“躺在我懷里的吉他，好像厭倦了我，重復(fù)最熟悉的段落，好像無話可說……”當(dāng)你倦怠時(shí)，生命就變成了一種簡單的重復(fù)，不復(fù)激情。那么，趁大好青春，不如去認(rèn)真地“瘋狂”，做最好的自己吧。倦怠是心魔食堂的飯菜，吃得愈久，滋味愈淡；路邊的風(fēng)景，看得愈久，愈覺無趣。日復(fù)一日，年復(fù)一年，當(dāng)日子按部就班不緊不慢地向前，很容易使人產(chǎn)生倦怠。
　　“初入大學(xué)，一切都是嶄新的，我們滿懷好奇去打量周圍的一切，期待各種色彩斑斕的相遇，自然每天都充滿活力。但是當(dāng)我們漸漸融入這里，最初的新鮮感慢慢消失，不自覺地就有些倦了。”計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院的小劉同學(xué)說道。的確，當(dāng)初那個(gè)“橫看成嶺側(cè)成峰”、兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)怎么也找不到目的地的校園變得如同自家小院一般熟悉；一開始覺得新奇神秘的課堂變得略顯呆板枯燥；起初認(rèn)為豐富有趣的社團(tuán)活動(dòng)也因見得多了而沒有了新意。我們從最初的“客人”角色變成了“主人”，于是，校園的神秘面紗被揭開，我們?cè)诹?xí)慣一切的同時(shí)，倦怠之感也悄然襲來。
　　除了新鮮不再，各種壓力也是產(chǎn)生倦怠的一個(gè)原因。期末臨近，許多課程都進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，隨之而來的，還有結(jié)課作業(yè)及考試，一些在社團(tuán)、學(xué)生會(huì)任職的同學(xué)還要處理好復(fù)習(xí)與工作的關(guān)系。對(duì)此，外國語學(xué)院的小張同學(xué)這樣描述：“復(fù)習(xí)不能停，作業(yè)不能落，工作不能拖。既擔(dān)心復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是否充分，還擔(dān)心工作任務(wù)是否達(dá)標(biāo)。”對(duì)于準(zhǔn)備考研的同學(xué)來說，壓力更大。每天起早貪黑，緊繃神經(jīng)，學(xué)習(xí)不停，當(dāng)然會(huì)累、會(huì)倦。于是，手中的課本雖然在看，心里卻不時(shí)閃過放棄；工作雖然在做，卻已慢了節(jié)奏，亂了節(jié)拍。
　　當(dāng)然，對(duì)未來的迷茫也會(huì)將倦怠帶到你身邊。人生的道路千萬條，總有人不清楚屬于自己的是哪一條。沒有自己的目標(biāo)，努力與奮斗就找不到方向。也許，你會(huì)疑惑，自己每天學(xué)習(xí)的東西，將來是否能夠用得上；也許，你會(huì)悲觀地認(rèn)為，自己只是蕓蕓眾生中的一員，沒有出眾的才華，沒有好看的皮囊，以后步入社會(huì)，也只能像多數(shù)人一樣，過著庸碌的生活，每天為生計(jì)奔忙，沒有夢(mèng)想，也沒有詩和遠(yuǎn)方。當(dāng)倦怠之感襲來，你會(huì)覺得，反正最終都是“泯然眾人矣”的結(jié)局，再努力也沒多大意義，不知不覺間便放棄了對(duì)未來的期待、對(duì)生活的熱愛。
　　又或許，所謂的倦怠，只是懶惰的偽裝。因?yàn)樨潙贉嘏谋桓C而拒絕早起看書，因?yàn)椴幌胭M(fèi)心思考作業(yè)而選擇隨便應(yīng)付，因?yàn)椴辉阁w驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的辛苦而選擇躺在床上睡覺或玩手機(jī)。倦怠的表皮下包裹的，是懶惰的內(nèi)核。
　　其實(shí)，倦從心里來，倦怠就像你的心魔，不斷消耗著你的熱情。如果讓倦怠一直糾纏著你，那一切都將歸于一場(chǎng)嘆息。倦怠危害多在你的生命中，會(huì)有許多時(shí)刻清楚地知道自己的目標(biāo)并為之努力，但也有一些時(shí)刻被倦怠所控制，迷失了自我。
