編者按：親愛的同學(xué)們，當(dāng)你懷著青春的夢想，帶著激動、興奮而又緊張的復(fù)雜心情走進大學(xué)校門，你的人生便開啟了新的篇章。當(dāng)你踏入大學(xué)校門那一刻起，你的獨立生活從此的開始。這里的一切似曾相識又全然不同，你會不會覺得無所適從？
　　大學(xué)在給青年學(xué)生展現(xiàn)一個全新面貌的同時，也給許多學(xué)生帶來困惑和不適，如果不能及時進行自我調(diào)適，大學(xué)新生將很難適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，甚至引發(fā)各種心理沖突。適應(yīng)大學(xué)生活，不僅需要教師的指導(dǎo)和引導(dǎo)，更主要的是大學(xué)新生要根據(jù)大學(xué)生活的客觀現(xiàn)實和未來發(fā)展的要求，積極主動地進行自我調(diào)適。
　　為此，本報特別制作了“走進大學(xué)生活全攻略”，幫你輕松解除學(xué)習(xí)、生活和心中的困惑，讓你順利完成角色轉(zhuǎn)變，盡快融入大學(xué)生活。
大學(xué)的學(xué)習(xí)氣氛外松內(nèi)緊。每個人都將獨立地面對學(xué)業(yè)，每個人都該有自己設(shè)定的目標(biāo)，每個人都在和自己的昨天比，和自己的潛能比，也暗暗地與別人比。因此你的任務(wù)是真正地學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會有目的、有效率地學(xué)習(xí)。
　　那么該如何認(rèn)識大學(xué)學(xué)習(xí)，怎樣搞好自己的學(xué)習(xí)呢？
　　一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度有人認(rèn)為，大學(xué)4年是拿黃金都不換的。這4年是人生的關(guān)鍵階段，也是學(xué)習(xí)的黃金時期。從生理上來講，這個時期的你無論從體力、精力、記憶力，還是接受新事物的能力、修正錯誤的能力等各個方面都處于巔峰狀態(tài)；過了這幾年，可能在某些方面就將“老大徒傷悲”了。從人生階段來講，這一時期的你有旺盛的求知欲和充足的學(xué)習(xí)時間，別小看這兩點，很多時候?qū)ξ覀儊碚f，二者都是“魚”與“熊掌”的關(guān)系，不可兼得。從認(rèn)識能力來講，經(jīng)過了小學(xué)、中學(xué)的積累，現(xiàn)在的你對內(nèi)在世界和外在世界具備了一定的認(rèn)識和判斷能力，但還不成熟，正處于世界觀、人生觀、價值觀形成和修正的時期。從求學(xué)生涯來說，這是你第一次系統(tǒng)地接受高等教育，對一部分畢業(yè)后將不選擇繼續(xù)深造的人來說，這也可能是他們最后一次接受系統(tǒng)教育的機會，可能今后他們會轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)社會這部大書了。在人生的軌道上，大學(xué)這段時間里，你有著最充分的時間，最強的修正能力。遺憾的是，并不是人人都能認(rèn)識到這一點，渾渾噩噩者不乏其人?？傊?，在大學(xué)，學(xué)與不學(xué)，花幾分力氣學(xué)習(xí)，學(xué)得瘋狂還是玩得瘋狂……這里的一切都UP2U（流行英文簡寫：一切由你決定）。
　　二、學(xué)習(xí)生活多姿多彩(一）課堂學(xué)習(xí)：打好基礎(chǔ)，注重專業(yè)，有目的選修課堂學(xué)習(xí)是大學(xué)里最基本的學(xué)習(xí)，也是與高中階段相似點最多的一塊兒。這里主要包括三類課：基礎(chǔ)課、專業(yè)課和選修課。
　　基礎(chǔ)課主要在大學(xué)低年級開設(shè)，包括大學(xué)英語、高等數(shù)學(xué)、計算機基礎(chǔ)、政治理論課以及視專業(yè)不同而定的物理、化學(xué)等課程等。如果說大學(xué)是你人生今后發(fā)展的一個平臺的話，那么基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)就是這個平臺的基礎(chǔ)。因此，一定要足夠重視才行。它是你學(xué)業(yè)開始的重頭戲，也將是你考研或就業(yè)的重要法碼。比如數(shù)學(xué)，在理工科里面，它是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，計算機、物理、考研都離不開它。
