如果用一些事物來代替自己的肖像，你會(huì)畫什么？田沛熙思索片刻后，一只烏龜?shù)目ㄍㄐ蜗筌S然紙上。在大家的追問下，她解釋道：“我希望自己能具有烏龜般的韌勁兒。”
　　這個(gè)名為“我是誰”的游戲，是經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院“心理班會(huì)”中的一個(gè)環(huán)節(jié)，而“心理班會(huì)”則是學(xué)校“大學(xué)生心理健康節(jié)”的重要組成部分。學(xué)生工作部部長(zhǎng)別惠彬告訴記者，在過去的9年時(shí)間里，為了更好地宣傳心理健康知識(shí)、排查心理健康隱患、營(yíng)造良好的校園文化氛圍，大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心精心設(shè)計(jì)了“天使行動(dòng)”“導(dǎo)航計(jì)劃”“成長(zhǎng)熱線”“多彩青春”等一系列充滿趣味、易于操作的活動(dòng)項(xiàng)目，讓心理健康問題從大家心中常被忽視的角落挪到了顯眼的位置，讓越來越多的同學(xué)受益其中。找到好方法“大學(xué)生心理健康節(jié)”絕非不動(dòng)腦筋地盲目從眾，而是深思熟慮的適時(shí)行動(dòng)。和所有媽媽一樣，大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心主任呂新艷對(duì)兒子也喜愛至極，她特意將兒子的照片壓在辦公桌的玻璃板下面，時(shí)不時(shí)地看幾眼，“感覺自己被幸福圍繞著”。照片上的笑臉無時(shí)無刻不在激勵(lì)她要像對(duì)待自己孩子那樣去關(guān)愛每一個(gè)需要幫助的同學(xué)?！懊看屋o導(dǎo)結(jié)束后，看到學(xué)生樂觀積極的神情，就特別有成就感?！眳涡缕G說，“我們要做的就是盡早發(fā)現(xiàn)、盡快解決，想方設(shè)法拂去學(xué)生的心理陰霾，讓他們以積極健康的心態(tài)面對(duì)生活?！?br>　　在一年一度的全校學(xué)生心理測(cè)評(píng)中，小李（化名）提交的測(cè)評(píng)結(jié)果引起了心理健康教育與咨詢中心老師的注意。通過進(jìn)一步了解發(fā)現(xiàn)，小李確實(shí)有一些異常舉動(dòng)：他經(jīng)常覺得自己是一個(gè)褲腿長(zhǎng)、一個(gè)褲腿短，為此無法安心學(xué)習(xí)，整堂課都在頻繁地拽自己的褲腿。學(xué)生在課堂上不專心學(xué)習(xí)，別人可以見怪不怪，但呂新艷卻不能置之不理，“如果不及時(shí)加以干涉，小李極有可能就此迷失未來。”于是，在呂新艷的帶領(lǐng)下，心理健康教育與咨詢中心的老師們立刻行動(dòng)起來，走訪小李的老師和同學(xué)，主動(dòng)與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通，了解到小李在家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院已被確診為強(qiáng)迫癥，還在北京申請(qǐng)了一個(gè)付費(fèi)的電話咨詢，但情況一直沒有緩解。在校心理健康教育與咨詢中心的努力下，小李接受了兩年的心理輔導(dǎo)，同時(shí)配以醫(yī)院的藥物治療，后來強(qiáng)迫癥治愈。由于發(fā)現(xiàn)早、干預(yù)及時(shí)，小李順利畢業(yè)，參加工作。
　　透過小李的案例，我們可以大致了解心理健康教育與咨詢中心的危機(jī)干預(yù)流程：通過心理測(cè)評(píng)，篩查出可能存在心理健康隱患的同學(xué)，深入了解當(dāng)事人的現(xiàn)實(shí)生活表現(xiàn)，約談當(dāng)事人并對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，根據(jù)實(shí)際情況采取進(jìn)一步干預(yù)措施。
