王千弓曾任武漢市政府秘書(shū)長(zhǎng)、江漢大學(xué)校長(zhǎng)、市政協(xié)副主席；又是我國(guó)著名的秘書(shū)學(xué)家，中國(guó)高教秘書(shū)學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。他設(shè)計(jì)了一個(gè)“三四零一工程”，是專(zhuān)門(mén)為離退休的老干部和老秘書(shū)們?cè)O(shè)計(jì)的，早已流傳京滬鄂各地，受到許多老同志的贊揚(yáng)。
　　所謂“三四零一”，概括起來(lái)就是：“三得”、“四?！薄ⅰ皬牧汩_(kāi)始”、“一生苦短，知足常樂(lè)”。
　　“三得”，即“看得慣”、“忘得快”、“想得開(kāi)”。
　　“看得慣”是說(shuō)對(duì)社會(huì)上出現(xiàn)的許多新現(xiàn)象要看得慣，不要大驚小怪，更不可耿耿于懷，這樣才能保持心平氣靜，生活平衡。自改革開(kāi)放、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展以來(lái)，社會(huì)上出現(xiàn)了許多新事物，多數(shù)是好的，但也有一些骯臟的現(xiàn)象，老同志要區(qū)別不同情況對(duì)待，要知道許多新事物是社會(huì)發(fā)展前進(jìn)中的必然。比如有一部分人先富起來(lái)了，總比大家都窮更接近社會(huì)主義。老同志要對(duì)新事物看得慣，不必像魯迅先生寫(xiě)的九斤老太太一樣，有一種今不如昔的感覺(jué)。當(dāng)然對(duì)于違法犯罪現(xiàn)象，那是應(yīng)當(dāng)愛(ài)憎分明的。
　　“忘得快”有兩方面的含義。一是說(shuō)對(duì)過(guò)去歷次政治運(yùn)動(dòng)中個(gè)人的恩恩怨怨，坎坎坷坷，要徹底忘掉。在那些年代，運(yùn)動(dòng)不斷，今天你整我，明天就可能我整你，到了最后恐怕誰(shuí)也沒(méi)有跑脫過(guò)，“階級(jí)斗爭(zhēng)越來(lái)越尖銳”，要“年年講，月月講，天天講”嘛，千萬(wàn)不可老是一團(tuán)心病，要趕快忘掉。二是說(shuō)對(duì)于自己當(dāng)年的經(jīng)歷與功勞，寫(xiě)寫(xiě)回憶錄，教育后人是應(yīng)當(dāng)?shù)?，但也不要?dāng)成了不起的“包袱”去背，實(shí)際上個(gè)人的貢獻(xiàn)是有限的，沒(méi)有誰(shuí)地球都會(huì)照樣轉(zhuǎn)動(dòng)。
　　“想得開(kāi)”是對(duì)人走茶涼要想得開(kāi)?！叭艘蛔?，茶就涼”實(shí)際上是一條規(guī)律，不涼才是怪事。過(guò)去車(chē)水馬龍是由于工作需要，如今門(mén)可羅雀正好養(yǎng)養(yǎng)浩然正氣。有什么想不開(kāi)呢？總之，這“三得”都是為了保持心境平和，適應(yīng)大自然的規(guī)律，安度晚年。
　　“四?！笔恰氨＠习椤?、“保老命”、“保老本”、“保老友”。
　　“保老伴”，這是“四保”之首。人老了至感孤單，保老伴至關(guān)重要，也就是保自己。王千弓有個(gè)順口溜：“有了老伴保老伴，沒(méi)了老伴找老伴，找了老伴保老伴”；“兒女成行，不如老伴在堂”。保老伴的基本方法是夫妻互保，“老伴生氣你就笑，老伴動(dòng)怒你就跑。整天圍著老伴轉(zhuǎn)，家里活兒多多干”。第二個(gè)方法，是結(jié)發(fā)夫妻不妨有時(shí)共同回憶一下“當(dāng)我們年輕時(shí)候”的初戀情景，濃縮黃昏之戀。第三就是經(jīng)濟(jì)上一定要公開(kāi)，不可為一點(diǎn)錢(qián)而終日計(jì)較不休。