　　專業(yè)課則將是你安身立命之本，在基礎(chǔ)課打牢的底子上，專業(yè)課應(yīng)該深鉆細研，梳理成體系，逐漸培養(yǎng)自己在某些問題上能夠提出自己獨到見解的能力，有可能的話多跟同學(xué)切磋，多參與實驗室項目，多跟老師溝通。
　　學(xué)校規(guī)定的學(xué)分里面必須有一定的選修課學(xué)分。各個院系都開設(shè)有頗具特色的選修課。學(xué)生一般在大一下學(xué)期開始公共選修課。這里要提醒大家的是，選修時一是要注意學(xué)分安排，二是要注意時間安排，再有最容易被大家忽視的一點是，不要別人選什么就跟著選什么，而是要結(jié)合自己的興趣與發(fā)展方向來選。
　　另外一點就是學(xué)習(xí)方法。如果說中學(xué)時老師在扶著你走路的話，進了大學(xué)之后，老師更多時候是充當(dāng)引路人的角色，你必須自主地學(xué)習(xí)、探索和實踐，所以自學(xué)能力是很重要的。例如，大學(xué)一堂課講授的內(nèi)容往往要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，或者是橫跨幾本書中相關(guān)信息的綜合，這時候僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學(xué)通、學(xué)透的，課前課后需要自己積極主動地去學(xué)習(xí)。
　　（二）充分利用圖書館學(xué)會運用圖書館是大學(xué)學(xué)習(xí)最重要的一課，而圖書館學(xué)習(xí)也將是大學(xué)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。正如有人所指出的那樣，熟練和充分地使用圖書館資源，是大學(xué)生特別是那些有志于科學(xué)研究的大學(xué)生的必備技能之一。
　　圖書館的功能不僅體現(xiàn)在前面我們講到的基礎(chǔ)課、專業(yè)課和選修課的課前準(zhǔn)備與課后復(fù)習(xí)中；真正地用好圖書館，你將不用學(xué)校、老師的安排，而自己能夠為自己開設(shè)課程、設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)、檢驗學(xué)習(xí)成效，這樣才是真正的自主學(xué)習(xí)。例如你需要學(xué)習(xí)老師規(guī)定的課程之外的內(nèi)容，需要去查找書籍和文獻，以接觸更廣泛的知識和研究成果；可能你在一門課上發(fā)現(xiàn)了自己感興趣的課題，然后就應(yīng)當(dāng)積極去圖書館查閱相關(guān)文獻，了解這個課題的來龍去脈和目前的研究動態(tài)。
　　在這里我們說的圖書館不僅是包含閱覽室和借書處的有形圖書館，還包括網(wǎng)上圖書館。首先大家要熟悉圖書館的布局和圖書分類方法，以便于在借書處和閱覽處檢索書目。我們可以借閱的有中外文圖書、中文外文期刊、報紙，以及往屆碩士和博士論文。
　　想看書和期刊不僅是在圖書館里，還有一個更方便的地方就是圖書館的網(wǎng)站。我校圖書館網(wǎng)站是：http://lib.hrbeu.edu.cn/，這上面有大量的資源，包括館藏書目檢索和數(shù)據(jù)庫資源。中文的資料在維普里下比較好，大部分期刊文章在這里都能夠找到。電子圖書推薦超星和書生，可以下載許多書，不僅僅是學(xué)術(shù)方面的，也有娛樂等各方面的，比較綜合。下載外文文獻推薦ELSEVIER。當(dāng)然其它資源大家可以嘗試。
　?。ㄈ┌盐蘸脤嶒炇覍W(xué)習(xí)與實習(xí)一般情況下，進入高年級后，你將有機會進入學(xué)?；蛟合档膶嶒炇?，剛開始可能只是在老師或?qū)W長的指導(dǎo)下接觸點實際操作的東西。在經(jīng)過幾個月的適應(yīng)期后，你便有可能在導(dǎo)師提供的項目平臺上自主上網(wǎng)查取資料，制定實驗計劃，定期進行進展匯報等。
