初生牛犢不怕虎1999年之前，我校尚未成立健美操隊，甚至沒有健美操這一體育課程。“當(dāng)時，河南省大學(xué)生健美操大賽已經(jīng)舉辦了六屆，這意味著與其他高校相比，我校的健美操項目已經(jīng)被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面?！斌w育教學(xué)部副主任王焱源回憶說。
　　在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校積極引入健美操項目，派遣教師前往北京體育大學(xué)進修，為健美操項目的成立儲備資源。1999年，我校健美操隊正式成立，王焱源為第一任總教練。
　　“由于我校健美操項目‘初出茅廬’，大家都在‘摸石頭過河’。初期，經(jīng)費緊張，隊員們連演出服裝費都湊不齊。隊長親自帶著隊員們出去拉贊助。他們到一家體育用品店，幫商家做宣傳、做促銷、做服務(wù)，才獲得了當(dāng)時比較流行的鄧亞萍樣式的衣服?？吹胶⒆觽儗@個隊伍如此用心，我們才更要把這個項目做好?！蓖蹯驮凑f。
　　“健美操隊選擇隊員并沒有特定的招收人群、特定的專業(yè)方向，因此沒有男女比例的要求和任何專業(yè)的限制。隊員的選拔以校內(nèi)一年一度的健美操、啦啦操大賽為基礎(chǔ)，從各學(xué)院組成的隊伍中選出優(yōu)秀的成員進入校隊。”健美操隊教練吳歌說。
　　成立的過程雖然艱難，但我校健美操隊以“初生牛犢不怕虎”的氣勢“后來者居上”，一路高歌猛進。1999年，健美操隊在“河南省大學(xué)生健美操大賽”中名次已位列上游，2001年，健美操隊再次參賽并勇奪一等獎。
　　披荊斬棘一路向前所有的成功都不是偶然的。佳績的背后，是隊員們默默地付出與努力。向前的道路也不總是一帆風(fēng)順的，在教練的指導(dǎo)下，隊員們克服困難，調(diào)整心態(tài)和方向，一路向前。
　　“隊員們的身體素質(zhì)和舞蹈經(jīng)歷大不相同，訓(xùn)練進度和強度的設(shè)計也是一大阻礙。大多隊員柔韌度不達(dá)標(biāo)，訓(xùn)統(tǒng)指標(biāo)要求較高，身體所承受的疼痛是常人難以想象的?！蓖蹯驮凑f，“有一次我?guī)蛯W(xué)生壓叉，我兒子在一旁看著都被嚇哭了?！?br>　　“相比女生，男生身體素質(zhì)方面的訓(xùn)練更艱難，但他們并沒有叫苦叫累，反而偷偷躲在角落反復(fù)加強訓(xùn)練。訓(xùn)練強度較大導(dǎo)致他們下樓梯時腿腳伸展不便，肌肉拉伸后的疼痛感讓他們一瘸一拐，互相扶著才能勉強走動。”吳歌回憶起隊員們訓(xùn)練時的用心。
　　“比賽前訓(xùn)練強度比較大，每次訓(xùn)練都要從最基本的熱身開始，難易動作都是從基本步伐演化來的，扎實的基礎(chǔ)才能呈現(xiàn)完美動作。練習(xí)過程中，我們會反復(fù)去摳細(xì)節(jié)，包括手臂和腿擺放位置的高低、速度的快慢以及整體的協(xié)調(diào)程度。練走位、跟音樂、跑全場不間斷地練，直到大家訓(xùn)練服都濕透了，才舍得停下來歇息一會兒?！苯∶啦訇牞F(xiàn)任隊長任宏杰說。
　　“我們會在比賽前提前一個月開始訓(xùn)練，除了吃飯，一整天都呆在訓(xùn)練館里，高溫和高強度訓(xùn)練下，每個隊員的訓(xùn)練服都處于浸濕狀態(tài)，有時候訓(xùn)練的喘不過氣來。女生的體能訓(xùn)練和男生的柔韌訓(xùn)練是我們必經(jīng)的訓(xùn)練項目，不管多累多辛苦，大家都能堅持克服困難，相互鼓勵，攜手前行?！崩怖膊訇犻L呂雅潔說。
