如何增加一個(gè)人的自信
在班里的一次團(tuán)建活動(dòng)中,同學(xué)們的自我評(píng)議讓我感觸頗深。15位同學(xué)自我評(píng)議,“缺乏自信”四個(gè)字竟然被提到了9次。
為什么身為研究生的我們,被父母、親朋好友稱為棟梁之才的我們最缺少的是自信呢?
是我們沒有真正的認(rèn)識(shí)自己,又或是從小家庭環(huán)境的影響……但不管因素是什么,我們都知道的是:“自信”,一個(gè)再簡(jiǎn)單不過的字眼兒,可是它卻能引領(lǐng)我們走向成功。
今天我想談的不是去追根究底什么造成了我們的不自信,重要的是我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)自信的人!
我們或多或少會(huì)處于這樣的境地:
面對(duì)陌生人,或者僅僅認(rèn)識(shí)但不熟悉的人,交談會(huì)害怕冷場(chǎng),害怕尷尬,保持沉默又會(huì)覺得暴露自己不善言辭。
那么此時(shí)你不妨面帶微笑,坦誠(chéng)地回答對(duì)方的每一個(gè)問題,而不要去生拉硬拽一些話語(yǔ)來(lái)填充交談中的空白,因?yàn)橥切┰捳Z(yǔ)自己都會(huì)覺得沒有邏輯。如果對(duì)方也沒有問題要問你,你也不知道要說什么,那么該做什么就繼續(xù)去做就好。
反過來(lái)想,你為什么會(huì)覺得沒有話說就很尷尬呢?究其原因難道不是你太在意別人的看法了嗎?你怕自己沒話說,別人會(huì)認(rèn)為不善言談,不懂人情世故。更有甚者會(huì)認(rèn)為對(duì)方會(huì)看出自己的尷尬,怕對(duì)方在心里嘲笑自己,怕對(duì)方知曉自己的愚蠢與缺點(diǎn)。因而刻意地去表現(xiàn)自己很善言辭,刻意地去表現(xiàn)自己很懂交際,結(jié)果反而越弄越糟。
仔細(xì)想一想,別人怎么可能看得穿你的內(nèi)心呢?你的弱點(diǎn)你不說別人是不會(huì)知道的。你保持從容地做自己該做的事情,即使對(duì)方會(huì)認(rèn)為你不善言辭,不懂交際,那又如何呢?那本來(lái)就是最真實(shí)的你,為什么不敢用最真實(shí)的自己去面對(duì)別人呢?而且你本來(lái)就是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,為什么要那么在乎別人對(duì)你的看法呢?我們每個(gè)人還是要自己吃飯,自己睡覺,自己去做自己喜歡的事情,慢慢繼續(xù)在自己的人生路上向前。
你必須將自己與外部的一切事物隔斷開,其實(shí)根本沒有多少東西可以影響到最根本的你,但是如果你太去在乎一些外部的東西,那么它便可以影響你了。許多痛苦其實(shí)都是自己造成的,自己給最真實(shí)地自己套上一層又一層的枷鎖,那些枷鎖將自己壓迫成了自己最不喜歡的樣子:懦弱、自卑、膽怯……你要解開自己的重重枷鎖,就必須在思維上把自己和外界的一切獨(dú)立開來(lái),只有獨(dú)立開來(lái)思考,你才會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的自己,你才能知道其實(shí)最真實(shí)的自己已經(jīng)足夠強(qiáng)大,最真實(shí)的自己才是你持續(xù)自信的來(lái)源。一個(gè)獨(dú)立的自我,沒有任何外部枷鎖的自我,才是你最真實(shí)的自我。你要用最真實(shí)的自我去左右外部的一切環(huán)境,而不是讓外部的環(huán)境來(lái)左右你。
愛默生的話就啟示我們:當(dāng)你自信時(shí),“困難”會(huì)對(duì)你束手無(wú)策。二十幾歲的我們?cè)谶@個(gè)過渡的年紀(jì),就應(yīng)該帶著自信的微笑在校園里,在工作中,在自己追逐夢(mèng)想的路上,勇敢向前!