今年3月，我校正式啟動陽光體育“一院一品”活動，學校師生參與群眾性體育鍛煉的熱情高潮。近年來，我校不斷深化體育教學改革，廣泛開展“陽光體育運動”，學生參與群眾性體育鍛煉的氛圍日益濃厚。在校期間，學生通過“陽光體育運動”，不僅收獲知識，還養(yǎng)成良好的健身習慣，掌握了體育技能，為一生的發(fā)展打下良好的身體基礎。
實施“百人軍團”計劃
2008年，我校公布的新生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：新生身體形態(tài)較為理想，但速度、柔韌和耐力等機能素質(zhì)在逐年下降，且降幅大。分析發(fā)現(xiàn)，新生在中學階段備戰(zhàn)高考，缺乏體育鍛煉，體質(zhì)普遍較差。2007年，體育學院副院長曾吉歷時5個月在湖北8所高校調(diào)查大學生參加課外體育活動現(xiàn)狀，結(jié)果并不樂觀：近九成學生每天課外體育運動時間不足1小時，與國家“確保每天鍛煉一小時”的規(guī)定相去甚遠。還有12.63%的學生從不參加任何課外體育活動。
　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分學生不喜歡體育鍛煉的原因主要是沒有自己擅長的體育項目。為學生找到適合自己并擅長的鍛煉項目以提高身體素質(zhì)和運動能力顯得尤為緊迫。2008年10月，學校重啟田徑運動會，同時實施“百人軍團”計劃。學校用1年時間，通過校內(nèi)一系列比賽選拔出田徑、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳等10個項目的男女生前100名為“百人尖兵”，作為學校體育領軍人才。
　　10個“百人軍團”、每年2000名學生，每名學生只需帶動6名身邊同學，全校學生均可以找到適合自己的運動項目，形成相互帶動的氛圍，在專業(yè)教師指導下按照“軍團”模式開展有針對性的鍛煉，讓每人能掌握2至3項終身受益的體育技能。
　　 引導學生開展課余體育活動
我校根據(jù)學生年齡、性別、體質(zhì)、興趣等，進行了大規(guī)模的體育課程建設和教學改革。2008年起，學校出臺了《公共體育課程改革實施方案》和《學生群體活動管理辦法》，實行1+3的“課內(nèi)外一體化”教學模式?！?”指每周1次90分鐘的體育課教學，“3”指每周3次每次不少于1小時的課外體育鍛煉。
　　體育課教學由強制性開設體育項目改為學生自主選擇教學內(nèi)容、上課教師和上課時間的“三自主”模式。為新生開設選項課，大二學生開設專項體育特長提高課，三、四年級和研究生開設選修課。要求教學中增加身體素質(zhì)和體能練習的比重，培養(yǎng)學生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，引導其樹立終身鍛煉理念。
　　課外體育鍛煉則分運動項目進行，鼓勵學生在自愿、互助基礎上成立單項體育俱樂部，由學生組織管理，每周一至周五的七、八節(jié)課開展活動，要求學生每學期至少參加一個俱樂部、每周至少鍛煉3次、每次不少于1小時，實現(xiàn)“課內(nèi)外一體化”。學校相關數(shù)據(jù)顯示，上大學后，隨著體育課和課外體育活動增多，學生體質(zhì)在大二就有普遍增強。
　　深化教學改革的同時，學校廣泛開展多層次多形式的體育競賽活動，保證“人人參與課外體育活動、月月有校內(nèi)體育比賽”。同時，實施“一院一品”工程，鼓勵各學院挖掘、培育本院優(yōu)勢項目，提高參與全校體育賽事的積極性，促進各學院體育水平均衡發(fā)展；鼓勵以學院杯命名校內(nèi)單項體育賽事。學校與學院組織體育競賽交叉進行，多形式、多層次的體育活動讓學生擁有更多選擇機會。
增強體育活動文化內(nèi)涵
在我校一年一度的“體育文化節(jié)”開幕式上，太極拳表演在柔美中透出一股剛勁。從我校走出去的學子很多人能打得一手好太極。這種文化氛圍不斷向其他體育團體、領域滲透，我校龍獅表演又是一道亮麗風景。
　　舞龍隊組建于2006年10月，男女隊各一支，女隊目前是湖北高校中唯一的一支。2008年4月，學校組建舞獅隊，并成立龍獅團?！拔椠埼瑾{強調(diào)團隊精神。一條龍要舞好，每個人的動作必須到位，合作要默契?！苯叹毭妨昼榻B。
　　師生熱情參與，隊員真心付出，龍獅團很快在圈內(nèi)小有名氣。2007年，女子舞龍隊在九江國際龍獅錦標賽上獲得銅獎。2008年，男子舞龍隊在全國龍獅精英賽中獲得銀獎。2009年9月，龍獅隊出訪了美國孟菲斯大學，并在美國9個洲巡演，引起熱烈反響。
　　為了讓更多學生有機會學習這項傳統(tǒng)運動，2009年，我校在湖北高校率先將舞龍舞獅列為選修課，首次開課面向體育學院學生。舞龍舞獅是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，在學校體育教學活動中卻因各種原因所見無幾。目前，它已由傳統(tǒng)的娛樂項目變?yōu)榻裉旒^賞性、藝術性、競技性為一體的運動項目，這為其進入課堂提供了契機。
　　“龍獅比賽，不僅弘揚了中華傳統(tǒng)文化，擴大學校與外界交流，更在于提高了學生綜合素質(zhì)，讓學生有一技之長，畢業(yè)后可以從事裁判員、運動員和教練員工作?！泵妨昼榻B說。
　　近年來，學校結(jié)合學科建設和專業(yè)發(fā)展，深入挖掘適合學生體育鍛煉的民族傳統(tǒng)項目。不僅是舞龍舞獅，在我校，中國武術、太極拳、傳統(tǒng)養(yǎng)生等民族傳統(tǒng)項目早已融入很多學生的生活。
　　為保證“陽光體育運動”有序開展，學校出臺了有力舉措：開展教學比武、評估，加強體育師資隊伍建設；學校體育專項經(jīng)費納入年度預算，并隨教育經(jīng)費同步增長；根據(jù)運動項目參與程度，及時完善場館建設和器材配備。近兩年，多名畢業(yè)生因扎實的專業(yè)能力和突出的體育特長找到好工作，這更堅定了學校開展 “陽光體育運動”的信心。