“小平，你上臺后的表現(xiàn)真的很棒！”當(dāng)我從臺上下來時，老師跑到我身旁，拍拍我的肩膀說道，臺下仍響著經(jīng)久不息的掌聲。其實(shí)那天上臺前，我清楚自己有一些問題。當(dāng)我興奮地來到交大，碰到工作人員時，我被他們的問話弄傻眼了：“你有電子稿么？你有PPT么？你有背景音樂么？……”這些我都沒有，我是憑著自己的真情實(shí)感來的，不需要過多的修飾。演講開始，我第一個上臺，要知道，全場當(dāng)時有好幾百人，來自全市15所高等院校，還有省委的領(lǐng)導(dǎo)和心理協(xié)會的專家。一聽主持人的介紹，一看到場上那么多的人，我有點(diǎn)慌了，緊張了，但，我還是身著藏袍倉促地走上了演講臺。
當(dāng)看著場下那么多雙眼睛注視著我，我突然感到自己竟然沒有那么緊張了。那一刻，從他們的眼睛里，從他們的面容上，我讀懂了他們的善意。我的演講很成功，因?yàn)槲抑v的就是自己的經(jīng)歷。在寫稿和準(zhǔn)備的過程中，我真切感受到一個快樂的心情不是生來就有的，是我的家人一直在呵護(hù)我，幫助我獲得了一個相對健康的心態(tài)。
這一陣我參加了不少關(guān)于5·25心理健康的活動，包括去西南交大演講、“實(shí)話實(shí)說”、心理劇展演等，都給了我很大的觸動。大學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)生活，或多或少會產(chǎn)生一些心理問題。但是不少人選擇了沉默，選擇了一個人背負(fù)著種種的精神負(fù)擔(dān)。這樣對身心都是沒有益處的，會影響自己的生活和學(xué)習(xí)，同時還會讓關(guān)心你的家長、老師、同學(xué)、朋友為你擔(dān)心。
記得在“實(shí)話實(shí)說———尋找幸福感”活動中，嘉賓們侃侃而談，和同學(xué)們共同回憶美好的童年、工作的艱辛，也吐露了自己心中的遺憾，讓人仿佛看到了他們一路走來的歷程，這是最打動我的地方。當(dāng)時我還講述了自己對幸福的理解：“一個溫馨的家就是一個避風(fēng)港，讓我感到平凡卻又不平庸的幸?！蔽艺劦搅思彝ィ劦搅俗约和陼r無憂無慮的生活，描述了草原上全家人其樂融融的歡樂畫面。可是有不少同學(xué)感到：成長帶來了不少新的煩惱，生活已沒有童年那般純粹，怎樣尋找回幸福感呢？可能有很多種方法，其中之一就是善于發(fā)現(xiàn)身邊那些細(xì)小的美、些微的愛，這是對自己負(fù)責(zé)的方式，就像“5·25”這個名稱暗含的意義那樣，我愛我，我們要愛護(hù)我們自己。
大學(xué)，人與人之間的關(guān)系再不像過去那樣你借我鉛筆，我還你文具盒那樣單純。很多同學(xué)人際交往能力欠缺，總是怕別人用異樣的眼光看待自己，或者不相信自己。還有親情、友情、愛情等各方面關(guān)系處理的不盡如人意，往往還會造成極端。如何解決這些困繞，除了自己的努力外，還需大家的關(guān)懷。比如心理劇《融入》中，一個鄉(xiāng)下女生從不合群到融入寢室生活，同學(xué)和她本人都做出了很多努力，這是一個成長的過程。心理健康沒有一個時間表，也不需要我們注重虛無縹緲的結(jié)果，過程也許才重要。
財大的同學(xué)還是那樣朝氣蓬勃，柳林依然還是那樣鳥語花香。外面的世界很精彩，而心理作為我們內(nèi)在的世界，更應(yīng)該得到維護(hù)。像5·25這樣的活動不是哪一天的事，他需要我們共同參與，堅(jiān)持，長久……（高小平）
