當(dāng)世界杯來襲，巴西桑巴風(fēng)情橫掃全球，充滿朝氣的科大校園也受此影響，帶來了獨(dú)具科大風(fēng)格的足球熱。四年一次不錯(cuò)過巴西世界杯浪潮來襲，科大校園里也是熱情似火。不過，臨近期末，面臨考試、夜間斷網(wǎng)等問題，學(xué)生們有些頭疼。當(dāng)然，他們中不乏許多“頂風(fēng)作案”的，亮出了許多錦囊妙計(jì)———除了把電腦桌面換成了世界杯日程表，球友們互打電話叫醒，寢室?guī)讉€(gè)手機(jī)鬧鐘齊開工，或者干脆熬夜過“巴西時(shí)間”，買上一大堆速溶咖啡……許多學(xué)生已經(jīng)準(zhǔn)備和世界杯打一場持久戰(zhàn)了。
　　由于時(shí)差，巴西世界杯比賽全是在北京時(shí)間凌晨開始的。所以，想真正地享受世界杯浪潮，生活作息上可真是得過過真正的“巴西時(shí)間”。有些大學(xué)會在半夜12點(diǎn)斷電斷網(wǎng)，為應(yīng)對這個(gè)問題，在校外開房看球、學(xué)校提供“足球教室”，俱樂部夜間社團(tuán)活動等等，各路神仙各顯神通，只因球迷一顆滾燙的心。而在我校就沒有這個(gè)問題，不斷電不斷網(wǎng)，學(xué)生可以樂享足球賽事。
　　雖然世界杯期間正逢期末考試，但是很多學(xué)生在學(xué)習(xí)和看球之間義無反顧地選擇了后者?！翱荚囉泻芏啻危澜绫哪暌淮?，這必須選世界杯啊！和同學(xué)吃著夜宵，喝著啤酒看世界杯，是人生的一大樂事?！贝笠粚W(xué)生王子祺這么說。
　　看球賽會不會影響考試成績？“學(xué)霸們”一致覺得影響不大，他們能處理好學(xué)習(xí)和看球之間的關(guān)系，他們表示，“看球也有助于緩解壓力，復(fù)習(xí)是一件很枯燥的事情，能看看世界杯調(diào)劑一下心情也是很好的選擇。”畢業(yè)生令人羨慕對于即將離開大學(xué)校門的大四學(xué)生來說，世界杯是自己最為獨(dú)特的回憶。四年前南非世界杯的時(shí)候，剛剛結(jié)束高考，逃離了“苦?！保臀魇澜绫屪约汉煤茂偪窳艘幌?，今年巴西世界杯，自己已經(jīng)走上了職場，激情不減當(dāng)年。大四學(xué)長劉海威聊起了四年前的南非世界杯。
　　當(dāng)時(shí)考完高考后，也正值世界杯火熱中，那個(gè)時(shí)候，會跟同學(xué)們聚在江邊的大排檔，喝著啤酒，吃著龍蝦，看著電視里的世界杯，感覺世界就是我們的。那個(gè)時(shí)候真是可以擁有世界，擁有一切，南非世界杯就給了我釋放的機(jī)會。我是荷蘭隊(duì)的鐵桿球迷，記得荷蘭隊(duì)當(dāng)年在歐洲區(qū)預(yù)選賽中8戰(zhàn)8勝，第一個(gè)獲得世界杯參賽權(quán)，進(jìn)17球僅失2球的戰(zhàn)績也非常完美，以年輕人為主的橙衣軍團(tuán)如此強(qiáng)勢，可惜在決賽中遇到勁敵西班牙，以1:0錯(cuò)失冠軍，最后惜得亞軍。曾今的冠軍西班牙隊(duì)今年慘敗，沒有從小組出線，而橙衣軍團(tuán)以小組第一的身份出線，即將面臨淘汰賽。無論怎樣，希望這次世界杯，橙衣軍團(tuán)能夠擺脫“千年亞軍”的詛咒，在巴西世界杯上奪得冠軍，了卻我四年前的夢。
