編者按語：親愛的同學們！當你們踏入大學校門那一刻起，就是你們獨立生活的開始。入校后能否迅速地了解和適應大學生活對你們來說是至關重要的。
　　大學在給青年學生展現(xiàn)一個全新面貌的同時，也給許多學生帶來困惑和不適，如果不能及時進行自我調(diào)適，大學新生將很難適應新的學習生活，甚至引發(fā)各種心理沖突。適應大學生活，不僅需要教師的指導和引導，更主要的是大學新生要根據(jù)大學生活的客觀現(xiàn)實和未來發(fā)展的要求，積極主動地進行自我調(diào)適。
　　只要對大學生活有一個清醒的認識，積極進行各方面調(diào)適，保持良好心態(tài)，有明確定位和堅定目標，所有同學都會順利地度過適應期，進入到愉快充實的大學生活中去，為今后的成功和發(fā)展打下堅實的基礎。
認識誤區(qū)一：經(jīng)歷過高考千軍萬馬闖獨木橋的廝殺，我終于成功地步入了大學的殿堂，哈哈，這下我可以好好地休息一把了，把自己以前想做而未能做，想玩而不能玩的都玩?zhèn)€痛快。
　　認識誤區(qū)二： 到大學我要更加努力地學習，像高三一樣甚至比高三的學習還要刻苦，腦子里不裝任何學習之外的東西。
　　之所以說以上情況是誤區(qū)，是因為到了大學，你既不可以不學，也不可以死學。大學的學習氣氛是外松內(nèi)緊的。在這里沒有人監(jiān)督你，沒有人專門指導你；但這里絕不是沒有競爭，每個人都在獨立地面對學業(yè)，每個人都該有自己設定的目標，每個人都在和自己的昨天比，和自己的潛能比，也暗暗地與別人比。因此你的任務是真正地學會學習，學會有目的、有效率地學習。
　　那么該如何認識大學學習，怎樣搞好自己的學習呢？
　　一、端正學習態(tài)度有人認為，大學4年是拿黃金都不換的。這4年是人生的關鍵階段，也是學習的黃金時期。從生理上來講，這個時期的你無論從體力、精力、記憶力，還是接受新事物的能力、修正錯誤的能力等各個方面都處于巔峰狀態(tài)；過了這幾年，可能在某些方面就將“老大徒傷悲”了。從人生階段來講，這一時期的你有旺盛的求知欲和充足的學習時間，別小看這兩點哦，很多時候?qū)ξ覀儊碚f，二者都是“魚”與“熊掌”的關系，不可兼得。從認識能力來講，經(jīng)過了小學、中學的積累，現(xiàn)在的你對內(nèi)在世界和外在世界具備了一定的認識和判斷能力，但還不成熟，正處于世界觀、人生觀、價值觀形成和修正的時期。從求學生涯來說，這是你第一次系統(tǒng)地接受高等教育，對一部分畢業(yè)后將不選擇繼續(xù)深造的人來說，這也可能是他們最后一次接受系統(tǒng)教育的機會，可能今后他們會轉(zhuǎn)向?qū)W習社會這部大書了。在人生的軌道上，大學這段時間里，你有著最充分的時間，最強的修正能力。遺憾的是，并不是人人都能認識到這一點，渾渾噩噩者不乏其人。總之，在大學，學與不學，花幾分力氣學習，學得瘋狂還是玩得瘋狂……這里的一切都UP2U（流行英文簡寫：一切由你決定）。
　　二、學習生活多姿多彩(一）課堂學習：打好基礎，注重專業(yè)，有目的選修課堂學習是大學里最基本的學習，也是與高中階段相似點最多的一塊兒。這里主要包括三類課：基礎課、專業(yè)課和選修課。
　　基礎課主要在大學低年級開設，包括大學英語、高等數(shù)學、計算機基礎、政治理論課以及視專業(yè)不同而定的物理、化學等課程等。如果說大學是你人生今后發(fā)展的一個平臺的話，那么基礎課學習就是這個平臺的基礎。因此，一定要足夠重視才行。它是你學業(yè)開始的重頭戲，也將是你考研或就業(yè)的重要法碼。比如數(shù)學，在理工科里面，它是基礎的基礎，計算機、物理、考研都離不開它。
