登上長(zhǎng)城之旅的曹瀏婷
正在讀書(shū)的付冰
正在操場(chǎng)跑步的趙?？?/center>
正在做實(shí)驗(yàn)的周攀科
讀書(shū)、追劇、聽(tīng)歌、運(yùn)動(dòng)，這是當(dāng)前大多數(shù)大學(xué)生的課余寫(xiě)照。而還有一類(lèi)人，他們?cè)谡n余時(shí)間走出校門(mén)，把足跡印在各地，用眼去觀賞沿途的風(fēng)景，用耳去傾聽(tīng)旅途的聲音，用心去感受途中遇到的人和事。
“我是個(gè)外表文靜內(nèi)心不安于現(xiàn)狀的人，通過(guò)閱讀我知道了世界之大，這讓我更加向往外面的世界?！眮?lái)自文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的曹瀏婷說(shuō)道。從小學(xué)到高中繁重的課業(yè)使曹瀏婷并沒(méi)有太多的時(shí)間去旅行，進(jìn)入大學(xué)后，曹瀏婷默默的規(guī)劃自己的課余生活，決心在課余時(shí)間多出去走走。
在武漢的旅行中，曹瀏婷經(jīng)過(guò)再三篩選和伙伴住入了一家青年旅舍，在旅舍里她遇到了來(lái)自全國(guó)各地的旅友，其中讓她印象最深刻的是一位插畫(huà)家，“她是一位三十歲左右的大姐，在旅行的過(guò)程中尋找靈感。在與大姐的交談中，我感受到了一種生活的自由，她豐富多彩的經(jīng)歷也讓我更加醉心于旅行?！辈転g婷說(shuō)道。
在北京大學(xué)紀(jì)念品商店里，有一件事情深深刺激到了曹瀏婷，“我的英語(yǔ)口語(yǔ)水平不高，當(dāng)我看到售貨員全程無(wú)障礙的和外國(guó)游客交流時(shí)，我感到很慚愧，立志一定要把英語(yǔ)學(xué)好?！甭眯袣w來(lái)后，曹瀏婷充分利用課外時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，堅(jiān)持每天打卡背單詞，平時(shí)沒(méi)事就看一些英語(yǔ)電影?！肮Ψ虿回?fù)有心人，我堅(jiān)信終有一天我也能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)?！?br> “在旅行中我也感受到了很多陌生人的善意，在我迷路導(dǎo)航也不管用時(shí)，學(xué)校里的學(xué)生、工作人員和街上的爺爺奶奶都會(huì)善意的為我指路?！辈転g婷說(shuō)道。
“旅行讓我成長(zhǎng)了很多，也收獲了很多，這和在網(wǎng)上看圖片完全是兩種感受。旅行拓寬了我的視野，也讓我認(rèn)識(shí)到做事要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，更讓我知道了學(xué)無(wú)止境，我們要不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)行充電?！辈転g婷說(shuō)。生活不只眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，在身心疲憊的時(shí)候出去看看，走出生活的桎梏，這便是旅行的獨(dú)特魅力。 （李雅瓊）
心有萬(wàn)卷書(shū)，世界都會(huì)為你讓路?！白x書(shū)，最需要的就是心靜，不懷有任何的功利心，一切就只是為了興趣而讀書(shū)。只有這樣，才能從書(shū)中獲得最珍貴的東西?！备侗f(shuō)。
2017級(jí)行政管理一班的付冰曾在平頂山學(xué)院2018年6月獲得了讀書(shū)之星的稱(chēng)號(hào)?！皥D書(shū)館簡(jiǎn)直就是愛(ài)書(shū)之人的寶庫(kù)，除了教室和宿舍，圖書(shū)館是我最常待的地方，《精讀魯迅》、《儒林外史》、《史記》等書(shū)總讓我忍不住反復(fù)研讀。”付冰笑著告訴記者。每個(gè)人都會(huì)有自己的興趣和愛(ài)好，付冰從小就對(duì)讀書(shū)十分有興趣。隨著知識(shí)的增長(zhǎng)和閱歷的豐富，她對(duì)讀書(shū)熱愛(ài)也日益加深。
“我比較喜歡讀小說(shuō)，《巴黎圣母院》是我高中閱讀的，它讓我感覺(jué)美麗與丑陋只不過(guò)是瞬間的事。讀書(shū)，不但能讓人腹有詩(shī)書(shū)氣自華，更會(huì)讓人成為一個(gè)有溫度，會(huì)思考的人?！弊x書(shū)是思想必需的營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)讀書(shū)付冰不僅開(kāi)闊了自己的眼界，也使自己的思想得到沉淀，獲得了許多專(zhuān)業(yè)課之外的知識(shí)。
“平時(shí)讀書(shū)時(shí)，我總是喜歡拿紙筆，隨時(shí)記下自己的感悟和書(shū)中一些有價(jià)值的語(yǔ)句。在閑暇的時(shí)候再來(lái)翻這些筆記時(shí)，是對(duì)曾經(jīng)讀過(guò)的內(nèi)容的又一遍回味?！边@便是付冰的讀書(shū)方式。
一張木桌，一杯熱茶，一本書(shū)，簡(jiǎn)單的習(xí)慣沉淀生活的優(yōu)雅。 (谷明秀)
“我每天都堅(jiān)持跑步1個(gè)多小時(shí)，每周的跑步里程大約是70公里，現(xiàn)在沒(méi)有感覺(jué)特別累，大概是已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，是跑步讓我的生活有了不同?！?018級(jí)電氣工程及其自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)的趙裕康說(shuō)。
