暑期社會實踐是大學(xué)四年生活中必不可少的一部分，學(xué)校也通過加學(xué)分、操評等方式鼓勵學(xué)生進行實踐。暑假里，結(jié)合自己的專業(yè)、興趣到社會上歷練一番，或是攜一兩好友，踏遍小半個中國，不管何種方式，都會讓自己收獲豐厚。
　　實習(xí)讓自己收獲成長體育人文學(xué)院2010級英語專業(yè)的楊克經(jīng)同學(xué)介紹，在北京大公網(wǎng)體育部做起了網(wǎng)絡(luò)編輯。實習(xí)結(jié)束，楊克不僅鼓了錢包，還長了見識。
　　楊克主要負(fù)責(zé)的工作是倫敦奧運會時期大公網(wǎng)體育部的后臺編輯。他每天從晚上11點一直工作到第二天早上7點。在這八個小時里，他需要不停地關(guān)注并更新大公網(wǎng)上有關(guān)中國代表團重大賽事和奧運會重點比賽的快訊和戰(zhàn)報。
　　雖然在上崗前楊克做了充足準(zhǔn)備，但還是有“書到用時方恨少”的體會，因為對新聞知識的匱乏讓他吃了不少苦頭，“我一開始總是分不清新聞體材，這讓我很受打擊。”為盡量避免這種情況，楊克便拼命惡補專業(yè)知識，他隨身攜帶一個小本子，遇到問題就記下來，回去再把這些知識漏洞補上。楊克說：“這是我第一次正八經(jīng)兒地實習(xí)，學(xué)到了許多與新聞工作相關(guān)的知識和經(jīng)驗，這讓我學(xué)會了很多。
　　奧運吹來了運動風(fēng)這個暑假，對于運動訓(xùn)練學(xué)院2009級的劉冰來說，可是難得的福利。如火如荼的倫敦奧運會，經(jīng)常讓他直到半夜還守在電視機前為中國軍團加油助威。愛好游泳的他，最高興的就是看到奧運明星孫楊和葉詩文。偶像的力量也讓他下定決心，在暑假里體驗了一把做游泳陪練的工作。
　　談到學(xué)習(xí)游泳的初衷，劉冰說：“以前，開始學(xué)游泳那會兒純粹是為了多學(xué)一點求生的本領(lǐng)，并不是出于愛好。后來才發(fā)現(xiàn)游泳很有意思，就開始研究，而且越來越感興趣，現(xiàn)在我已經(jīng)愛上游泳了?！眲⒈€告訴記者，倫敦奧運會上中國游泳隊的出色表現(xiàn)激起了全民游泳熱，現(xiàn)在越來越多的人選擇通過游泳來緩解壓力，放松心情。這對他自己以后的職業(yè)選擇和規(guī)劃發(fā)展也很有幫助。
　　背著夢想踏上旅程“回到拉薩/回到了布達(dá)拉宮。”你的心里是否也和這首歌曲一樣，住著這樣一個夢，背起行囊走向神秘的雪山之巔?！拔覍ξ鞑爻錆M了好奇，覺得那里很神圣，可以凈化心靈。在那里，我可以做回最真的自己。”這個暑假，體育教育學(xué)院2010級的蔣泉有以西藏為目的地，一個人從北京出發(fā)，與網(wǎng)上結(jié)識的驢友在西藏會合，完成了自己的夢想之行。一路上，蔣泉有到過林芝、納木錯、日喀則、山南。令他印象最深的是納木錯，世界最大的高原咸水湖，無論是平靜的湖面還是夜晚的繁星都美得讓他震撼。新鮮的體驗讓他大開眼界———“讀萬卷書不如行萬里路，趁著年輕多出去走走看看，會有不一樣的收獲?！?br>　　90后的蔣泉有選擇的是一個人背起行囊，成為瀟灑的“背包客”。理由很簡單：“這樣的旅行更加自由，可以根據(jù)實際情況和自己的愛好選擇景點，而且不管是住在青年旅社，還是向當(dāng)?shù)厝舜钣槅柭?，都可以交到很多志同道合的朋友?！辈贿^，他卻不提倡盲目獨行，并強調(diào)要在出行前做好充足準(zhǔn)備?！霸谌ノ鞑刂?，首先要克服自己的恐懼心理。之后我準(zhǔn)備了十幾頁的旅行攻略，當(dāng)?shù)氐臍夂?、地形、風(fēng)俗各方面都有涉及，還準(zhǔn)備了一些常用藥和抗高原反應(yīng)的藥物?！?br>　　通過實踐，我們可以體驗生活中的點點滴滴。親歷實踐，我們可以感受生命成長的無窮樂趣。實踐不是網(wǎng)絡(luò)或書本資料的復(fù)制，它是為有心人創(chuàng)造的成長平臺。在此過程中，它定會給我們一份對生活的心得體會。