登上長城之旅的曹瀏婷
正在讀書的付冰
正在操場跑步的趙?？?/center>
正在做實驗的周攀科
讀書、追劇、聽歌、運動，這是當(dāng)前大多數(shù)大學(xué)生的課余寫照。而還有一類人，他們在課余時間走出校門，把足跡印在各地，用眼去觀賞沿途的風(fēng)景，用耳去傾聽旅途的聲音，用心去感受途中遇到的人和事。
“我是個外表文靜內(nèi)心不安于現(xiàn)狀的人，通過閱讀我知道了世界之大，這讓我更加向往外面的世界?！眮碜晕膶W(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的曹瀏婷說道。從小學(xué)到高中繁重的課業(yè)使曹瀏婷并沒有太多的時間去旅行，進入大學(xué)后，曹瀏婷默默的規(guī)劃自己的課余生活，決心在課余時間多出去走走。
在武漢的旅行中，曹瀏婷經(jīng)過再三篩選和伙伴住入了一家青年旅舍，在旅舍里她遇到了來自全國各地的旅友，其中讓她印象最深刻的是一位插畫家，“她是一位三十歲左右的大姐，在旅行的過程中尋找靈感。在與大姐的交談中，我感受到了一種生活的自由，她豐富多彩的經(jīng)歷也讓我更加醉心于旅行。”曹瀏婷說道。
在北京大學(xué)紀(jì)念品商店里，有一件事情深深刺激到了曹瀏婷，“我的英語口語水平不高，當(dāng)我看到售貨員全程無障礙的和外國游客交流時，我感到很慚愧，立志一定要把英語學(xué)好。”旅行歸來后，曹瀏婷充分利用課外時間學(xué)習(xí)英語，堅持每天打卡背單詞，平時沒事就看一些英語電影?！肮Ψ虿回撚行娜耍覉孕沤K有一天我也能說一口流利的英語?！?br> “在旅行中我也感受到了很多陌生人的善意，在我迷路導(dǎo)航也不管用時，學(xué)校里的學(xué)生、工作人員和街上的爺爺奶奶都會善意的為我指路。”曹瀏婷說道。
“旅行讓我成長了很多，也收獲了很多，這和在網(wǎng)上看圖片完全是兩種感受。旅行拓寬了我的視野，也讓我認識到做事要有堅強的意志，更讓我知道了學(xué)無止境，我們要不斷的學(xué)習(xí)進行充電?！辈転g婷說。生活不只眼前的茍且，還有詩和遠方，在身心疲憊的時候出去看看，走出生活的桎梏，這便是旅行的獨特魅力。 （李雅瓊）
心有萬卷書，世界都會為你讓路?！白x書，最需要的就是心靜，不懷有任何的功利心，一切就只是為了興趣而讀書。只有這樣，才能從書中獲得最珍貴的東西?！备侗f。
2017級行政管理一班的付冰曾在平頂山學(xué)院2018年6月獲得了讀書之星的稱號?！皥D書館簡直就是愛書之人的寶庫，除了教室和宿舍，圖書館是我最常待的地方，《精讀魯迅》、《儒林外史》、《史記》等書總讓我忍不住反復(fù)研讀。”付冰笑著告訴記者。每個人都會有自己的興趣和愛好，付冰從小就對讀書十分有興趣。隨著知識的增長和閱歷的豐富，她對讀書熱愛也日益加深。
“我比較喜歡讀小說，《巴黎圣母院》是我高中閱讀的，它讓我感覺美麗與丑陋只不過是瞬間的事。讀書，不但能讓人腹有詩書氣自華，更會讓人成為一個有溫度，會思考的人?！弊x書是思想必需的營養(yǎng)，通過讀書付冰不僅開闊了自己的眼界，也使自己的思想得到沉淀，獲得了許多專業(yè)課之外的知識。
“平時讀書時，我總是喜歡拿紙筆，隨時記下自己的感悟和書中一些有價值的語句。在閑暇的時候再來翻這些筆記時，是對曾經(jīng)讀過的內(nèi)容的又一遍回味?！边@便是付冰的讀書方式。
一張木桌，一杯熱茶，一本書，簡單的習(xí)慣沉淀生活的優(yōu)雅。 (谷明秀)
“我每天都堅持跑步1個多小時，每周的跑步里程大約是70公里，現(xiàn)在沒有感覺特別累，大概是已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，是跑步讓我的生活有了不同?！?018級電氣工程及其自動化專業(yè)的趙?？嫡f。
