置，是什么顏色、什么形狀，并且把功能數(shù)據(jù)全部都說得一清二楚。對飛行中的一切情況，就熟悉的如同呼吸一般，我們可以因為一個細節(jié)有疑問而翻遍所有的書籍，一個動作不到位而上百次地重復(fù)，把學習的時間延長延長再延長，把休息的時間壓縮壓縮再壓縮。來北京兩年的時間，我們二批從來沒有逛過一次街，沒有踏出過航天城大門一步。
　　可是這樣生活著的，又豈止是我們二批七名同志？航天大隊自從1998年成立以來，首批十四名航天員面對的是一次又一次任務(wù)的選拔和考核，數(shù)十年如一日地堅持著，拼搏著。
堅守寂寞航天是個寂寞的事業(yè)，初來北京時，有許多一批的航天員大哥多次提醒我們:要耐得住寂寞！我不懂，航天員啊，多么光榮又充滿刺激與挑戰(zhàn)，怎么會寂寞呢！但是現(xiàn)在，我深深地懂得了這些。萬人歡呼的出征，一飛沖天的豪邁，鮮花簇擁的歸來，對于航天員的職業(yè)生涯來說，所占的比例，實在是太微不足道了。幾年，十幾年，幾十年，一輩子，大部分的時間都在重復(fù)同樣單調(diào)的生活，永無休止的訓練，永無休止的考驗，一次又一次嚴格的選拔，一次又一次艱巨的挑戰(zhàn)，大家是在用一生的堅持和執(zhí)著，熱愛與信仰，堅守著這份寂寞！翟志剛，“神五”、“神六”兩次入選了梯隊，卻最終與任務(wù)擦肩而過，但他卻用天空一樣廣闊的胸懷，一次次為戰(zhàn)友微笑送行，最終憑借著執(zhí)著和努力，在“神舟七號”任務(wù)中，圓滿完成了出艙活動；聶海勝，以他堅毅執(zhí)著的精神五次入選梯隊，兩次執(zhí)行飛天任務(wù)；劉旺、張曉光，更是堅持了14年、15年，從未放棄，終于實現(xiàn)了飛天的夢想。
千千萬萬航天人2011年9月，我們第二批航天員到酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心進行逃逸滑道的訓練，這個滑道有五十二米高。這個訓練是為了訓練航天員在進去飛船之后到點火七秒之內(nèi)一旦發(fā)生意外，比如推進器泄露、火箭傾倒這些緊急的情況下快速地轉(zhuǎn)移逃生。五十二米新?lián)Q的滑道，為了確保訓練安全，事先都要找人進行試跳。一位女工作人員事后對我說：“站在入口看著下面黑乎乎的，我兩腿直發(fā)抖?？墒窍氲绞墙o你們當沙袋，也挺幸福的。”
　　質(zhì)樸的語言卻深深地溫暖人心。當我第一次面對離心機這個龐然大物而心有余悸的時候，教練員卻堅定地對我說，放心吧，這些我們都做過，沒有問題才給你們訓練的。是的啊，從離心機，從野外生存到震動體驗，所有的這些都是工作人員反復(fù)實訓，沒有問題之后再給我們訓練，他們心甘情愿地把所有的危險都擋在了自己的身前。
　　辦公室里通宵達旦的燈光，實驗室里一次次的論證，模擬器前坐著我們不知疲倦的身影，一次又一次累到在一線的工作人員。當人們把所有的掌聲和鮮花給了我們的時候，你們可知道，這背后千千萬萬人的付出，你們可叫得出他們的名字，他們有一個共同的名字，就叫航天人。
天地同心太空是神奇的，人在太空中心會變得寬廣，隨著身體的失
重，有許多東西會變得很輕很淡，比如說名和利，可人的心卻不會失重，有許多情感則會在心底變得更加清晰和珍貴。就比如遠離了地球，才更能懂得地球家園的可貴；遠離了祖國，才更能體會到祖國的重要；遠離了親人，才更懂得了親人的牽掛。在太空飛行的這十三天，我們無時無刻不為祖國感到驕傲和自豪，無時無刻不感受到來自祖國和人民的強大支持，每當飛船飛到祖國的上空，我們總是會情不自禁地趴在舷窗邊，深情地遙望我們的祖國，那里，有我們的家人朋友，有朝夕相處的戰(zhàn)友，有血脈相連的同胞，那是我們的根，最讓人牽腸掛肚。