　　有時(shí)，倦怠是因?yàn)樯腥鄙偌で?，沉溺于平靜無波的日子；有時(shí)，倦怠是心有不甘，但行動(dòng)上卻無所作為；有時(shí)，倦怠是因?yàn)閴毫Υ蟛辉钢鲃?dòng)承擔(dān)，于是放松自我；有時(shí)，怠倦只是一種無病呻吟，實(shí)則懶惰作祟。但不管怎樣，倦怠的結(jié)果是：時(shí)間被浪費(fèi)，意志被消磨，淺嘗輒止不深入，缺乏自我主動(dòng)性。就像外國語學(xué)院的小王同學(xué)說：“真的很迷茫，感覺自己的大學(xué)生活毫無特點(diǎn)，平平淡淡，甚至學(xué)習(xí)上進(jìn)心也慢慢消減?！?br>　　“大學(xué)學(xué)業(yè)任務(wù)重，自己又報(bào)了不少社團(tuán)，天天忙得連軸轉(zhuǎn)。壓力一大，思想就容易懈怠，做事的時(shí)候還會(huì)開小差，效率特別低。”法學(xué)院的小李同學(xué)這樣表達(dá)自己的苦惱。他告訴記者，自己已經(jīng)做了很多調(diào)整，但總覺得心勁有些松懈，難以找回過去的壯志豪情。
　　記得有人說過：“一個(gè)人生命幅度大小取決于自我覺知的多少。”而倦怠則是一種不愿自我覺知，拒絕繼續(xù)前進(jìn)的行為。倦怠是身體的減速器，它讓你的行動(dòng)變緩，能踱四方步絕不大步走。倦怠更是精神上的毒藥，麻痹你的意志，消磨你的激情。如此種種，都不是青年大學(xué)生該有的狀態(tài)。找尋新動(dòng)力當(dāng)你倦怠時(shí)，不要悲傷，不要心急，去找尋合適的方法，回歸積極向上的狀態(tài)。
　　首先要通過反思尋找倦怠的根源，找到原因才能有的放矢，改變自我。備戰(zhàn)考研的小王同學(xué)講述了自己的切身感受：“心中有一個(gè)聲音說：‘萬一考不上怎么辦？’另一個(gè)聲音說：‘加油堅(jiān)持住，肯定能考上?！h(huán)往復(fù)，不斷懷疑自己，也借此不斷給自己加油打氣，一定堅(jiān)持到底。”考研人的壓力眾所周知，而小王也有自己獨(dú)特的減壓方法，每當(dāng)擔(dān)心考不上而有所懈怠的時(shí)候，她就會(huì)與身邊人作比較，提醒自己有什么理由不努力呢？如此一來，她就會(huì)繼續(xù)踏實(shí)學(xué)習(xí)，不再輕言放棄。
　　其次要找尋促使自己改變的動(dòng)力。其實(shí)對(duì)生活感到倦怠的人，往往能通過自檢發(fā)現(xiàn)自己情緒低落的原因，只不過缺少讓自己改變的動(dòng)力。大一學(xué)生小高，在學(xué)生會(huì)納新時(shí)滿懷熱情地加入秘書處，卻發(fā)現(xiàn)日常工作就是整理材料和會(huì)議記錄，最初的斗志慢慢消磨殆盡。幸運(yùn)的是小高有一顆向上的心。他說：“雖然工作略顯枯燥，但我見到了很多優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐，他們的言談舉止，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。并且每次上傳下達(dá)也鍛煉了我的溝通協(xié)調(diào)能力，讓我交到了許多朋友?！比绻覀兡芟裥「哌@樣適時(shí)轉(zhuǎn)換角度，善于在乏味瑣碎的工作中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的新目標(biāo)、努力的新方向，就會(huì)找到自己繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。
　　當(dāng)產(chǎn)生倦怠情緒、感覺生活無味時(shí)，不妨給自己加點(diǎn)糖吧。也請(qǐng)相信，怠倦來了并不可怕，只要找到正確的方式，定會(huì)趕走怠倦，恢復(fù)脈動(dòng)狀態(tài)。
　　“這生命正值春光，別裝作刀槍不入的模樣?！碑?dāng)你跳出倦怠的狀態(tài)時(shí)，會(huì)體驗(yàn)更多的新事物，感受更美好的青春。