　　小林（化名）也是這種危機(jī)干預(yù)模式的受益者。已經(jīng)步入大三的他，仍然對(duì)所學(xué)專業(yè)提不起興趣，卻對(duì)動(dòng)物學(xué)情有獨(dú)鐘，“退學(xué)的想法一直在我腦海里盤旋”。帶著困惑和苦悶，他來到心理健康教育與咨詢中心尋求幫助。“很高興他能主動(dòng)來咨詢我們”，心理輔導(dǎo)老師譚可介紹，“要是繼續(xù)帶著這樣的困惑學(xué)習(xí)，或者不解決困惑直接退學(xué)，將會(huì)給他帶來更大的困擾?！毙睦斫】到逃c咨詢中心老師耐心地幫他分析了所面臨的實(shí)際情況，開導(dǎo)他“喜歡動(dòng)物學(xué)可以自學(xué)，或者通過考研實(shí)現(xiàn)專業(yè)的二次選擇。”經(jīng)過多次約談，小林終于擺脫了困惑，恢復(fù)了專業(yè)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
　　呂新艷說，各種壓力的綜合作用下，很多人都被不同程度的各類心理健康問題困擾著，大學(xué)生也不例外。單純的點(diǎn)對(duì)點(diǎn)式的危機(jī)干預(yù)模式已經(jīng)無法滿足心理健康教育工作開展的實(shí)際需求，所以，尋找一種覆蓋廣、影響大、效果好的心理健康教育開展方式成了擺在心理健康教育與咨詢中心全體教師面前的一個(gè)亟待解決的問題。
　　經(jīng)過反復(fù)研究和精心籌備，2005年5月25日，在“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”當(dāng)天，由現(xiàn)場(chǎng)咨詢、趣味測(cè)評(píng)等多個(gè)活動(dòng)板塊構(gòu)成的校首屆“大學(xué)生心理健康節(jié)”正式拉開帷幕。“讓每一個(gè)人都能關(guān)注心理健康，進(jìn)而營(yíng)造出有利于學(xué)生成長(zhǎng)、成才的心理文化氛圍，是我們舉辦‘心理健康節(jié)’的真正意圖?！本蜆I(yè)指導(dǎo)中心主任、學(xué)生工作部副部長(zhǎng)李嵐冰說。正因如此，一年一度的“大學(xué)生心理健康節(jié)”，被打造成了一場(chǎng)場(chǎng)主題鮮明的心理文化盛宴，9年未歇，成效喜人。
　　不可或缺的朋輩組織“大學(xué)生心理健康節(jié)”之所以能在理工校園里開花結(jié)果，靠的不僅僅是善于思考、勤于奉獻(xiàn)的老師，還有一群品德高尚、懷揣大愛的學(xué)生。
　　在第九屆“大學(xué)生心理健康節(jié)”素質(zhì)拓展訓(xùn)練賽上，心理支援團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)崔皓借著大家換衣服的間隙，狼吞虎咽地吃了一小塊兒面包，這是他起床6個(gè)小時(shí)后第一次吃東西。崔皓微笑著說，“每到心理健康節(jié)，全團(tuán)上下就會(huì)格外忙碌?！?br>　　心理支援團(tuán)是我校開展心理健康教育與咨詢工作的一個(gè)重要朋輩組織，協(xié)助心理健康教育與咨詢中心老師開展各項(xiàng)活動(dòng)。歷屆“大學(xué)生心理健康節(jié)”的成功舉辦，心理支援團(tuán)都是功不可沒，培訓(xùn)班級(jí)心理委員、整理文件檔案、參加心理班會(huì)等都在他們的工作時(shí)間表上?！按_實(shí)有點(diǎn)累，但更多的是幫助他人之后的滿足?！贝摒┱f。
