有這樣一個團隊，里面的每一位成員都是青春靚麗，充滿朝氣。校運動會上，少不了他們動感的舞姿，省內外各項健美操大賽上，也少不了他們“為榮譽而戰(zhàn)”的身影，多次獲得過省市、國家級優(yōu)秀獎項，而2014年更是在全國全民健身操舞大賽總決賽中獲得兩個特等獎、一個一等獎的好成績。這就是我院的健美操隊。
　　這究竟是一支怎樣的隊伍？平時是如何訓練的？背后又有什么心酸歷程？帶著種種好奇，日前，記者在體育館二樓健美操訓練房采訪了健美操隊教練歐鵬飛老師，隊員鮑靜靜、陳旦園。
　　臺上一分鐘，臺下十年功。我院健美操擁有如今的成績與他們平時的刻苦努力是分不開的。歐鵬飛老師表示，健美操是通過改變身體姿勢、運動方向、運動路線、運動頻率、運動速度和運動節(jié)奏的舞蹈，不僅擁有美感，更有力度的展現。
　　為此，健美操隊員們需要不停地鍛煉自身的柔韌度和力度。每天下午五點到六點，甚至在周末、假期，他們基本都泡在體育館里。雷打不動的訓練時間讓隊員們經常拖著疲憊的身體回到寢室。比賽前夕更是拼命?！坝袝r候累的都想在體育館打地鋪了。最大的阻力還是動作和隊形的變換，有時候好不容易記住的動作，為了整體隊形不得不重新來過。”隊員鮑靜靜說，一次，她因有事落了幾堂課，為了趕進度，一個早上都在忘我地學習中，結果下午教練突然說要改變隊形，“那時我整個人都奔潰了?！?br>　　無數汗水和淚水終于換來如今的喜悅和碩果累累。2014年10月，在海濱城市青島舉行的全國全民健康舞比賽中，健美操隊為現場觀眾奉獻了一場活力四射、激情飛揚的健美操表演。青年學子用優(yōu)美的舞姿詮釋了健美操自然健康、充滿活力的理念，用青春的魅力展現了大學生勇于拼搏的精神風貌，精彩的表演引來觀眾的陣陣掌聲。參賽隊員不僅賽出了水平、賽出了風格、更賽出了優(yōu)良的精神風貌?！斑@是全國最高級別的賽事，項目設置最多、比賽規(guī)模最大、參賽運動員年齡跨度最廣。”歐鵬飛介紹說。
　　健美操隊是一個其樂融融的大家庭。雖然隊員來自不同的二級學院，擁有著不同的性格，但在日積月累的訓練中，他們配合默契，也收獲了溫暖的友誼，使團隊更具有凝聚力。他們偶爾爭吵著，嘻笑著，一起吃苦，一起進步，共同為一個目標奮斗。陳旦園說：“我們喜歡稱呼教練為‘老大’，也經常和老大打鬧?！庇幸淮?，他們合伙對老大進行撕腿（柔韌度動作），一邊將腿抬起，一邊學著平時老大的口吻安慰道“你看，你看，放松，我們都沒有使勁，你就下去了?！迸紶査麄円矔蹠?，唱歌，在體育館為隊員過生日。
　　健美操鍛煉的是吃苦耐勞的團隊精神，讓隊員對生活充滿熱情，健美操造就隊員勇往直前，奮勇拼搏的精神，更燃起隊員對生活的熱情。有一些老隊員因為健美操找到了屬于自己的職業(yè)并且做得非常出色，不少已經成為公司的領導。
　　最近，學院打造陽光校園、美麗校園、創(chuàng)意校園、文化校園，各二級學院啦啦操、街舞等各種文體活動開展得轟轟烈烈，而新一輪健美操隊員也隨之產生。歐鵬飛介紹說，健美操對于運動員的綜合素質比較高，需要具備芭蕾舞的形體、體操的功底、舞蹈的表演能力和對音樂的理解力。同時健美操有塑造形體，改變氣質，經過訓練后的學生，無論姿態(tài)還是形體，都給人一種活力，生氣盎然的視覺感。他希望有更多的同學參與到健美操中，來感受這樣一項有意義的運動中來。
　　其實，不止健美操，還是任何一項運動，只要在大學期間任意參加一項運動，你就會體會到運動帶給你的不僅是身體上的康健，更多得到的是努力付出、全力拼搏這樣一種精神帶給你積極向上的生活態(tài)度。