談起最初開始堅持運動的原因，趙?？荡蛉さ卣f道，“我的皮囊能裝得下我的才華卻撐不起我的顏值?！痹诟呷哪莻€緊張又難忘的時期，緊促的學(xué)習(xí)安排讓趙?？禌]有多余的時間去運動，“當(dāng)時有150多斤重，心里有些自卑，所以高考結(jié)束后，我下定決心去減肥，用更好的自己去開啟新的生活?！比諒?fù)一日的堅持跑步，高三整個暑假的努力讓趙?？党晒p掉了23斤，成為了一個更加陽光自信的少年。
從開始的艱難疲憊到后來的酣暢淋漓，趙裕康徹底的愛上了運動，開始享受運動帶給他的自律和快樂?！按髮W(xué)軍訓(xùn)結(jié)束后，我仍然堅持每天跑10公里左右，因為校區(qū)里的路大多都是坡，所以我每次都是先定一個小目的地，再用不同的速度去跑，這樣做既可以防止自己體力透支，也可以保護自己免受運動拉傷?！壁w?？甸_心的和記者分享他的小秘訣。跑步之余，曾擔(dān)任乒乓球協(xié)會社長的他也會在課余時間也會約上兩三個好友去打乒乓球，運動已成為他生活的一部分。
“跑步的時候不能停，停了便會還想停，這是一種神奇的惰性。運動減肥讓我發(fā)現(xiàn)了另一個自己，打開了另一扇世界的大門。對我來說，跑步過程的堅持、專注和追逐都是一種享受。”每天十公里的路程并不只是一個簡單的數(shù)字，一次次的堅持讓他在運動中磨練了堅定的意志和勇氣。
“生命在于運動，堅持也是一種人生態(tài)度。靈魂和肉體總有一個要在路上?！边@是趙?？档恼n余時間，也是他的生活態(tài)度。 （胡倩倩）
“我以為兼職很簡單，做過之后才發(fā)現(xiàn)做什么都不容易?！边@是周攀科最初兼職的感受。
“我第一次兼職是在一家醫(yī)藥物流公司上班，后來在輔導(dǎo)機構(gòu)堅持做了兩個暑假的輔導(dǎo)老師，這對我的收獲很大?！?015級化學(xué)與環(huán)境工程學(xué)院的周攀科說。抱著充分利用自己假期時間的簡單想法，周攀科在兼職的過程中有了不少意外收獲?！凹媛毱陂g，我做了許多以前都不敢嘗試的事情，比如給所在輔導(dǎo)機構(gòu)的將近100名學(xué)生的家長打電話，了解學(xué)生情況并給予反饋?！闭J真做好一件事本身便是對付出最好的反饋，周攀科欣喜于自己的轉(zhuǎn)變。
兼職雖然占用了周攀科一定的休息時間，但他依舊樂此不疲?！拔腋杏X兼職的過程就是學(xué)習(xí)的過程，我的夢想便是成為一名人民教師，也考取了教師資格證，每當(dāng)我站在講臺上給學(xué)生講課的時候我都很開心，也很享受這個過程?！敝芘士普f。
一分付出，一分回報，對于兼職，周攀科也提出了自己的建議：要找到適合自己對自身發(fā)展有利的兼職，“比如我以后想當(dāng)老師，那么我就傾向于輔導(dǎo)老師這類的兼職，這樣的經(jīng)歷不僅讓自己敢于站在講臺上講話，對我語言組織的能力也有很大的幫助，也讓我離教師的夢想更進一步。”周攀科說。
兼職豐富了周攀科的課余生活，也讓他對自己的大學(xué)生活有了更深刻的認識?！白龊么髮W(xué)期間的規(guī)劃非常重要，跟風(fēng)是沒有意義的，找到自己的人生目標(biāo)才能充實的度過自己的大學(xué)?！弊鳛榇髮W(xué)生，周攀科時刻謹記“學(xué)如逆水行舟，不進則退”的信念，在大學(xué)期間，他三次獲得綜合測評前三甲并取得多項榮譽，同時是國家自然科學(xué)青年基金課題組的成員，也曾任代班、環(huán)保協(xié)會會長等職務(wù)。 （馬向月）
