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如何增加一個人的自信


  在班里的一次團建活動中,同學們的自我評議讓我感觸頗深。15位同學自我評議,“缺乏自信”四個字竟然被提到了9次。
  為什么身為研究生的我們,被父母、親朋好友稱為棟梁之才的我們最缺少的是自信呢?
  是我們沒有真正的認識自己,又或是從小家庭環(huán)境的影響……但不管因素是什么,我們都知道的是:“自信”,一個再簡單不過的字眼兒,可是它卻能引領我們走向成功。
  今天我想談的不是去追根究底什么造成了我們的不自信,重要的是我們?nèi)绾巫鲆粋€自信的人!
  我們或多或少會處于這樣的境地:
  面對陌生人,或者僅僅認識但不熟悉的人,交談會害怕冷場,害怕尷尬,保持沉默又會覺得暴露自己不善言辭。
  那么此時你不妨面帶微笑,坦誠地回答對方的每一個問題,而不要去生拉硬拽一些話語來填充交談中的空白,因為往往那些話語自己都會覺得沒有邏輯。如果對方也沒有問題要問你,你也不知道要說什么,那么該做什么就繼續(xù)去做就好。
  反過來想,你為什么會覺得沒有話說就很尷尬呢?究其原因難道不是你太在意別人的看法了嗎?你怕自己沒話說,別人會認為不善言談,不懂人情世故。更有甚者會認為對方會看出自己的尷尬,怕對方在心里嘲笑自己,怕對方知曉自己的愚蠢與缺點。因而刻意地去表現(xiàn)自己很善言辭,刻意地去表現(xiàn)自己很懂交際,結(jié)果反而越弄越糟。
  仔細想一想,別人怎么可能看得穿你的內(nèi)心呢?你的弱點你不說別人是不會知道的。你保持從容地做自己該做的事情,即使對方會認為你不善言辭,不懂交際,那又如何呢?那本來就是最真實的你,為什么不敢用最真實的自己去面對別人呢?而且你本來就是一個獨立的個體,為什么要那么在乎別人對你的看法呢?我們每個人還是要自己吃飯,自己睡覺,自己去做自己喜歡的事情,慢慢繼續(xù)在自己的人生路上向前。
  你必須將自己與外部的一切事物隔斷開,其實根本沒有多少東西可以影響到最根本的你,但是如果你太去在乎一些外部的東西,那么它便可以影響你了。許多痛苦其實都是自己造成的,自己給最真實地自己套上一層又一層的枷鎖,那些枷鎖將自己壓迫成了自己最不喜歡的樣子:懦弱、自卑、膽怯……你要解開自己的重重枷鎖,就必須在思維上把自己和外界的一切獨立開來,只有獨立開來思考,你才會發(fā)現(xiàn)最真實的自己,你才能知道其實最真實的自己已經(jīng)足夠強大,最真實的自己才是你持續(xù)自信的來源。一個獨立的自我,沒有任何外部枷鎖的自我,才是你最真實的自我。你要用最真實的自我去左右外部的一切環(huán)境,而不是讓外部的環(huán)境來左右你。
  愛默生的話就啟示我們:當你自信時,“困難”會對你束手無策。二十幾歲的我們在這個過渡的年紀,就應該帶著自信的微笑在校園里,在工作中,在自己追逐夢想的路上,勇敢向前!