　　專業(yè)課則將是你安身立命之本，在基礎課打牢的底子上，專業(yè)課應該深鉆細研，梳理成體系，逐漸培養(yǎng)自己在某些問題上能夠提出自己獨到見解的能力，有可能的話多跟同學切磋，多參與實驗室項目，多跟老師溝通。
　　學校規(guī)定的學分里面必須有一定的選修課學分。各個院系都開設有頗具特色的選修課。學生一般在大一下學期開始公共選修課。這里要提醒大家的是，選修時一是要注意學分安排，二是要注意時間安排，再有最容易被大家忽視的一點是，不要別人選什么就跟著選什么，而是要結(jié)合自己的興趣與發(fā)展方向來選。
　　另外一點就是學習方法。如果說中學時老師在扶著你走路的話，進了大學之后，老師則只會充當引路人的角色，你必須自主地學習、探索和實踐，所以自學能力是很重要的。例如，大學一堂課講授的內(nèi)容往往要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，或者是橫跨幾本書中相關信息的綜合，這時候僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學通、學透的，課前課后需要自己積極主動地去學習。
　?。ǘ┏浞掷脠D書館學會運用圖書館是大學學習最重要的一課，而圖書館學習也將是大學學習的重要內(nèi)容。正如有人所指出的那樣，熟練和充分地使用圖書館資源，是大學生特別是那些有志于科學研究的大學生的必備技能之一。
　　圖書館的功能不僅體現(xiàn)在前面我們講到的基礎課、專業(yè)課和選修課的課前準備與課后復習中；真正地用好圖書館，你將不用學校、老師的安排，而自己能夠為自己開設課程、設置學習任務、檢驗學習成效，這樣才是真正的自主學習。例如你需要學習老師規(guī)定的課程之外的內(nèi)容，需要去查找書籍和文獻，以接觸更廣泛的知識和研究成果；可能你在一門課上發(fā)現(xiàn)了自己感興趣的課題，然后就應當積極去圖書館查閱相關文獻，了解這個課題的來龍去脈和目前的研究動態(tài)。
　　在這里我們說的圖書館不僅是包含閱覽室和借書處的有形圖書館，還包括網(wǎng)上圖書館。首先大家要熟悉圖書館的布局和圖書分類方法，以便于在借書處和閱覽處檢索書目。我們可以借閱的有中外文圖書、中文外文期刊、報紙，以及往屆碩士和博士論文。
　　想看書和期刊不僅是在圖書館里，還有一個更方便的地方就是圖書館的網(wǎng)站。我校圖書館網(wǎng)站是：http://lib.hrbeu.edu.cn/new2004/in.asp，這上面有大量的資源，包括館藏書目檢索和數(shù)據(jù)庫資源。中文的資料在維普里下比較好，大部分期刊文章在這里都能夠找到。電子圖書推薦超星和書生，可以下載許多書，不僅僅是學術方面的，也有娛樂等各方面的，比較綜合。下載外文文獻推薦ELSEVIER。PRINGER是德國著名的大公司，也非常好，但有些文章不能夠全文下載。當然其它資源大家可以嘗試。
　　（三）把握好實驗室學習與實習一般情況下，進入高年級后，你將有機會進入學?；蛟合档膶嶒炇?， 剛開始可能只是在老師或師兄師姐的指導下接觸點實際操作的東西。在經(jīng)過幾個月的適應期后，你便有可能在導師提供的項目平臺上自主上網(wǎng)查取資料，制定實驗計劃，定期進行進展匯報等。
　　實驗室一般以項目方式來運作，有時候一個大的項目可能持續(xù)很長時間，有的同學本碩博期間都在做同一個項目?？蒲泄ぷ髑斑M的每一小步都建立在大量枯燥、反復的實驗之上，在這里，濃厚的科研興趣、較強的綜合分析能力和動手能力都是必備素質(zhì)。如果你能夠在本科階段參與實驗室某一兩個課題研究，得以培養(yǎng)科研興趣，提高綜合分析能力和動手操作能力，將是日后成為科研工作者的一個很好的學習機會。
