圖為孟娟博士主講社會心理學 劉林祥攝


圖為心理情景劇大賽現(xiàn)場 劉林祥攝


　　“這種對學生骨干進行朋輩心理輔導的方式很好，我們把孩子放在這里很放心！”張家界校區(qū)首屆大學生心理健康節(jié)朋輩心理輔導講座場場爆滿，贏得了學生和家長的一致贊揚。
　　吉首大學張家界校區(qū)學工辦、團工委、心理健康教育中心為進一步提高校區(qū)大學生對心理健康的認識，普及心理健康知識，逐步提高心理素質(zhì)，更好適應大學生活，在第12個大學生心理健康月即將到來之際，舉辦了以“呵護心靈，和諧身心，悅納自我，快樂成長”為主題的首屆大學生心理健康節(jié)，包括首期朋輩心理輔導員培訓班、心理學基礎(chǔ)知識競賽、“舞動心靈，健康成長”校園心理情景劇比賽、挑戰(zhàn)吉大吉尼斯等13項活動，在校區(qū)掀起了一股關(guān)注大學生心理健康、關(guān)懷大學生心靈成長的熱潮，是一場心靈的完美洗禮。
　　攜手朋輩 共繪心靈晴空
3月12至3月20日，張家界校區(qū)首屆大學生心理健康節(jié)主體活動———首期朋輩心理輔導員培訓班在逸夫樓多媒體報告廳開課。首屆心理學基礎(chǔ)知識競賽于3月27日在第一教學樓東、西階梯教室舉行。朋輩心理輔導員培訓主講人分別是校心理健康教育中心主任孟娟博士、張家界市人民醫(yī)院心理門診專家向凱醫(yī)生、教育心理學副教授李群英、武漢大學心理學碩士李神英。接受培訓的同學主要是校區(qū)團工委、學生會干部、心理健康協(xié)會成員、各學院心理輔導部部長以及各班心理委員，共200余人。
　　在培訓中同學們系統(tǒng)學習了基礎(chǔ)心理學、社會心理學、發(fā)展心理學知識，初步學會了辨別抑郁癥與精神分裂癥。在隨后的朋輩心理基礎(chǔ)知識競賽中，培訓班的學員們大部分都表現(xiàn)不俗，有20人在比賽中獲獎，135人獲得了首期朋輩輔導員培訓班結(jié)業(yè)證書。同學們表示，通過本次活動，不光自己對人際交往、戀愛、婚姻等方面有了正確的認識，還可以嘗試為身邊的同學提供適度的幫助，讓大家都能更好地適應大學生活。
　　心靈養(yǎng)料 促進心理成長
為營造健康和諧的校園氛圍、提高同學們的文學素養(yǎng)，校區(qū)圖書館、團工委、學工辦聯(lián)合主辦了以 “閱讀·成長”為主題的大型征文活動，校區(qū)心理健康協(xié)會和美術(shù)學院聯(lián)合舉辦了“優(yōu)秀心理影視我推薦”征文活動。這兩個活動分別以書本和影視為載體、通過文字的形式與自己的心靈會話，傾訴心語，表達對人生的感悟，對理想和信念的追求，以及對未來的憧憬，對幸福的渴求……活動期間，同學們積極參與，通過閱讀書籍、觀看影視增長了見識，陶冶了情操，讓心靈茁壯成長。
　　綻放青春 敢于挑戰(zhàn)自我
吉尼斯，一個特有的名詞，以前遙遠不可及，但是現(xiàn)在，我們每一個張家界校區(qū)的同學都可以驕傲地說一聲：我們張家界校區(qū)也有“吉尼斯”！4月24日，張家界校區(qū)首屆“吉大吉尼斯挑戰(zhàn)賽”項目在新籃球場舉行，同學們通過搖呼啦圈、跳繩、踢毽子、集體跳繩、一投即中5項趣味競技活動，突破自我，最終誕生了張家界校區(qū)吉尼斯紀錄?；顒又?，同學們不斷挑戰(zhàn)、敢于突破、勇于創(chuàng)新、活力四射，在滾燙的籃球場上揮灑著青春的汗水，享受著健康的生活，樂觀面對每一天。同時，活動正式開始前舉辦的“真情30秒”和“微笑抱抱”兩個小活動促進了同學們在短時間內(nèi)互相溝通和交流，拉近了與陌生同學的距離，傳遞著來自陌生人的友好和善意。
　　百花競放 共建美好校園
以張家界校區(qū)首屆大學生心理健康節(jié)為契機，各學院積極組織了一系列心理健康教育活動。
　　民族預科教育學院主辦了 “舞動心靈，健康成長”校園心理情景劇大賽，用生動感人的故事，讓同學們的心靈更加陽光。信息管理與工程學院主辦了“美麗人生，從心開始”心理健康知識走進班級系列活動，讓每個同學都掌握基本的心理健康基礎(chǔ)知識，更了解自己和他人。美術(shù)學院和心理健康教育協(xié)會主辦的“優(yōu)秀心理影視我推薦”活動讓同學們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，并且學會了從好電影、好電視中汲取心理成長的營養(yǎng)。城鄉(xiāng)資源與規(guī)劃學院主辦的“心理健康，我知道”名言警句征集活動不僅營造了濃厚的學習名人、力行名言的氛圍，而且也展現(xiàn)了同學們良好的精神風貌。外國語學院舉辦了“虎口拔壓”系列活動，通過運動和游戲，讓剛剛經(jīng)歷了英語專業(yè)四級、八級考試的同學們心靈得到很好的放松，讓積壓已久的壓力得到很好的釋放，讓同學們用嶄新的心情迎接美好的生活。旅游學院精心策劃和主辦了“健康心理，陽光人生”主題班會活動，從關(guān)注就業(yè)狀況、緩解就業(yè)壓力入手，讓同學們學會了用科學的手段調(diào)節(jié)來自未來的壓力，對將來走上社會充滿信心。
　　心靈港灣 愛讓我們在一起
4月27日，吉首大學張家界校區(qū)首屆大學生心理健康節(jié)頒獎典禮在逸夫樓多功能報告廳舉行。頒獎典禮由校區(qū)心理健康教育中心傅芳主持，吉首大學圖書館副館長、工會副主席盧云教授，吉首大學學工部副部長、張家界校區(qū)學工辦主任王曉彤，吉首大學團委副書記尚道文擔任頒獎嘉賓，為在活動中表現(xiàn)突出的同學頒獎。頒獎儀式上，余姍姍同學演唱心理健康節(jié)主題歌《愛自己》，心理健康教育協(xié)會會員表演了手語《浪花一朵朵》，讓在場的每一個人都經(jīng)歷了一次愛的洗禮，更愿意愛自己、助他人，共同配合做好學校的心理健康教育工作。
　　“隨風潛入夜，潤物細無聲?！奔状髮W張家界校區(qū)深入開展的各種活動，始終圍繞著“呵護心靈，和諧身心，悅納自我，快樂成長”的中心，在潛移默化中培育人才、塑造人才，讓同學們在汲取知識營養(yǎng)的同時，跳動著青春旋律的心更加陽光明媚！