1一個(gè)二十三歲、大學(xué)剛畢業(yè)不久的小姑娘給我留言，每個(gè)字都能聽得到委屈：“我在一家公司做文員，這是我畢業(yè)后的第一份工作，做得特別用心，特別努力，可還是得不到同事和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，大家總是排擠我。以前讀大學(xué)的時(shí)候聽別人說，社會(huì)上什么人都有，壞人特別多，...

課堂上，一些學(xué)生悄悄玩起手機(jī)、聊天、睡覺；課余時(shí)間，選擇宅在寢室，甚至通宵打游戲的學(xué)生慢慢多起來……這些看似普遍存在于大學(xué)生身上的各種行為背后，其實(shí)是一個(gè)名為“大學(xué)生動(dòng)力匱乏癥”的“病”在作祟。“大學(xué)生動(dòng)力匱乏癥”是大學(xué)生存在缺乏內(nèi)在能動(dòng)性和積...

理查德·萊文：“大學(xué)有義務(wù)幫助社會(huì)，讓這個(gè)社會(huì)像大學(xué)一樣，成為一個(gè)每個(gè)人都有機(jī)會(huì)充分實(shí)現(xiàn)自己潛力的地方”。曾任耶魯大學(xué)校長(zhǎng)20年之久的理查德·萊文曾說過：如果一個(gè)學(xué)生從耶魯大學(xué)畢業(yè)時(shí)，居然擁有了某種很專業(yè)的知識(shí)和技能，這是耶魯教育最大的失敗。真...

為什么有的人比你成功一百倍一千倍?他們難道比你聰明一百倍一千倍?也許你沒有做錯(cuò)什么，但總有人比你成功!你想不想知道他們到底做對(duì)了那些事情呢?一、積極的心態(tài)是走向成功的重要準(zhǔn)備為什么有些人就是比其他的人更容易成功，其實(shí)，人與人之間并沒有多大的區(qū)別...

01準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)守時(shí)，是贏得尊重的習(xí)慣。即使是無意的遲到，對(duì)其他準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的人來說，也是不尊重的表現(xiàn)。02換位思考能夠設(shè)身處地為他人著想，并付諸行動(dòng)，給別人安慰與寬容。03面帶微笑微笑面對(duì)每一個(gè)人，讓人感到滿滿的幸福感和正能量。04保持幽默幽默不僅能...

大學(xué)生心理問題早已成為社會(huì)熱點(diǎn)問題，那身為大學(xué)生的我們將如何把負(fù)面的心理的概率降到最低呢？1.用變化發(fā)展的觀點(diǎn)看待求職擇業(yè)用變化發(fā)展的觀點(diǎn)看待求職擇業(yè)是指，大學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)時(shí)，既要考慮個(gè)人的發(fā)展，又要考慮社會(huì)的發(fā)展，既要考慮眼前的發(fā)展，又要考慮...

我們都在陰溝里，但仍有人在仰望星空。一個(gè)人至少要有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。01小時(shí)候的你是否渴望過擁有超市里那些迷人的玩具？長(zhǎng)大后的你有沒有經(jīng)歷過想買一款新包包卻囊中羞澀的窘迫？對(duì)，我這么努力就是為了以后毫不猶豫地買自己喜歡的任何東西。為了...

我曾經(jīng)所在的一個(gè)督導(dǎo)小組里，有一個(gè)只有我們組的人才懂的“玩笑”?！耙粋€(gè)心理咨詢師的最大優(yōu)點(diǎn)是什么？”答案是：“話少。”這雖然是一個(gè)玩笑，但也在某種程度上反映出了一個(gè)客觀，但不少人無法理解的“真理”：lessismore。新手期的咨詢師幾乎都曾在...

1剛來北京時(shí)，父親告訴我：二十多歲，窮，是理所當(dāng)然的事。好在你還年輕，能吃苦，這是你最大的資本。這句話，一開始我沒有理解，隨著長(zhǎng)大，我慢慢懂得了：二十多歲，最大的資本就是年輕。因?yàn)槟贻p，你可以吃得了常人不能吃的苦；因?yàn)槟贻p，你可以扛得住一天只睡...

一位大學(xué)教師在閱完學(xué)生期末試卷的大約2／3后，面對(duì)學(xué)生的卷面成績(jī)，實(shí)在按捺不住心中的失望與遺憾，因不愿看到學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)，辜負(fù)大好的學(xué)習(xí)時(shí)光，以一位過來人的身份給學(xué)生們寫了一封公開信。因擔(dān)心給學(xué)生造成壓力，公開信發(fā)布時(shí)刪掉了專業(yè)和課程名稱。這真是...

