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- 第12期

我運動 我健康 我快樂 我成長


又是一年春暖花開時,我們迎來了一年一度的運動會它既是我們展現(xiàn)青春活力的舞臺,也是錘煉意志的熔爐運動場上,整齊劃一的體操展示、標新立異的方隊展示、動人心魄的比賽過程,讓我們感受到了運動的魅力和活力。

因為運動,所以健康。 呂氏春秋·盡數(shù)篇中有言院流水不腐,戶樞不蠹。形氣亦然,形不動則精不流。精不流則氣郁。 新東方創(chuàng)始人俞敏洪曾說,自己每天堅持運動因為他覺得,就算以后沒有成功,就算以后沒有其他人有錢,但是他絕對比其他人活得久、活得健康。好的身體是革命的本錢。不只是因為運動能夠讓人的身體更健康、更強壯而是它也能夠讓自己的心靈和精神上不斷有積極向上的感悟和進步,從而影響到自己的生活,最后改變自己的人生。正如法國著名醫(yī)生蒂索所說院運動就起作用來說幾乎可以代替任何藥物,但世界上一切藥物并不能代替運動的作用。 英國名模索菲每周鍛煉六天,參加泰拳、體操、馬拉松、泥地賽、攀巖等競技項目訓練,用高強度運動完成從墮落到奮起的華麗人生逆襲。不僅讓自己保持好身材,在事業(yè)上更進一步,而且通過運動重新找回自己,并讓自己變得更加樂觀堅強。

因為運動所以快樂運動讓人放松,運動使人快樂。為了化解焦慮,日本作家村上春樹自從開始寫作之后,幾十年來堅持每天跑步兩個小時。晨起跑步讓他更加放松也讓他釋放壓力,更重要的是可以讓他頭腦更加清晰寫作更有邏輯性。對我而言,運動是我對待生活的一種態(tài)度。每當心情煩躁時,我會選擇運動,讓所有的負面情緒消融在奔跑的腳步中;每當感覺委屈不甘時,我選擇運動,讓所有的悲憤化作進取的動力每當心里難過悲傷時,我選擇運動讓所有的消極因子化解在勝利的喜悅中。運動是前進路上的加速器它為我們積極追求提供不竭的動力。在運動中放松自我,釋放自我,生命也因此變得鮮活著名詩人泰戈爾說過院靜止就是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。 生活中我們很容易感受到運動帶來的快樂。只有經(jīng)歷過風從耳邊掠過、汗水浸濕脊背的暢快淋漓,才能真正讓心飛揚

因為運動,所以成長。賽場上奮力拼搏的運動員們,不為最終的成敗,不為熱烈的掌聲,只為心中的信念化作拼搏的汗水,追求夢想的腳步他們的比賽精神也在激勵著我,不要輕言放棄,只有不負自己的汗水和努力,才能在運動會上一展風采2018年東京奧運周期的第一個三大賽比賽中,中國女排盡管沒能挺進決賽,但她們兩次戰(zhàn)勝了此前在三大賽中十年沒有贏下的美國隊。在半決賽前她們打出了十勝一負的戰(zhàn)績,與意大利隊并列成為戰(zhàn)績最好的球隊。沒能奪冠固然可惜但隊員們依舊用自己的實力展現(xiàn)了世界頂尖水平。里約奧運會的賽場上我國游泳運動健將孫楊在400米自由泳決賽中以毫厘之差與冠軍失之交臂,多年的刻苦訓練使他不允許自己放棄,最終200米自由泳的決賽上孫楊展現(xiàn)了真正的實力,摘得桂冠比賽雖然要分出強弱,可運動永遠不只是成王敗寇”。運動會不僅是一場競賽,還是人生大舞臺的一個縮影掌聲不僅會給勝利者以鼓舞,也會給失敗者以安慰,無論怎樣退場都會贏得熱烈的掌聲,盡力即是最好的結(jié)局因為領(lǐng)獎臺會一直為那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下進步的空間。生命就像賽跑,再堅持一點點,或許就可以超越那個過去的自己,并且在這個過程中想清楚、悟明白自己內(nèi)心的想法,明確自己的人生信仰,沒有終止地向前、再向前,才會不負信仰不負青春的成長。

法國著名思想家伏爾泰說院生命在于運動。 運動,是身體的語言,是生命的吶喊,更是一種精神的信仰與追求。那揮灑的汗水熱烈的氣息,都在詮釋生命的律動可以說,運動是生命的表現(xiàn)形式。因為運動是身體潛能不斷激發(fā)的過程,是感受脈搏與心跳的過程也是我們觸摸青春音符跳躍的過程。春暖花開時節(jié)同學們,還等什么呢奔跑吧,讓運動綻放最美身姿,讓運動唱響青春最強音,讓運動奏響生命最美的凱歌