走進春天 走進大學———5·25大學生心理健康宣傳月之正心講壇開講
本報訊 5月18日,為增強學生對心理健康的關注,普及心理健康基本知識,提高學生心理保健意識和心理調(diào)適能力,學校心理健康教育咨詢中心舉辦了以“走進春天走進大學”為主題的正心講壇。本次講壇邀請云南師范大學心理學教授趙建新老師作為主講。
趙建新老師結合大學生的心理及生理特征,聯(lián)系實際,通過現(xiàn)實生活中很多真實的例子,為在場師生解讀了心理健康的重要性;通過深入淺出的方式對心理健康的標準、大學生常見的心理問題及其解決和應對的方式進行了詳實的講解。趙老師強調(diào):“對于每個人來說最珍貴的是生命的本身。大學階段,不論是遭遇貧困或者其他挫折,都不要急于求成,準確的評價自己的情況,一步一個腳印,把每件事做實做好。”整場講座在互動、輕松、愉悅的氛圍中進行,趙老師生動的實例、幽默的語言博得了同學們的陣陣掌聲。
此次講座的舉辦進一步加強了同學們對心理健康的全新認識,對大學生活重新理解和定位。許多同學感到受益匪淺:作為大學生,不僅要關注自己身體健康,更要多關注自己的心理健康。生活中我們會面對很多挫折,對待挫折的正確方法是正視、感悟和接納,用理性、平和的心態(tài)對待,一步一個腳印,一定能踩過泥濘,走過雨季,邁向成熟。今后我們會繼續(xù)邀請更多的心理健康教育專家為學生進行講座,為推進我校心理健康教育工作發(fā)揮積極作用。(學生處)