夢想其實并不遙遠，只要我們努力地踮起腳尖。
　　任務(wù)成功后，我收到了許許多多的來信，也參加了一些活動，同大家分享了任務(wù)成功的喜悅，他們在祝賀我的同時，也與我分享了他們的夢想和故事，同時也給予了我許多感動和力量。
　　一位八十多歲的老人，手寫了整整七頁的信紙，在表達激動之情的同時，為我們的工程改造提出了許多寶貴的意見。一位北航退休的老教授在與我們合影之后，輾轉(zhuǎn)將照片交給了我，照片上的老人開心地笑了，并在背面寫上：感謝你們?yōu)樽鎳暮教焓聵I(yè)做出了貢獻。一個五歲的小男孩兒拉著我的手說:“劉洋姐姐，我也要當航天員，你能帶我去火星嗎？”還有許許多多的學生對我說，等他們長大了也要當航天員。
　　所有的這些感動著我、激勵著我，播下一粒種子，點燃一個希望，或是傳遞一份力量，增加一份勇氣，我想這就是我們之所以要分享經(jīng)歷的意義和價值。
　　同學們，拼搏的人生最壯美，讓我們共同努力，不斷奮斗，把握人生出彩的機會，把握夢想成真的機會，把握同祖國和時代一起成長與進步的機會。
　　同學們，夢想其實并不遙遠，只要我們努力的踮起腳尖。
精彩問答
問：中國夢由許多個人夢編織而成，我們應(yīng)該怎樣實現(xiàn)個人夢呢？
　　劉洋：首先，同學們要敢于做夢，因為生活在我們這個美好的時代，舞臺更大了，機會更多了，許多看似不可能的目標在你們身上都有可能實現(xiàn)。第二，要勇于追夢，在追夢的旅途當中，肯定會像蝸牛一樣跌倒了再爬跌倒了再爬，但是要勇敢地面對這些挫折和考驗。第三，要勤于圓夢，所有的夢想不是你想一想就能完成的，你要用勤奮的汗水去澆灌它，這樣才可能實現(xiàn)自己的夢想。
　　問：同學們常有遠大目標，但是往往意志品質(zhì)不足，怎樣才能實現(xiàn)遠大目標？
　　劉洋：我曾經(jīng)看過一篇文章，講的是一個小鐘表壞了被送到了鐘表店，另外一個鐘表就對這個進來要修的鐘表說，你每天要擺動多少多少次，舉了一個特別大的數(shù)量級。這個小鐘表就想，哎呀，我每天要擺動這么多次，我能完成得了嗎？然后另外第三只小鐘表就告訴它說，其實沒有那么復(fù)雜，你只需要每秒鐘擺動一次就足夠了。然后這個小鐘表就按照每秒擺動一次很輕松地就完成了一天，一個星期，一個月，甚至一年，甚至十幾年的任務(wù)。我想告訴大家的是，同學們不光要有遠大的目標，還有制定一個近的目標，每天的目標，你只需要活在當下，關(guān)注當下，每天完成當天的目標，一天天積累下來，那么遠大的目標就會實現(xiàn)的。
　　問：我們學校正在舉辦“悅讀慧”活動，您能不能也為我們推薦您最喜愛的一本書??？
　　劉洋：我最愛的書很多，我想給同學們推薦 《天地九重》，是楊利偉主任寫的一本書，如果大家對航天感興趣的話可以看一看。
　　問：我是來自河南的大一新生，您是河南人的驕傲。我想知道您在太空里是怎么洗臉的？回來以后瘦了嗎？
　　劉洋：在太空中，水資源是非常有限的，不能像大家在地面上一樣打開水龍頭嘩嘩地這樣洗臉，或者是把水放在盆子里洗臉，這都是不可能的！我們在太空中洗臉只是用濕巾去擦拭臉部，這就是洗臉了。另外你說我回來之后，我在太空中因為工作的節(jié)奏是非常緊張的，所以有的時候經(jīng)常會錯過吃飯的時間。在太空中我們每個人都瘦了一些，回來經(jīng)過后期的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，體重已經(jīng)達到了之前的標準。
　　補充一點，大家要珍惜我們的自然資源。大家現(xiàn)在一些習以為常的，比如說空氣和水，這在太空中都是非常非常的寶貴。