　　雖然有遺憾，當(dāng)時(shí)還是挺滿足的。相比較高中的學(xué)弟學(xué)妹們，他們還在緊張地備考，緊鑼密鼓地復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試，而我可以舒舒服服地看球，的確有些羨慕自己。學(xué)弟學(xué)妹們面對世界杯，考試壓力這么大，估計(jì)都考試了，要好好準(zhǔn)備。選課也能足球熱臨近期末，又恰逢學(xué)生選課季。對于未來一年體育學(xué)習(xí)科目，體育“搶課”顯得尤為重要。相比較于其他科目，足球課并沒有多大優(yōu)勢，反而處于“劣勢”地位。
　　上學(xué)期修足球課的小劉同學(xué)介紹，足球課有大量的體能訓(xùn)練，長跑是每節(jié)課“必修”的，考試的難度也很大，很多學(xué)生會望而卻步，如果喜歡足球的話，還是非常有激情的。我今年報(bào)的體育課依然是足球，與以前相比，今年的體育選課令我驚訝。處于冷宮地位的足球今年奇熱，選課時(shí)我也感到了明顯的壓力，擔(dān)心自己第一輪選課足球沒被選上，看來足球太火了對我這個(gè)球迷來說也不完全是好事，只能抱怨偽球迷太多了。還有就是，女生選足球課的比率變大，這是男球迷們的一大福利呀。女生們報(bào)足球也是出于興趣愛好，不同于男生，期末考試和平時(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)，女生的壓力小多了，所以女生報(bào)足球還是挺明智的。
　　很多人都是因?yàn)槭澜绫x的足球課，不為別的，就只為這份熱情，可能會有一些隨大流的影響，但足球的魅力不能小覷。
　　毋庸置疑，世界杯的舉辦帶動了學(xué)生踢足球的熱情，在體育課和大課間活動時(shí)，越來越多的學(xué)生參與到足球活動中來，還有不少女生也在操場學(xué)起了顛球，討論起C羅、內(nèi)馬爾、梅西等。不論你是死忠球迷還是“外貌協(xié)會”的，這個(gè)月的最熱門話題就是世界杯。家長老師有人憂熬夜看球?qū)W(xué)生來說是種享受，而對老師家長來說，則是擔(dān)憂。最近球迷事故頻發(fā)，熬夜看球不利于身體，因此造成的悲劇也充斥著新聞版面，某種程度無節(jié)制的看球活動確實(shí)令老師家長們頭痛。年輕的激情也應(yīng)當(dāng)適度，半夜看球?qū)е滤卟蛔?，會引起?nèi)分泌失調(diào)，加上室友們喝酒聚餐，會導(dǎo)致白天失眠精神萎靡，嚴(yán)重的話悲劇就會發(fā)生。
　　“我媽每天晚上都會給我打電話，讓我晚上睡早點(diǎn)，不要熬夜看球，白天看重播就行，我其實(shí)挺理解媽媽的心理的，就死怕看球影響我的身體。其實(shí)還好吧，我跟室友看球也不是通宵看，只會看有興趣的比賽。因?yàn)槲覌尩奶嵝眩乙苍诰W(wǎng)上找了一些健康熬夜攻略，雖然只是一定程度上減輕了熬夜對身體的影響，我和室友還是盡量減少看球次數(shù)?？辞蛞部梢苑潘尚那椋徑饪荚噳毫?，難得有這次好好釋放的機(jī)會，當(dāng)然得好好把握。最為重要的是，室友們一起看球，彼此之間都很默契，覺得這是次難得的增進(jìn)彼此之間友誼的機(jī)會，以后回想起來肯定是值得懷念的?！贝笕蛎源髲堈f。
