電子報(bào)
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精文薈萃

如何真正消化一本書?

如何真正消化一本書?

書大抵上分為兩種:虛構(gòu)類,非虛構(gòu)類。讀非虛構(gòu)類的書籍,是為了獲取新知識(shí),并應(yīng)用到生活中,讓自己獲得進(jìn)步;而虛構(gòu)類的書籍,很難體會(huì)到太多的樂趣,更可能的另外一個(gè)原因是已經(jīng)徹底把獲取那種愉悅的途徑轉(zhuǎn)移到了影視作品上。我讀書很快,也因此讀得很多,但我...

Kindle電子書庫 2016-12-28 91
不要強(qiáng)迫自己去取悅身邊的人

不要強(qiáng)迫自己去取悅身邊的人

為什么我想取悅別人?我們生理上的基因的編排和社交模式最深層的指令,都催促我們要積極地尋求他人的贊美和肯定,尤其對(duì)于有控制力的獎(jiǎng)勵(lì)(例如關(guān)愛、社會(huì)地位、學(xué)校成績、薪水等)的重要人物,他們的贊美肯定更加重要。取悅者會(huì)沉迷,是因?yàn)槿傂袨樽屗麄冓A得所...

寫自己的文字聽自己的聲音

寫自己的文字聽自己的聲音

是從什么時(shí)候開始喜歡上用文字記錄自己的生活點(diǎn)滴,用文字寫下自己的心思心情?這個(gè)開始似乎是在很久很久之前了,久到甚至連我自己也記不清了。很小的時(shí)候,我就羨慕那些有特殊天賦的人,他們中的許多人可以僅用一支畫筆就勾勒出眼前的風(fēng)景,描繪出自己路過的地方...

再好的朋友也要保持距離

再好的朋友也要保持距離

朋友的存在,可以讓我們?cè)趥臅r(shí)有人傾述,在快樂時(shí)有人分享,但是我們也要知道,再好的朋友也要保持距離?!肚f子》云:“君子之交淡若水,小人之交甘若醴?!蹦鞘欠裾f明高尚的友誼應(yīng)略帶冷淡呢?若朋友交往親密,沒事就約吃飯,常在一起分享生活的點(diǎn)滴,那就該被...

你這個(gè)病叫做太愛思考人生

你這個(gè)病叫做太愛思考人生

有沒有發(fā)現(xiàn),思考人生的大軍往往都是二十出頭的年輕人,剛剛脫去未成年人的青蔥稚氣,又沒有步入中年的焦頭爛額,于是有大把的時(shí)間用來思考。其實(shí)吧,“你就是讀書太少而又想的太多。”我家小妹妹有天氣沖沖的將一摞子書往桌上一堆,像是受了天大的委屈一樣撅起嘴...

黑夜里代替陽光的東西,叫信念

黑夜里代替陽光的東西,叫信念

如果我們想要自己的生活不那么似是而非,如果我們想要未來的自己不討厭現(xiàn)在的自己,如果我們想要在黑夜和逆境中依舊可以看到希望,選擇勇敢。那我們就必須要找到黑夜里代替陽光的東西,那個(gè)就是信念。然后,有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),你身邊的支點(diǎn)都倒下的時(shí)候,你也沒有倒...

不要變成自己所厭惡的人

不要變成自己所厭惡的人

作為一名大學(xué)生,正值青春年華,想必你也會(huì)嫉惡如仇,憤世嫉俗,有人會(huì)說這是年少輕狂,年輕氣盛,而我認(rèn)為這是年輕人該有的氣概。走在青春之路,攜著滿腔熱血,你見到了太多太多令你心生厭惡的人:你厭惡在公共場合大說大笑的人,你厭惡他人休息時(shí)仍在打電話的人...

憑什么用你的不努力嘲笑別人的汗水

憑什么用你的不努力嘲笑別人的汗水

“當(dāng)你比別人優(yōu)秀一點(diǎn)時(shí),別人會(huì)嫉妒;當(dāng)你比別人優(yōu)秀一大截時(shí),別人會(huì)羨慕!”當(dāng)初剛踏入大學(xué)校門的時(shí)候無意間看到這句話,當(dāng)時(shí)并沒什么感觸,只是感覺挺有道理,便默默記下。而如今它卻成了我的座右銘。就這么來自一個(gè)小縣城普通經(jīng)商家庭的女孩,從懵懂,到現(xiàn)在...

成功沒有偶然,也沒有理所當(dāng)然

成功沒有偶然,也沒有理所當(dāng)然

也許別人在你成功的那一刻才看到你光芒四射,認(rèn)同你的才能。也許別人會(huì)以為你是一時(shí)僥幸,但是成功沒有偶然,也沒有理所當(dāng)然。在第88屆奧斯卡頒獎(jiǎng)禮上,萊昂納多拿著“小金人”說了一句勵(lì)志的話:“Idonottaketonightforgranted!”...

