本報訊 11月，我校大學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)中心舉辦了以“勇于奮斗、樂觀向上；剛健有為、自強不息”為主題的2018年新生心理健康月系列教育活動?；顒觾?nèi)容豐富、形式多樣、參與面廣，為學(xué)生搭建了歷練心理品質(zhì)，、提高心理素質(zhì)的平臺，收到了良好的效果。
系列專題講座營造積極氛圍
全校以新生適應(yīng)為主要目標，組織了新生心理健康教育系列講座，邀請中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)孔燕教授開展了《大學(xué)生心理成長的積極路徑》心理健康教育專家報告會，第一臨床學(xué)院舉辦了《新生如何適應(yīng)大學(xué)生活》和《大學(xué)生心理健康與自我調(diào)節(jié)》講座，其他學(xué)院還就學(xué)習(xí)、生活、工作、情感等方面分別舉辦了10余場心理健康講座。系列講座在新生當(dāng)中引起了強烈的反響，對學(xué)生養(yǎng)成健康陽光的心態(tài)起到了積極的引導(dǎo)作用，有效地提升了學(xué)生的心理素質(zhì)。
主題班會暢談同學(xué)心聲
入學(xué)適應(yīng)不良是新生中較為普遍的問題，也是后期學(xué)業(yè)、心理問題的根源之一。新生各小班通過PPT解說、播放視頻、組織游戲等形式分別召開心理健康主題班會，內(nèi)容涵蓋心理健康標準、入學(xué)適應(yīng)問題、心理調(diào)適方法、人生價值取向、人際關(guān)系技巧等多個方面。同學(xué)們通過會前積極收集困惑和疑問，會上大家進行真誠的溝通與交流，在班級內(nèi)開展熱烈討論、辯論，暢談心聲，交流心得。通過活動的開展，同學(xué)們增長了心理健康知識，提高了班級內(nèi)關(guān)注心理健康的意識，營造了關(guān)注心理健康，重視心理素質(zhì)的良好氛圍。
特色活動豐富多彩重實效
在心理健康月期間，全校以培養(yǎng)學(xué)生勇于奮斗的精神狀態(tài)、樂觀向上的人生態(tài)度為導(dǎo)向，以學(xué)生喜聞樂見、豐富多彩的特色活動為載體，精心籌劃、認真組織，開展了心理健康特色活動100余項，真正做到人人參與，實現(xiàn)對新生的全覆蓋。這其中包括第二臨床醫(yī)學(xué)院校園情景劇大賽，公共衛(wèi)生學(xué)院戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，口腔醫(yī)學(xué)院心理健康辯論賽，衛(wèi)生管理學(xué)院心理健康知識競賽，生命科學(xué)學(xué)院“說出你的故事”心理座談會，藥學(xué)院勵志演講學(xué)習(xí)研討會，護理學(xué)院心理趣味運動會，馬克思主義學(xué)院青春舞會，巢湖臨床醫(yī)學(xué)院心理素質(zhì)拓展活動。特色活動的有效開展，在新生中取得了良好的效果，營造了樂觀向上的積極氛圍，有效地幫助他們更好、更快地適應(yīng)大學(xué)生活，為大學(xué)新生活奠定良好基礎(chǔ)。
太極品牌活動內(nèi)修心外強體
太極拳作為我校一項校園文化建設(shè)的特色品牌活動，不僅僅是一種體育鍛煉項目，也是我校多年來所倡導(dǎo)的以積極心理學(xué)為導(dǎo)向的大學(xué)生心理健康教育的重要載體和有效途徑。由人文醫(yī)學(xué)學(xué)院體育教學(xué)部舉辦的新編太極（八法五步）推廣普及公益培訓(xùn)，共有來自全校的太極拳輔導(dǎo)站骨干及太極拳愛好者3000多人次參加了輔導(dǎo)。新編太極（八法五步）是國家體育總局和國家武術(shù)管理中心最新重點宣傳推廣的太極拳競賽套路，其融合了陳式和楊式太極拳的特點，立足簡潔、易學(xué)、內(nèi)外兼修的原則，適合普通人群了解、掌握太極拳要點，達到內(nèi)修心性外強體質(zhì)的健康需求。太極拳教學(xué)活動已經(jīng)融入和諧校園文化建設(shè)之中，成為推動學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，增強學(xué)生文化自信的重要載體。
骨干培訓(xùn)夯實心理教育基礎(chǔ)
為了提高班級安全教育委員業(yè)務(wù)能力，加強我校心理健康教育學(xué)生骨干隊伍的建設(shè)，大學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)中心面向全校300余名學(xué)生骨干組織了大學(xué)生安全教育培訓(xùn)班，以新生年級為主體，分校本部和南校區(qū)同步進行。培訓(xùn)內(nèi)容包括如何做好班級安全教育委員、大學(xué)生如何培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)、醫(yī)學(xué)生實驗室和實習(xí)安全、大學(xué)生心理危機早期發(fā)現(xiàn)及干預(yù)、大學(xué)生心理健康標準及其維護、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)，共18個學(xué)時。通過此次培訓(xùn)，學(xué)生骨干對常見的安全知識和心理健康知識有了更多了解，進一步提高了他們的工作能力，為做好大學(xué)生心理健康教育工作奠定了基礎(chǔ)。
據(jù)悉，每年春季和秋季，學(xué)校以“5.25心理健康月”和“新生心理健康月”為主要抓手，精心組織開展豐富多彩的第二課堂活動。充分發(fā)揮學(xué)院心理輔導(dǎo)站的作用，開展形式多樣的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生；引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我、積極發(fā)展自我、積極向上。每年校院聯(lián)手開展的各類活動多達200多項，參與學(xué)生實現(xiàn)全覆蓋。