　　“那段時間天氣干燥，再加上訓(xùn)練強度高，許多隊員處于疲勞狀態(tài)，突發(fā)感冒，也出現(xiàn)了隊員因訓(xùn)練受傷的狀況，我會一直備著感冒靈和跌打損傷的藥。身為隊長，既要保證隊員的身體健康，又要穩(wěn)定大家焦慮的情緒，保證訓(xùn)練的正常進行?！比魏杲苷f。
　　最終，健美操隊在省內(nèi)健美操領(lǐng)域占據(jù)一席之地并一路“乘長風(fēng)破萬里浪”，躋身國賽并在“全國全民健身操舞大賽總決賽”的多個項目上榮獲特等獎。
　　同心協(xié)契情系于此健美操隊的發(fā)展離不開老師的關(guān)懷指導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。作為健美操隊的“創(chuàng)始人”，王焱源從1999年至2007年擔(dān)任我校健美操隊總教練，而后，吳歌接替王焱源負(fù)責(zé)該隊伍。
　　目前由王焱源、吳歌、李琴鳳等幾位老師組成的教師團隊主要負(fù)責(zé)校健美操隊平常訓(xùn)練及比賽日程。由于訓(xùn)練時間大都集中在暑假，炎熱的天氣和高強度的訓(xùn)練考驗著每一位老師和隊員。
　　“面對年齡尚小的孩子，看著他們身上起滿的痱子，我的內(nèi)心備受煎熬。暑假堅持留校帶隊，當(dāng)時周圍很多人都不理解我，我認(rèn)為作為一名老師，這是一份責(zé)任，我有責(zé)任把健美操隊的成績傳承下去。另外，學(xué)生如此用心，領(lǐng)導(dǎo)也全力支持，我不能辜負(fù)他們?！眳歉枵f。
　　“學(xué)校對健美操隊的重視和支持給了我們莫大的自信和安慰。訓(xùn)練時，會送來牛奶、雞蛋和水果，以保證我們?nèi)粘I養(yǎng)的補給；比賽時，印有“鄭州航院”四個大字的專車護送我們，讓我們感受到學(xué)校的溫暖；歸來時，為我們舉辦慶功宴，親切慰問隊員和教練們的身體狀況和比賽情況。”任宏杰說，“雖然訓(xùn)練的過程很辛苦，但一切的辛苦和付出都是值得的?！?br>　　學(xué)校在后方的保駕護航是對隊員們艱辛付出和優(yōu)異成績最好的肯定。正是有了隊員的刻苦訓(xùn)練和帶隊老師校領(lǐng)導(dǎo)的深切關(guān)懷，我校健美操隊才能在競爭中帶著微笑脫穎而出。
　　王焱源向我們透露：從最初成立時還不到10人的健美操隊即將迎來他們成立的“二十周年慶”，往屆健美操隊隊員準(zhǔn)備屆時重回母校和后輩歡聚一堂。
　　隨著隊伍的不斷壯大，新加入進來的成員絡(luò)繹不絕，但他們之間的關(guān)系卻親如密友。與普通的同學(xué)相比，他們是在一起吃過苦流過汗的“戰(zhàn)友”；是一起累得趴在地上爬不起來的“戰(zhàn)友”；是訓(xùn)練過后相互幫著揉腿按摩的“戰(zhàn)友”。一起為?！俺稣鳌?，一起榮享光榮，一起揮汗如雨，一起微笑歡聚。同心協(xié)契，他們情系著這個健美操隊，他們貼著“鄭航”的標(biāo)簽走向了更大的舞臺。
　　經(jīng)過近20年的發(fā)展，健美操隊不僅僅成長為一支擅長于各類體育項目的隊伍，更是一支溫暖的、懂得團結(jié)協(xié)作和無私奉獻(xiàn)的團隊。而我校健美操的發(fā)展更是學(xué)校體育文化的發(fā)展。正所謂“體育搭臺，文化唱戲”。我校的健美操將會在體育文化這個舞臺上大放異彩！
我校健美操隊成立于1999年，至今傳承近二十載。自成立以來,屢獲佳績，多次為學(xué)校爭得榮譽。2017年9月,健美操隊代表河南省參加“第六屆全國全民健身操舞大賽總決賽”，在普通院校組別“有氧健身操（舞）（自選動作）有氧健身操項目”、“有氧健身操（舞）（自選動作）表演輕器械健身操項目”中榮獲特等獎。今年7月，在剛剛落幕的河南省第十三屆運動會學(xué)生組健美操和啦啦操比賽中，健美操隊再奪大學(xué)生本科甲組徒手規(guī)定操第一名和大學(xué)生本科甲組雙人花球第一名。