　　“心理電影之夜”是第八屆“大學(xué)生心理健康節(jié)”主要活動(dòng)之一。從選擇影片、組織宣傳，到現(xiàn)場(chǎng)放映、打掃場(chǎng)地，前心理支援團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)徐婉璐全程參與其中。印度電影《三傻大鬧寶萊塢》中的勵(lì)志情節(jié)感動(dòng)了在場(chǎng)所有觀眾，“從開始到結(jié)束，沒有一位觀眾中途離開，電影結(jié)束后，很多人還意猶未盡地討論著情節(jié)?！毙焱耔凑f，“公映效果超出了我們最初的預(yù)料，累一點(diǎn)兒也高興?！?br>　　除了心理支援團(tuán)外，心理健康教育與咨詢工作還有另一個(gè)朋輩組織———“成長(zhǎng)熱線”接線員隊(duì)伍?！俺砷L(zhǎng)熱線”接線員要經(jīng)過嚴(yán)格考核和系統(tǒng)培訓(xùn)才能正式上崗，他們不僅要熟練掌握溝通和輔導(dǎo)技巧、做好咨詢記錄，還要對(duì)來電者信息進(jìn)行嚴(yán)格保密。
　　“您好，這里是長(zhǎng)春理工大學(xué)成長(zhǎng)熱線。”晚上6點(diǎn)，馬艷秋開始了今晚的接線工作。3個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間里，她既要接聽來電，還要在人人網(wǎng)的“長(zhǎng)春理工成長(zhǎng)熱線”公共主頁(yè)上發(fā)布考研信息、就業(yè)動(dòng)態(tài)、壓力測(cè)試等消息，并與同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)交流。
　　馬艷秋很喜歡接線員的工作，因?yàn)椤八茏屓梭w會(huì)到助人為樂的成就感。”曾經(jīng)的一個(gè)案例讓她至今印象深刻。同學(xué)小劉（化名）來電訴說苦悶：她的室友小琪性格孤僻、敏感。有一次，小琪的300元錢不見了，便懷疑起室友來，非要進(jìn)行搜查。在大家建議下，她在自己的一本書中找到了“丟失”的錢。盡管錯(cuò)在自身，但礙于面子的她還是丟下一句“算了，今天就放過你們?！甭犕晷⒌闹v述，馬艷秋建議她開導(dǎo)室友，并帶動(dòng)周圍的朋友一起接納并關(guān)心小琪。小劉采納了這一建議，不久之后，小琪果然改善了和室友們的關(guān)系。
　　活動(dòng)策劃的執(zhí)行程度往往決定了活動(dòng)效果。所以，心理健康教育與咨詢中心的老師們一致認(rèn)為：“沒有這些同學(xué)的努力，心理健康節(jié)是辦不好的?！弊尭嗳耸芤嫣嵘龔V大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注和重視程度是舉辦“心理健康節(jié)”的初衷，而讓每一個(gè)參與者都成為受益者，則是心理健康教育與咨詢工作者們的最基本目的。
　　《呼喚》是第八屆心理健康節(jié)“心理劇大賽”上的獲獎(jiǎng)作品之一，講述了主人公姍姍上了大學(xué)后變得頹廢消沉，劣跡斑斑，而母親突患重病更讓原本不富裕的家庭雪上加霜，好友嘉琪將自己平日兼職賺來的生活費(fèi)寄給姍姍的母親。當(dāng)姍姍從同學(xué)那兒得知了此事，內(nèi)心深處的善良終于被喚醒。
　　故事中姍姍的扮演者丁蘇不但收獲了舞臺(tái)上的掌聲，同時(shí)還在現(xiàn)實(shí)生活里“重獲新生”。“這次演出對(duì)我來說是一次心靈的洗滌?！倍√K坦言，曾經(jīng)的自己和姍姍非常相似，過著麻木而迷茫的生活，無意中參演了這部心理劇之后，丁蘇不但被劇情感染，也被搭檔們的認(rèn)真和積極深深打動(dòng)，“一改從前的消極生活態(tài)度，學(xué)習(xí)更好了，朋友更多了?！?br>　　盧徐丹的身上也有類似的經(jīng)歷。性格內(nèi)向的她原本是心理支援團(tuán)里并不起眼的一個(gè)成員，然而參加了“心理健康節(jié)”的一系列活動(dòng)之后，她“就像變了一個(gè)人似的”。