大三開(kāi)學(xué)至現(xiàn)在的一段時(shí)間里，外在平靜下，內(nèi)心實(shí)則一直挺痛苦，很迷茫，空空虛虛。我想，也許我的工作可以代表我，于是積極全力投身社團(tuán)，想在忙碌中體會(huì)自我的存在；也許考證可以代表我，于是勤啃書(shū)本，為拿下某某證書(shū)下力氣?？墒钱?dāng)夜深人靜時(shí)候，還是會(huì)感到空虛撲面而來(lái)，我不快樂(lè)，這是為什么？伸出雙手想去抓住自己卻落空，我到底是誰(shuí)？一位同學(xué)把這本書(shū)推薦給我，試試去讀，的確感悟頗多。
　　書(shū)中最能引起我共鳴的是這樣一件事：每次業(yè)績(jī)都得第一的若菱，突然被擠了下來(lái)，她的內(nèi)心非常難受，早上她上班，發(fā)現(xiàn)同事們正用不同的眼光注視著她。后來(lái)知道結(jié)果后才知道原來(lái)所謂的“不同眼光”都是自己假想出來(lái)的。其實(shí)我們總是習(xí)慣于在自己的主觀想象下假想一些本不存在的東西。周圍的人、事、景、物常常會(huì)在我們不同的想法下產(chǎn)生著不同的變化。其實(shí)不是他們?cè)谧儯强吹娜嗽谧?。所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細(xì)包裝的禮物。只要我們?cè)敢饷鎸?duì)它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話，我們會(huì)驚喜地看到里面珍藏的禮物。它教會(huì)我，當(dāng)我再次產(chǎn)生不好的情緒、壓力時(shí)，要往內(nèi)看，看看是不是由于自己無(wú)法接受，自信不足、做得不夠好才產(chǎn)生不好的情緒？人在困惑的時(shí)候要學(xué)會(huì)臣服，臣服是指針對(duì)已成事實(shí)不能改變的接納，接納之后放下，試著活在當(dāng)下，而不是去抗拒事實(shí)的本質(zhì)。有時(shí)候放棄也是一種美，不是嗎？這應(yīng)該也屬于“逆境商”的另一種體現(xiàn)吧。所以我們?cè)谟龅绞虑榈臅r(shí)候不能憑借著主觀想法去臆斷，要追根溯源，多想想藏在這個(gè)想法背后的原因。
　　“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己”。所有的人、事、物都是自己內(nèi)在的投射，從小的教育、環(huán)境、經(jīng)驗(yàn)等讓我們接受了眾多的應(yīng)該和理想，于是我們產(chǎn)生了很多的信念、價(jià)值觀、態(tài)度、標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)約束自己，也來(lái)衡量、批判他人，探討著別人的不當(dāng)，生活的不公，從來(lái)不檢測(cè)自己思想的正確性。在不知不覺(jué)地做了生活的傀儡，成了“自己思想和情緒的奴隸”。世界的真相只有一個(gè)，為什么會(huì)有千姿百態(tài)的感受，并衍生出豐富多樣的喜怒哀樂(lè)？書(shū)中說(shuō)到：“事件本身都是中立的，因?yàn)橥瑯拥氖虑榘l(fā)生在不同人的身上，就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。”所以說(shuō)，很多事情，并不是它自然的發(fā)生，而是我們自己的選擇，是我們自己選擇它們這樣或那樣的發(fā)生。
　　身體、真我、小我、聯(lián)結(jié)、認(rèn)同……我會(huì)再細(xì)細(xì)看這本書(shū)，細(xì)細(xì)品味心靈的成長(zhǎng)。此書(shū)真的很特別，感謝我的小伙伴，讓我在不開(kāi)心迷茫的時(shí)候，遇到了這本書(shū)，它給了我很多啟迪，使我有勇氣繼續(xù)前行。親愛(ài)的朋友們，在悠閑的大學(xué)生活中，當(dāng)內(nèi)心各種想法在斗爭(zhēng)的時(shí)候，不妨找個(gè)時(shí)間，讓自己和心靈談一談，進(jìn)行一次真我的對(duì)話，認(rèn)真地思考一下：“我們到底想要的是什么？”
　　最后衷心的祝愿大家都能如春蠶般破繭而出，活出一個(gè)身、心、靈合一的真我！