　　在“工作經(jīng)驗”成為大學生就業(yè)一大門檻的今天，實習成了大學生找工作前極重要的一件事情，有時候，競爭一個實習崗位的激烈程度甚至不亞于爭奪一份正式工作。
　　實習一方面是為求職增加砝碼，但更重要的價值在于它是一種職業(yè)體驗，為你提供了一個觀察、體驗和感受工作的平臺。許多用人單位，新進正式員工也是從底層做起、從小事做起，實習生打雜也在情理之中。通過實習，提高的不僅僅是智商，還有情商。通過與各式各樣的人打交道，能夠極強地鍛煉你的溝通能力與協(xié)作意識，從而為正式步入工作打下基礎。除了學校正式安排的實習時間之外，有許多人會選擇寒暑假去體驗自己向往的工作環(huán)境。
　　除了上面提到的課堂、圖書館、實驗室等場所外，其實大學里面的學習是無處不在的。學習不再是一個抽象的固定的伏案讀書的形象，你需要學習的知識是多種多樣的，在這里你可以像一塊海綿一樣，隨時隨地地去吸收你想學的東西。比如數(shù)字化學習，它是指運用網(wǎng)絡和高科技教學手段來學習的一種方式；各種各樣的講座、討論會、學術報告、科技活動等，也將是你獲取知識的另一重要來源；在本專業(yè)學有余力的情況下，你還可以通過主輔修、雙學位或者加入考證一族的大軍來充實和完善自己；再有一種就是利用課余時間自主閱讀，廣泛涉獵各種書籍報刊，培養(yǎng)愛好和特長，大學里考試分數(shù)并不是評價學生的唯一指標，人們更看重的是綜合能力的培養(yǎng)和全面素質(zhì)的提高。利用課余時間培養(yǎng)自己特長和愛好，比如書法、繪畫、唱歌、跳舞、下棋、集郵、剪貼、垂釣和其他體育運動等。知識面寬，或者社會交往能力很強，或者能歌善舞，或者有體育專長，這些都有助于你找到自己在角色轉(zhuǎn)變后的位置。
　　三、找尋最適合自己的大學生涯規(guī)劃目前流行大學生涯規(guī)劃。那么規(guī)劃什么？規(guī)劃的是我們的大學4年時光；對象是誰？是我們自己；我怎么啦？我怎樣在大學里做好我自己。關于大學生涯規(guī)劃，有許多過來人總結(jié)自己經(jīng)驗來嘗試給新同學以指導。比如說大學4年每年都有一個側(cè)重點：大一要努力學習知識，積極參與活動；大二要強攻外語四級，學有余力的話可以讀雙學位；如果要考研的話，大三就要正式地投入備考了；大四人則大多數(shù)忙于求職與就業(yè)……另外還有一種用“倒推法”來設定目標的方法。如果說你覺得自己現(xiàn)在才一年級，離大學畢業(yè)時間還很長，那么采用倒推法則可以增強緊迫感。如2008級學生是2012年畢業(yè)，實際上2011年11月就會奔波于就業(yè)市場，這時你必須具有證明自己學識、能力的各種證書、證件，如英語四級證書、專業(yè)論文等。英語證書由于從考試到拿證書大約要3個月左右，所以最遲你們要在2011年6月通過考試，9月份拿到證書（論文則還要更前一些），才能趕上11月份的招聘，這是最后機會。仔細倒推一算就會發(fā)現(xiàn)：畢業(yè)前，你們有資格參加英語過級考試的機會只有3次了，即2010年1月一次，2010年 6月一次，2011年1月一次。所以說，你們的時間非常的緊迫，松懈不得，只有提前做好準備。
　　別人的經(jīng)驗只可以借鑒，除了自己摸索出來的方法，沒有一個是最適合你的。簡單點來說，有人從大一開始就積極地投入到備考某名校熱門專業(yè)的考研中；有人則選擇大一大二努力學習書本知識，到高年級則努力補社會經(jīng)驗；更有邊讀書邊自己做老板者……不一而足。