有一次，譚可帶領(lǐng)大家做一個(gè)互動(dòng)游戲：假如你身處絕境，請(qǐng)說出你堅(jiān)持活下去的理由。盧徐丹的回答是“我要為國(guó)家光電事業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)?！甭犐先ビ行按蚬偾弧钡幕卮?，卻是她內(nèi)心的真實(shí)想法?！拔以欢让悦＃瑳]有明確的目標(biāo)和方向，但參加完素質(zhì)拓展等一系列活動(dòng)之后，我開始認(rèn)真思考自己存在的意義和價(jià)值?！北R徐丹認(rèn)真地說?，F(xiàn)在，擔(dān)任了心理支援團(tuán)秘書長(zhǎng)的她，每天都帶著自信的笑容為其他同學(xué)熱心服務(wù)，將自己收獲到的溫暖傳遞給更多人。
　　呂新艷告訴記者，除了參與活動(dòng)的人，不少“旁觀者”也是活動(dòng)的直接受益人。
　　觀看了心理劇大賽后，小王（化名）終于鼓起勇氣找到呂新艷，訴說了悶在心里一年多的煩惱。原來，他在大一時(shí)交了一個(gè)女朋友，但一年后女生提出了分手，小王認(rèn)為自己再也找不到像她一樣優(yōu)秀的女生了，便開始做一些在其他人看來是很不合常理的事情：將課余時(shí)間打工賺來的錢全都花在那個(gè)女生身上，盡管女生交了新男朋友，小王卻依然“守候”在她身旁。了解具體情況后，呂新艷耐心告訴他“要有面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，愛別人之前要先學(xué)會(huì)愛自己”，此后多次找小王談心，終于幫助他走出這段感情陰影?！八髞碜兊锰貏e積極向上，不僅順利走上工作崗位，而且迅速被提拔為部門主管?！闭f起小王，呂新艷特別欣慰，直到現(xiàn)在，小王還不時(shí)地跟呂新艷聯(lián)系，說說工作、談?wù)勆?，這讓呂新艷“感到特別幸福”。
　　9年來，“大學(xué)生心理健康節(jié)”成了心理健康教育與咨詢工作的一個(gè)攻守兼?zhèn)涞年嚨?，既能大力宣傳、主?dòng)干預(yù)，又能仔細(xì)傾聽、積極應(yīng)對(duì)。在師生們的共同努力下，大學(xué)生“心理健康節(jié)”榮獲吉林省高校校園文化建設(shè)優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)，成為名副其實(shí)的校園文化品牌活動(dòng)。心理健康與咨詢中心的師生們告訴記者，打造品牌并非刻意之舉，但“既然品牌樹立起來了，就不能讓它倒下去”，面對(duì)未來，他們將不斷求索、笑迎挑戰(zhàn)，繼續(xù)做廣大學(xué)生的心靈守護(hù)者。
采訪手記：
伴隨著社會(huì)的急劇轉(zhuǎn)型，心理健康問題日益凸顯，高校的心理健康教育工作面臨重大挑戰(zhàn)。如何確保心理健康教育工作的實(shí)效，成為心理健康教育工作者們思考的首要問題。
　　結(jié)合我校心理健康教育工作成功經(jīng)驗(yàn)來看，應(yīng)做好以下兩點(diǎn)：一是要擺正心態(tài)，二是要注重方法。
　　擺正心態(tài)，就是要發(fā)自內(nèi)心地重視心理健康教育工作，開展工作過程中做到耐心、細(xì)心、充滿愛心，將高度的責(zé)任感化作飽滿的工作熱情，制造和傳遞溫暖。
　　注重方法，就是要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的特殊性，以人為本、思慮周全、靈活變通，不但要穩(wěn)扎穩(wěn)打搞好個(gè)體危機(jī)干預(yù)，還要構(gòu)建特色鮮明的校園心理活動(dòng)體系，想方設(shè)法建立環(huán)境育人的長(zhǎng)效機(jī)制，在微觀與宏觀的互動(dòng)中把握住育人成效的制衡點(diǎn)。
　　事實(shí)上，任何工作若要做細(xì)、做實(shí)、做出成效，都不能忽視這樣兩個(gè)方面。