春季流感流感是由流感病毒引起的,經(jīng)飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。春天天氣轉(zhuǎn)暖,氣溫回升明顯,萬物復(fù)蘇,病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來.流感也就更加容易傳染。
　　怎么樣判斷自己是否患上流感了呢?首先,在流感季節(jié)出現(xiàn)了畏寒、發(fā)熱、頭痛、身重等癥狀,進(jìn)行抽血化驗后,白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞不高,感染癥狀不明顯,那就要考慮是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因為流感病程短,有自限性,所以不用過分擔(dān)心。
　　遇到流感初起,癥狀輕微的病人,可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用,對預(yù)防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應(yīng)及時送醫(yī)院治療。根據(jù)病人情況,給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對癥治療。流感并不可怕,我們應(yīng)該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī),這樣才能有比較好的預(yù)防。
　　預(yù)防流感等春季呼吸道傳染病的方法1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不隨地吐痰,勤換、勤洗、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內(nèi)空氣流通。
　　2、應(yīng)對呼吸道傳染病,最簡單的有效的方法就是適時充分地開窗通風(fēng)換氣,這勝過任何空氣消毒劑。
　　3、課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所;加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
　　4、多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天進(jìn)行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉時,注意氣候變化,合理安排運動量;生活規(guī)律。
　　5、保證充分的睡眠,對提高自身抵抗力相當(dāng)重要。
　　6、合理安排好作息,生活有規(guī)律;衣、食細(xì)節(jié)要注意。據(jù)天氣變化適時增減衣服,切不可一下子減得太多。
　　7、飲食不宜辛辣、油膩,多飲水,多選擇瘦肉、禽蛋、蜂蜜、紅棗、新鮮果蔬等;切莫諱疾忌醫(yī)。
　　8、有呼吸道病癥,應(yīng)盡快就醫(yī)診治,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療;家里發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病患者,可在室內(nèi)用食醋熏蒸。
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