《破解幸福密碼》
　　畢淑敏江蘇人民出版社2010年2月1日
　　2009年下半年，畢淑敏應(yīng)“百家講壇”邀請登臺演講，錄制了20集關(guān)于幸福話題的講座。本書收錄了全部講稿，包括因為種種原因未能播出的內(nèi)容。畢老師從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、人文科學(xué)的角度，通過案例為我們詳細(xì)解答如何破解心靈鎖鏈———自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡、恐懼等這些潛藏在意識深層的創(chuàng)傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術(shù)。


　　《從頭到腳說健康》
　　曲黎敏長江文藝出版社2008年7月1日
　　本書一改健康養(yǎng)生類圖書的艱澀難懂、高深莫測，以一種嚴(yán)謹(jǐn)、博大的的文化魅力征服讀者。從日常生活中的常見健康問題入手，從頭到腳地講解人體、分析人性，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度、跨文化、圖文并茂式的講解，書中指出，“現(xiàn)在很多人并不是死于疾病，而是死于不運動和不健康的生活方式”，字里行間指出了我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷粸槿俗⒁獾纳類毫?xí)、養(yǎng)生誤區(qū)，為大家指出了一條看似平常但不簡單的健康養(yǎng)生之路：好好吃飯，好好睡覺，多做運動，少生氣。


　　《水是最好的藥》馬特曼（美） 劉曉梅 譯
　　吉林文史出版社
　　2006年6月1日你了解自己身體內(nèi)的水嗎？你了解身體缺水會導(dǎo)致哪些疾病嗎？本書解釋了一項新發(fā)現(xiàn)：身體缺水是許多慢性疾病的根源！美國著名醫(yī)學(xué)博士F·巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了！本書一個震驚世界的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，可與《圣經(jīng)》相提并論。


　　《營養(yǎng)圣經(jīng)》
　　帕特里克·霍爾福德(英)范志紅 譯
　　　　天津教育出版社
　　　　2007年1月1日
　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證實：許多疾病都是營養(yǎng)不良造成的。營養(yǎng)不良輕則出現(xiàn)食欲不佳、易疲勞、難以集中注意力、記憶力下降、變胖、失眠、情緒不穩(wěn)定、易衰老等，嚴(yán)重的會造成高血壓、高血脂、糖尿病、抑郁癥、早老性癡呆癥，甚至癌癥等。本書作者帕特里克·霍爾福德是世界健康和營養(yǎng)領(lǐng)域的權(quán)威，最佳營養(yǎng)學(xué)會的創(chuàng)始人，一直致力于研究營養(yǎng)對疾病和健康的影響。本書提供了具有針對性的營養(yǎng)補(bǔ)充建議，可以幫助你提高記憶力和智商，增強(qiáng)免疫力，防癌、抗癌，關(guān)節(jié)炎等，擺脫失眠、抑郁的困擾，減肥，讓肌膚變年輕！


　　本期主題：健康篇人最幸福的，就是健康的活著。只有健康，我們才能感受到生活的快樂和幸福。健康的心態(tài)，健康的體魄，健康的思想，健康的舉止，成就健康的自己。人生忙忙碌碌，但愿我們在收獲成功、財富的同時也收獲健康。