談起最初開(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的原因，趙?？荡蛉さ卣f(shuō)道，“我的皮囊能裝得下我的才華卻撐不起我的顏值?！痹诟呷哪莻€(gè)緊張又難忘的時(shí)期，緊促的學(xué)習(xí)安排讓趙裕康沒(méi)有多余的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，“當(dāng)時(shí)有150多斤重，心里有些自卑，所以高考結(jié)束后，我下定決心去減肥，用更好的自己去開(kāi)啟新的生活?！比諒?fù)一日的堅(jiān)持跑步，高三整個(gè)暑假的努力讓趙裕康成功減掉了23斤，成為了一個(gè)更加陽(yáng)光自信的少年。
從開(kāi)始的艱難疲憊到后來(lái)的酣暢淋漓，趙?？祻氐椎膼?ài)上了運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始享受運(yùn)動(dòng)帶給他的自律和快樂(lè)?！按髮W(xué)軍訓(xùn)結(jié)束后，我仍然堅(jiān)持每天跑10公里左右，因?yàn)樾^(qū)里的路大多都是坡，所以我每次都是先定一個(gè)小目的地，再用不同的速度去跑，這樣做既可以防止自己體力透支，也可以保護(hù)自己免受運(yùn)動(dòng)拉傷。”趙?？甸_(kāi)心的和記者分享他的小秘訣。跑步之余，曾擔(dān)任乒乓球協(xié)會(huì)社長(zhǎng)的他也會(huì)在課余時(shí)間也會(huì)約上兩三個(gè)好友去打乒乓球，運(yùn)動(dòng)已成為他生活的一部分。
“跑步的時(shí)候不能停，停了便會(huì)還想停，這是一種神奇的惰性。運(yùn)動(dòng)減肥讓我發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)自己，打開(kāi)了另一扇世界的大門(mén)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，跑步過(guò)程的堅(jiān)持、專(zhuān)注和追逐都是一種享受?！泵刻焓锏穆烦滩⒉恢皇且粋€(gè)簡(jiǎn)單的數(shù)字，一次次的堅(jiān)持讓他在運(yùn)動(dòng)中磨練了堅(jiān)定的意志和勇氣。
“生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持也是一種人生態(tài)度。靈魂和肉體總有一個(gè)要在路上。”這是趙?？档恼n余時(shí)間，也是他的生活態(tài)度。 （胡倩倩）
“我以為兼職很簡(jiǎn)單，做過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)做什么都不容易?！边@是周攀科最初兼職的感受。
“我第一次兼職是在一家醫(yī)藥物流公司上班，后來(lái)在輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)堅(jiān)持做了兩個(gè)暑假的輔導(dǎo)老師，這對(duì)我的收獲很大?！?015級(jí)化學(xué)與環(huán)境工程學(xué)院的周攀科說(shuō)。抱著充分利用自己假期時(shí)間的簡(jiǎn)單想法，周攀科在兼職的過(guò)程中有了不少意外收獲?！凹媛毱陂g，我做了許多以前都不敢嘗試的事情，比如給所在輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的將近100名學(xué)生的家長(zhǎng)打電話，了解學(xué)生情況并給予反饋?！闭J(rèn)真做好一件事本身便是對(duì)付出最好的反饋，周攀科欣喜于自己的轉(zhuǎn)變。
兼職雖然占用了周攀科一定的休息時(shí)間，但他依舊樂(lè)此不疲?！拔腋杏X(jué)兼職的過(guò)程就是學(xué)習(xí)的過(guò)程，我的夢(mèng)想便是成為一名人民教師，也考取了教師資格證，每當(dāng)我站在講臺(tái)上給學(xué)生講課的時(shí)候我都很開(kāi)心，也很享受這個(gè)過(guò)程?！敝芘士普f(shuō)。
一分付出，一分回報(bào)，對(duì)于兼職，周攀科也提出了自己的建議：要找到適合自己對(duì)自身發(fā)展有利的兼職，“比如我以后想當(dāng)老師，那么我就傾向于輔導(dǎo)老師這類(lèi)的兼職，這樣的經(jīng)歷不僅讓自己敢于站在講臺(tái)上講話，對(duì)我語(yǔ)言組織的能力也有很大的幫助，也讓我離教師的夢(mèng)想更進(jìn)一步?！敝芘士普f(shuō)。
兼職豐富了周攀科的課余生活，也讓他對(duì)自己的大學(xué)生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)?！白龊么髮W(xué)期間的規(guī)劃非常重要，跟風(fēng)是沒(méi)有意義的，找到自己的人生目標(biāo)才能充實(shí)的度過(guò)自己的大學(xué)?！弊鳛榇髮W(xué)生，周攀科時(shí)刻謹(jǐn)記“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”的信念，在大學(xué)期間，他三次獲得綜合測(cè)評(píng)前三甲并取得多項(xiàng)榮譽(yù)，同時(shí)是國(guó)家自然科學(xué)青年基金課題組的成員，也曾任代班、環(huán)保協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職務(wù)。 （馬向月）