　　“保老命”，就是要千方百計(jì)保持健康。筆者與王千弓因?yàn)槎荚谘芯棵貢?shū)學(xué)，他長(zhǎng)我?guī)讱q，也算是有近20年來(lái)往的良師益友了。然而在保持健康上，他比我做得好得多。去年10月在武漢看到他起居有時(shí)，衣著寬松，思維敏捷，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。他全年游泳鍛煉，寒冬不斷；每年爬山一次，時(shí)而西藏，時(shí)而峨眉、黃山；常年著述，快到80高齡，還在編審全國(guó)秘書(shū)教材。我和王老都患糖尿病，也算同病相憐，但他的血糖控制在7度以下，我則不喜運(yùn)動(dòng)，以至最高達(dá)到20度，每到醫(yī)院，必勸住院。
　　“保老本”，也有雙重含義：一是重視晚節(jié)，在政治上不可馬虎，要和黨中央保持一致，不要成為壞人的保護(hù)傘，要廉潔自律，清白做人。有一件事很能說(shuō)明問(wèn)題，王老兼任武漢市氣功協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，法輪功組織幾次表示愿意捐一筆款，以求批準(zhǔn)建立一個(gè)垂直機(jī)構(gòu)，他一直沒(méi)有同意，這在法輪功的問(wèn)題尚未被揭露前，確系難能可貴的。二是要把自己的工薪節(jié)余儲(chǔ)蓄起來(lái)，以備晚年急需；自己的錢(qián)不必公開(kāi)給兒女，讓兒女自力更生：“兒女發(fā)財(cái)，不如自己荷包里有現(xiàn)洋”。這也是寓意深長(zhǎng)的至理名言。
　　“保老友”，人老了容易懷舊，對(duì)少年時(shí)的同窗好友，工作后的老戰(zhàn)友、同事，都應(yīng)保持聯(lián)系，有所往來(lái)，這是排遣老年孤獨(dú)，了解外來(lái)信息的好方法。王老在舊中國(guó)的中央大學(xué)讀書(shū)時(shí)加入了地下黨，1999年還應(yīng)老同學(xué)之邀，去臺(tái)灣參加同學(xué)聚會(huì)。
　　“從零開(kāi)始”，他認(rèn)為離開(kāi)工作崗位，就是無(wú)官一身輕的老百姓。別人有時(shí)請(qǐng)你去什么場(chǎng)合捧捧場(chǎng)，介紹你是原老秘書(shū)長(zhǎng)、政協(xié)老主席之類(lèi)。他說(shuō)我就說(shuō)：“原就是圓，圓就是圈，圈就是零，”意味著離休以后就要從零開(kāi)始，放下你過(guò)去的官架子，官架子從來(lái)不是香東西。從零開(kāi)始，對(duì)新領(lǐng)導(dǎo)的言行，就易換位思考理解，對(duì)老百姓的疾苦，就會(huì)體會(huì)深刻。也才能達(dá)到古話說(shuō)的：“大道無(wú)形，大德無(wú)名，大智無(wú)謀，大勇無(wú)力”的思想境界。
　　“一生苦短，知足常樂(lè)”，風(fēng)風(fēng)雨雨，幾十年彈指一揮間。要笑對(duì)未來(lái)，在人生夕陽(yáng)紅的第二起跑線上，活得年輕些。諸葛亮“淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)”。我們要對(duì)人民知冷知暖，對(duì)自己知足知甜。不妨把生活安排得豐富、瀟灑點(diǎn)，跳舞、畫(huà)畫(huà)、弈棋、釣魚(yú)，寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)，彈彈琴，都是年輕時(shí)沒(méi)有時(shí)間做的，現(xiàn)在可以了吧。
　　十年前，為董繼超、樓宇生、袁維國(guó)三先生編寫(xiě)的中央電大《秘書(shū)學(xué)》教材審稿，我和王老在上海與普陀山都同住一室，就聽(tīng)過(guò)他的“三四零一”工程，但那時(shí)我還比較年輕并又在職，故未能引起高度注意。如今不知不覺(jué)也進(jìn)入古稀之年了，又在武漢同為教育部的秘書(shū)學(xué)系列教材審稿，重聆王老教誨，且又增加了新的內(nèi)容，謹(jǐn)記于此，也算秘書(shū)史上的一點(diǎn)小軼事吧。
　?。ㄗ髡邌挝粸樗拇ǔ啥即髮W(xué)，發(fā)表于2007年。）