　　實驗室一般以項目方式來運作，有時候一個大的項目可能持續(xù)很長時間，有的同學(xué)本碩博期間都在做同一個項目?？蒲泄ぷ髑斑M的每一小步都建立在大量枯燥、反復(fù)的實驗之上，在這里，濃厚的科研興趣、較強的綜合分析能力和動手能力都是必備素質(zhì)。如果你能夠在本科階段參與實驗室某一兩個課題研究，得以培養(yǎng)科研興趣，提高綜合分析能力和動手操作能力，將是日后成為科研工作者的一個很好的學(xué)習(xí)機會。
　　在“工作經(jīng)驗”成為大學(xué)生就業(yè)一大門檻的今天，實習(xí)成了大學(xué)生找工作前極重要的一件事情，有時候，競爭一個實習(xí)崗位的激烈程度甚至不亞于爭奪一份正式工作。
　　實習(xí)一方面是為求職增加砝碼，但更重要的價值在于它是一種職業(yè)體驗，為你提供了一個觀察、體驗和感受工作的平臺。許多用人單位，新進正式員工也是從底層做起、從小事做起，實習(xí)生打雜也在情理之中。通過實習(xí)，提高的不僅僅是智商，還有情商。通過與各式各樣的人打交道，能夠極強地鍛煉你的溝通能力與協(xié)作意識，從而為正式步入工作打下基礎(chǔ)。除了學(xué)校正式安排的實習(xí)時間之外，有許多人會選擇寒暑假去體驗自己向往的工作環(huán)境。
　　大學(xué)里面的學(xué)習(xí)是無處不在的。學(xué)習(xí)不再是一個抽象的固定的伏案讀書的形象，你需要學(xué)習(xí)的知識是多種多樣的，在這里你可以像一塊海綿一樣，隨時隨地地去吸收你想學(xué)的東西。比如數(shù)字化學(xué)習(xí)，它是指運用網(wǎng)絡(luò)和高科技教學(xué)手段來學(xué)習(xí)的一種方式；各種各樣的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、科技活動等，也將是你獲取知識的另一重要來源；在本專業(yè)學(xué)有余力的情況下，你還可以通過主輔修、雙學(xué)位或者加入考證一族的大軍來充實和完善自己；再有一種就是利用課余時間自主閱讀，廣泛涉獵各種書籍報刊，培養(yǎng)愛好和特長，大學(xué)里考試分?jǐn)?shù)并不是評價學(xué)生的唯一指標(biāo)，人們更看重的是綜合能力的培養(yǎng)和全面素質(zhì)的提高。利用課余時間培養(yǎng)自己特長和愛好，比如書法、繪畫、唱歌、跳舞、下棋、集郵、剪貼、垂釣和其他體育運動等。知識面寬，或者社會交往能力很強，或者能歌善舞，或者有體育專長，這些都有助于你找到自己在角色轉(zhuǎn)變后的位置。
　　三、找尋最適合自己的大學(xué)生涯規(guī)劃目前流行大學(xué)生涯規(guī)劃。那么規(guī)劃什么？規(guī)劃的是我們的大學(xué)4年時光；對象是誰？是我們自己；我怎么啦？我怎樣在大學(xué)里做好我自己。關(guān)于大學(xué)生涯規(guī)劃，有許多過來人總結(jié)自己經(jīng)驗來嘗試給新同學(xué)以指導(dǎo)。比如說大學(xué)4年每年都有一個側(cè)重點：大一要努力學(xué)習(xí)知識，積極參與活動；大二要強攻外語四級，學(xué)有余力的話可以讀雙學(xué)位；如果要考研的話，大三就要正式地投入備考了；大四人則大多數(shù)忙于求職與就業(yè)……另外還有一種用“倒推法”來設(shè)定目標(biāo)的方法。如果說你覺得自己現(xiàn)在才一年級，離大學(xué)畢業(yè)時間還很長，那么采用倒推法則可以增強緊迫感。如2012級學(xué)生是2016年畢業(yè)，實際上2015年11月就會奔波于就業(yè)市場，這時你必須具有證明自己學(xué)識、能力的各種證書、證件，如英語四級證書、專業(yè)論文等。英語證書由于從考試到拿證書大約要3個月左右，所以最遲你們要在2015年6月通過考試，9月份拿到證書（論文則還要更前一些），才能趕上11月份的招聘，這是最后機會。仔細倒推一算就會發(fā)現(xiàn)：畢業(yè)前，你們有資格參加英語過級考試的機會只有3次了，即2013年1月一次，2013年6月一次，2014年1月一次。所以說，你們的時間非常的緊迫，松懈不得，只有提前做好準(zhǔn)備。
　　別人的經(jīng)驗只可以借鑒，除了自己摸索出來的方法，沒有一個是最適合你的。簡單點來說，有人從大一開始就積極地投入到備考某名校熱門專業(yè)的考研中；有人則選擇大一大二努力學(xué)習(xí)書本知識，到高年級則努力補社會經(jīng)驗；更有邊讀書邊自己做老板者……不一而足。