1、紅色你喜歡紅色嗎？那你一定個(gè)性很強(qiáng)。你熱愛生活，享受生活里的每一分鐘。你很勇敢，而且思想開放，從不缺乏自信。你總是尋找新的體驗(yàn)。即使你大部分時(shí)間都很安靜，但這并不意味著你很害羞——你依然愛冒險(xiǎn)。做好你自己，讓別人知道你很有潛能、重感情而且情...

讀研還是工作，這個(gè)歷史遺留問題是每一個(gè)大四生可能遇到的選擇題。之所以糾結(jié)，無非是貪戀讀研的學(xué)歷提升，而又渴望工作的資本積累，但是魚和熊掌不可兼得，下面這篇文章可以告訴你讀研3年和工作3年，到底差了什么？3年生活對(duì)比讀研第一年：帶著好奇新鮮踏入研...

單位招聘，我是主考官之一。面試當(dāng)天一大早趕去，休息區(qū)已經(jīng)有幾個(gè)應(yīng)聘者先到了。剛巧辦公室沒水了，我去休息區(qū)的飲水機(jī)接熱水，過去后，發(fā)現(xiàn)飲水機(jī)關(guān)著，我前前后后按了好幾個(gè)鍵，居然打不開。這時(shí)，一個(gè)來應(yīng)聘的穿黃襯衫的姑娘走過來，跟我一起研究那個(gè)飲水機(jī)，...

“問題不在于發(fā)生了什么，而在于你如何看待它”——塞里我常常用這句話來對(duì)患者和來訪者解釋“認(rèn)知評(píng)價(jià)”的定義，也就是說很多時(shí)候，事情本身并沒有我們想象中的那樣恐怖和令人沮喪，事件的刺激投射到我們的大腦中，被潛意識(shí)喬裝打扮，從而讓我們和客觀事實(shí)之間建...

>>>01<<<如果你問我：一個(gè)人成功最重要的能力是什么？那么我毫不猶豫地告訴你是堅(jiān)毅（Grit），決定一個(gè)人是否具有堅(jiān)毅這種品質(zhì)，取決于他是否具備成長(zhǎng)的思維模式。而這樣的思維模式中，有一點(diǎn)非常重要，那就是你...

我的老友約翰・W・格爾布勒斯，在俄亥俄州哥倫布近郊有座4400英畝的達(dá)比檀農(nóng)莊，我常常到那里過夜。約翰是改造市區(qū)中心街與沿河地區(qū)，在全世界建造龐大市政設(shè)施的先驅(qū)者。尤其在香港梅富地區(qū)的建設(shè)更是名聞遐邇，他也是匹茲堡海...

眾所周知，克服心理壓力是一個(gè)很重要的課題，然而修煉是以境界為前提的。一個(gè)胸中懷有宏大志向的人是不應(yīng)該過于被瑣事糾纏的，天下其實(shí)沒有多少事情值得我們來計(jì)較，絕大多數(shù)事情其實(shí)都是“不過如此”。我們喜歡樂觀，都不愿意憂郁、煩惱、生氣，更不愿意憤怒。當(dāng)...

一般在學(xué)習(xí)和生活中，我們都可能有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是當(dāng)說想要作某件事情的時(shí)候，但過了好久發(fā)現(xiàn)還是沒有作；或者覺得有力氣使不出來；或者總覺得生活是灰色和抑郁的等等。這類情況反應(yīng)在生活中，就是生活好象總是被一種惰性纏繞，知道那不好，但又不知道從何處入手...

【編者的話】很短的一篇小文章，但不知有多少人和我一樣看完之后那么感動(dòng)，可能是因?yàn)樽髡叩倪@段經(jīng)歷和自己有太多相似之處了吧。太長(zhǎng)時(shí)間不在父母身邊，每次電話也總是重復(fù)著相同的對(duì)話，但卻從不會(huì)嫌煩嫌嘮叨而是非常的享受。只因他們是父母，天底下最愛我的人。...

文/Anzhen生命不停，夢(mèng)想不止。每個(gè)人都有自己的生活法式。雜草有雜草的生活方式，大樹有大樹的生活方式。有人過著雜草的生活方式，自由滿足，不貪心；有人過著大樹的生活方式，努力成長(zhǎng)，為人服務(wù)，不求回報(bào)。雖然我們不是所有的人都可以像大樹一樣偉大，...