　　除了擔(dān)心身體健康，學(xué)生的成績也令人擔(dān)憂。輔導(dǎo)員們也挺了解學(xué)生們的，平時(shí)不努力學(xué)習(xí)，靠臨考時(shí)抱佛腳，恰巧世界杯和期末考，學(xué)生們把抱佛腳的時(shí)間都奉獻(xiàn)給世界杯了，考試確實(shí)令輔導(dǎo)員們擔(dān)憂。晚上看球，白天睡覺，學(xué)習(xí)時(shí)間都花在看球上了。時(shí)間上沒安排，就連心思也被分散，令家長和老師們擔(dān)憂。熬夜看球有妙招作為球迷的小編，在此也為大家總結(jié)了一些看球健康經(jīng)驗(yàn)。吃點(diǎn)宵夜好入睡看球?qū)嶋H上是個(gè)腦力活，對于有些球迷來說就是體力活。過度激情的球迷大喊大叫，有的則是跳起桑巴舞，極盡熱情。如此看球，體力消耗特別大，因此，需要保護(hù)好胃才能提高熬夜后的睡眠質(zhì)量。建議多補(bǔ)充維生素A和B即水果、蔬菜；優(yōu)質(zhì)蛋白即瘦肉、牛奶、雞蛋等；堅(jiān)果即腰果、花生等。在半夜看球之后，精神亢奮往往難以入睡，可以吃些清淡滋補(bǔ)的食物后再入睡。在寢室的話，提前準(zhǔn)備些牛奶，買些水果，看球時(shí)吃些花生小吃還是可以的，但是切忌喝酒。提神飲品推薦綠茶綠茶和咖啡都能起到提神效果，其中以清淡的綠茶效果最佳。但綠茶是涼性飲品，如果腸胃不好的球迷，最好不要喝太多。個(gè)人比較喜歡喝咖啡，但僅限少量，看完球之后還是得回床睡覺。如果不是特別重要的比賽，就不要勉強(qiáng)自己提神看球，畢竟身體第一位。適量走動活筋骨一場球賽從開始到結(jié)束需要約兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，球迷也往往會守在電視機(jī)前兩個(gè)小時(shí)。熬夜看球不宜久坐，中場廣告期間的適當(dāng)活動可以減少疲憊。在比賽不是很焦灼的狀態(tài)下，可以離開電腦電視，適當(dāng)放松活動一下。可適當(dāng)通過伸腿、彎腰的方式舒展身體，也可為自己按摩頸部活血通絡(luò)?？辞蚯屑杀锬颍瑢ι眢w健康影響極大的行徑實(shí)為不劃算。切忌情緒起伏情緒對于熬夜看球之后的睡眠尤為重要。由于球迷往往有自己支持的球隊(duì)，該球隊(duì)的贏或輸都會大大影響球迷的情緒。但熬夜后再睡眠需要平和的情緒，否則將難以入睡，睡眠質(zhì)量也不會太高。如果覺得自己難以控制情緒，則可以第二天看重播。情緒起伏過大影響極壞，嚴(yán)重的結(jié)果難以預(yù)估。白天適當(dāng)補(bǔ)眠從開幕到?jīng)Q賽，世界杯期間的64場比賽牽動數(shù)億球迷的心。然而，專家表示，熬夜嚴(yán)重傷身，偶爾熬夜通過補(bǔ)覺、飲食等方式可以有效緩解傷害，但如果連續(xù)熬夜、白天又繼續(xù)工作不能及時(shí)補(bǔ)覺則傷害較大。連續(xù)熬夜看球?qū)δI有極大損傷，球賽雖好，但仍需保護(hù)身體，如非必要應(yīng)盡量避免連續(xù)熬夜，第二天看重播也是可以的。白天失眠可以小憩一下，緩解神經(jīng)壓力，調(diào)整狀態(tài)，投入學(xué)習(xí)。時(shí)間充裕的話，在復(fù)習(xí)功課之前，趴在桌子上簡單的休息一下也是很有幫助的。看球多眨眼對于經(jīng)常用電腦的大學(xué)生，整天對著書本和電腦，這樣對眼睛的影響極壞。白天學(xué)習(xí)用眼，晚上還要看球傷眼?？辞驎r(shí)不要一動不動的盯著屏幕，要多眨眼，降低眼干不適的影響。也可以滴些眼藥水，緩解眼疲勞。 （記者團(tuán) 王國志）