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越自律的人越自由


  2018級(jí)新同學(xué)剛剛結(jié)束大學(xué)第一課軍訓(xùn),我想問問大家,對(duì)20天軍訓(xùn)的酸甜苦辣是感慨萬千,還是抱怨聲聲呢?是苦過累過之后的風(fēng)雨彩虹,還是哭過罵過之后的一切如舊呢?軍訓(xùn)目的是培養(yǎng)如軍人般的鋼鐵意志,嚴(yán)格的自我控制力和敢于吃苦的精神,養(yǎng)成鍛煉身體、強(qiáng)壯體魄的好習(xí)慣。換言之,軍訓(xùn)就是培養(yǎng)我們的自律能力的開始。
  《意志力》一書中說:“最主要的個(gè)人問題和社會(huì)問題,核心都在于缺乏自我控制”。我們可以試想一下,如果我們?nèi)斡勺约旱母泄儆颓榫w牽引,大學(xué)三年,在吃外賣、打游戲、以及無聊與空虛中度過,追求行樂的當(dāng)下,如何才能避免暗淡地過完這一生,在有限的時(shí)間里活出閃閃發(fā)亮的人生呢?
  人生的核心就是自律。自律是指我們有意識(shí)地控制自己,有原則地對(duì)待事物,能夠主動(dòng)掌握自己的心理和行為。成功的人都很自律。大家都很關(guān)注四年一屆的世界杯吧,我也一樣,2018級(jí)同學(xué)剛剛經(jīng)歷過高考的洗禮正好可以盡情享受俄羅斯世界杯,欣賞一流的球技的同時(shí),我也在思考一個(gè)問題,33歲的C羅、31歲的梅西都超過了足球運(yùn)動(dòng)員最佳年齡,但他們依然是最出色的巨星,C羅、梅西等球星是如何從優(yōu)秀達(dá)到領(lǐng)袖的?答案就是“自律”,C羅是足壇自律到極致的典范,每天的訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)3-4個(gè)小時(shí),即使是在家里或者在外度假都不間斷。曼聯(lián)主教練弗格森非??粗厍騿T的“紀(jì)律”與“堅(jiān)持”,他曾說過:“兩種球員:一種天資極佳,但是缺乏決心和對(duì)成功的渴望;另一種是比較優(yōu)秀,但是有著極強(qiáng)的決心和毅力,那么我寧可選擇后者。”
  我也希望我們的同學(xué)從每天早起床開始,從保持寢室清潔開始,從減少玩手機(jī),減少打游戲開始,讓自己的生活、學(xué)習(xí)井井有條。我相信在自律的生活方式下大家會(huì)擁有更加清晰的大腦,更加強(qiáng)健的身體,更加系統(tǒng)化的思維能力,為自己的人生格局奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
  然而,我們還有相當(dāng)多的人不具備足夠自律的能力,我們有的同學(xué)思維活躍,個(gè)性張揚(yáng),忽略了自律意識(shí);有的同學(xué)面對(duì)大學(xué)充足的業(yè)余時(shí)間,放松了對(duì)自己的要求,顯露出自律不足,放縱有余;有的同學(xué)在虛擬世界里花費(fèi)的時(shí)間更多,習(xí)慣了在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境里無需負(fù)責(zé)任的交流方式,嚴(yán)重缺乏道德約束和自我約束。有的同學(xué)自律過,但發(fā)現(xiàn)自律太難太難,在滿腔雞血的激勵(lì)下,堅(jiān)持看了一本書,跑了三天步,然后想為什么要這么虐自己,就此打住吧,直到下一輪危機(jī)意識(shí)和焦慮來臨,再重復(fù)一遍這樣間歇性自律的節(jié)奏,經(jīng)歷一次又一次的打雞血和自暴自棄之后帶來的便是自我懷疑:我這樣的人是不是天生注定如此懶散扶不起?同學(xué)們,不會(huì)管理時(shí)間的人不配談生活,不自律的人終將一事無成,大學(xué)里養(yǎng)成自律的好習(xí)慣是最重要的課程。
  學(xué)校嚴(yán)格的制度、規(guī)范的管理是為大學(xué)生順利成長(zhǎng)保駕護(hù)航,輔導(dǎo)員老師就是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的護(hù)航員。國(guó)有國(guó)法,校有校紀(jì),家有家規(guī),制度規(guī)則,讓我們的自控力逐漸增強(qiáng),自信心也隨之增強(qiáng),因?yàn)轶w會(huì)到了掌控生活的感覺,一切就會(huì)朝著更好的方向發(fā)展。我們知道法治的最低層次是百姓怨聲載道,沸反盈天,次低層次是百姓道路以目,敢怒不敢言,最高層次是百姓口無怨言,依法遵守,那么,我們作為大學(xué)生最高層次的自律就是對(duì)校紀(jì)校規(guī)口無怨言,自覺遵守。(當(dāng)然,我并不是不允許同學(xué)們提合理的的建議或意見,定期召開的學(xué)生聯(lián)絡(luò)員會(huì)議、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)等組織都是我們廣大同學(xué)實(shí)現(xiàn)三自管理的途徑,希望同學(xué)們積極參與。)其實(shí),我們每個(gè)人內(nèi)心都向往自由的,然而,真正的自由來源于保持長(zhǎng)久自律的努力。很多人羨慕作家的工作和生活方式,覺得癱在沙發(fā)上就能把錢賺了,真爽!可是著名作家嚴(yán)歌苓說,人們并不知道,大多數(shù)作家之所以獲得成功,很大程度上還要?dú)w功于自律。在總結(jié)起自己讀的經(jīng)典文學(xué)作品時(shí)她說,“我發(fā)現(xiàn)這些文學(xué)泰斗們———無論男女———都具備一些共同的美德或缺陷,比如說,他們都有鐵一樣的意志,軍人般的自我紀(jì)律,或多或少的清教徒式的生活方式?!?br>  無論是文學(xué)泰斗,足球巨星,他們的成功都離不開自律。事實(shí)上,越是看起來自由的工作,就越需要自律。因?yàn)槿丝倳?huì)疲乏,缺少外界的監(jiān)督和鞭策,就很容易松懈、得過且過,最終一事無成、碌碌余生。哲學(xué)家康德說:“所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰?!笔郎喜淮嬖诮^對(duì)的自由,徹底跳出框架,肆意揮霍年華和精力,到頭來只會(huì)荒廢人生。越是自律的人,越會(huì)覺得自由。因?yàn)檎f到底,自由是一種主宰自我的信念感,是一種運(yùn)籌帷幄的自如狀態(tài)。高度的自律,能讓你獲得身心的健康和愉悅,能讓你的思維更精準(zhǔn)、行動(dòng)更高效,讓你以最好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。
  自律是解決人生問題的最主要工具,也是消除人生痛苦的最重要方法,自律與自由的關(guān)系就好比風(fēng)箏和線,看似線在束縛著風(fēng)箏,實(shí)際上正是因?yàn)橛辛诉@根線,風(fēng)箏才能飛翔,離了線的風(fēng)箏只能墜落。武漢電院65年的人文積淀中就有“自律自強(qiáng)、嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)格”濃墨重彩的一筆,“自律”已經(jīng)成為了武漢電院學(xué)子的核心競(jìng)爭(zhēng)力!
  同學(xué)們,學(xué)會(huì)自律,這是幫你走向更好人生的關(guān)鍵!