電子報
電子報

鍛煉自己的口才


  美國成功學(xué)大師卡耐基說過:“一個人的成功,15%是靠他的專業(yè)知識,85%是靠他的口才交際能力?!辈还苁钦绲念I(lǐng)袖毛澤東、列寧、奧巴馬,還是商家的成功人士韋爾奇、比爾蓋茨、馬云等等,他們無一不具備出色的口才。從他們身上可以得出這樣一條結(jié)論:古今中外的成功人士都是善于公眾講演和溝通的大師。
  古人云:一人之辯,重于九鼎之寶;三寸之舌,強于百萬雄師。這,就是口才的魅力。一個在臺上口若懸河、妙語連珠的演講者,他的每一句都可以打動人心;他的一舉手一投足,似乎具有不可思議的魔力。他可以讓臺下的觀眾時而掌聲,時而笑聲,甚至可以使人感動得直掉眼淚。當(dāng)你看了這樣精彩的演講,你心里有什么感想?你是不是也想自己有一天像他們一樣擁有一副出色的口才?下面是幾種鍛煉口才的方法,僅供參考。
  速讀法,這里的“讀”指的是朗讀,“速讀”也就是快速的朗讀。其目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。
  方法:找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,開始朗讀。一般剛開始朗讀的時候,速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。要求讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。速讀法的優(yōu)點是不受時間、地點的約束,你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí),讓他找出你速讀中出現(xiàn)的錯誤和不足。比如,哪個字發(fā)音不夠準(zhǔn)確,哪個地方吐字還不夠清晰等等,這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。
  背誦法,目的是培養(yǎng)記憶能力和口頭表達能力。
  記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力,要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識,你才可能出口成章,妙語連珠。如果你大腦中是一片空白,那么你再伶牙俐齒,也無濟無事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,后天的鍛煉對它起著至關(guān)重要的作用,“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。
  “誦”是對表達能力的一種訓(xùn)練。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達。其方法是先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌,對選定的材料進行分析、理解,體會作者所要表達的思想感情。對所選的演講辭、散文、詩歌等進行一些藝術(shù)處理,比如找出重音、劃分停頓等,這些都有利于準(zhǔn)確表達內(nèi)容,最后進行背誦。
  練聲法,練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動聽的聲音,是我們必練的基本功。
  練聲的方法:第一步是練氣。俗話說練聲先練氣,氣息是人體發(fā)聲的動力,就像汽車上的發(fā)動機一樣,它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足,聲音無力;用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學(xué)會用氣。
  吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。
  呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
  第二步,練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上,也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準(zhǔn)備,發(fā)出一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,必須加強鍛煉,逐步提高。
  另外鍛煉口才的方法還有模仿法、描述法、角色扮演法、講故事法等等。如果你對培養(yǎng)口才感興趣,并有毅力去鍛煉,那么不久你也將會擁有出色的口才。