你為什么會(huì)逃避壓力?

你為什么會(huì)逃避壓力?

雖然逃避壓力看起來是個(gè)理性策略,但總是適得其反。擁抱壓力的好處之一,就是你能發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì),去追求目標(biāo),承受艱難而有意義的體驗(yàn)。下面的思維練習(xí)會(huì)幫你認(rèn)識(shí)到企圖逃避生活壓力的代價(jià)?;◣追昼妼懴履愕拇鸢?,如果這些問題與你的經(jīng)歷相關(guān)。1.錯(cuò)失的機(jī)會(huì)錯(cuò)失的機(jī)...

一句話就讓你看懂一部電影,真精辟!

一句話就讓你看懂一部電影,真精辟!

一部經(jīng)典的電影電視劇,給你留下的,不僅只是感觀的享受,更有內(nèi)心的碰撞。1.《泰坦尼克號(hào)》一個(gè)人一生可以愛上很多的人,等你獲得真正屬于你的幸福之后,你就會(huì)明白一起的傷痛其實(shí)是一種財(cái)富,它讓你學(xué)會(huì)更好地去把握和珍惜你愛的人。2.《北京愛情故事》愛情...

如何與不舒服的情緒和諧共處?

如何與不舒服的情緒和諧共處?

想想自己生活中的主要問題,從焦慮到缺乏日常鍛煉,從擁有壞的飲食習(xí)慣到拖延癥,還有其他很多。很多這些情況的發(fā)生都是由于恐懼的情緒。身體不適并不是過度的疼痛,而是心靈上的不適,這種不適的感覺正好超過了你的舒適區(qū)。舉個(gè)例子,很多人吃肉或者吃菜太多會(huì)感...

不得不知道的大學(xué)室友相處細(xì)節(jié)

不得不知道的大學(xué)室友相處細(xì)節(jié)

大學(xué)室友有的是同班同學(xué),有的是混合宿舍來自不同班級(jí),天南海北能夠成為一室之友,原本就是一份沉甸甸的緣分。室友之間有太多的不同,應(yīng)該如何與室友相處,也是一門學(xué)問,這里介紹一下你所不知道的大學(xué)室友相處細(xì)節(jié),希望能夠?qū)δ銈冇兴鶐椭K奚崾菍W(xué)生生活的主...

出手吧!人生苦短,必須果敢

出手吧!人生苦短,必須果敢

你喜愛閱讀,于是講求儀式感,所以沐浴熏香,所以姿勢(shì)端莊。當(dāng)書擺在你的眼前,置于你的手邊,你慚愧自己面容憔悴,無法忍受周遭環(huán)境瑣碎,于是一本好書讀得斷斷續(xù)續(xù),到最后索然無味。你想去旅行,盼望了好久。你等待假期,努力攢錢,查詢景點(diǎn),挑選旅館,終于你...

即使你才大一大二你也永遠(yuǎn)別覺得早

即使你才大一大二你也永遠(yuǎn)別覺得早

可能大學(xué)四年漫長,你也永遠(yuǎn)不要覺得為時(shí)尚早,想做什么現(xiàn)在就去準(zhǔn)備,現(xiàn)在就開始。1、如果你有考研的想法,抓緊時(shí)間每次去圖書館,總是看到大批大批的人,在小樹林走著,或在大廳站著,或在圖書館坐著。能想到的良好位置,都有他們的身影。他們都在努力為一件事...

年輕時(shí)的焦慮,往往是對(duì)自己不滿,卻又無力去改變

年輕時(shí)的焦慮,往往是對(duì)自己不滿,卻又無力去改變

作者:郴小潔大四的時(shí)候,有個(gè)同學(xué)抑郁了。這個(gè)同學(xué)一年前決定參加研究生考試,制定了備考計(jì)劃,買了很多考試書籍,說了很多豪言壯語,準(zhǔn)備繼高考后再來一次艱苦卓絕的奮斗。剛開始的幾個(gè)月,他很努力,圖書館開門的時(shí)候他就到了,圖書館關(guān)門時(shí)他才走。過了一段時(shí)...

不再假裝穩(wěn)重,你就真的成熟了

不再假裝穩(wěn)重,你就真的成熟了

成功不等于學(xué)會(huì)滿足當(dāng)然,改變并不容易。當(dāng)我們決心奔赴新的生活時(shí),哪怕只有一點(diǎn)跡象,那些過往的牽絆,也會(huì)有意無意地用各種方式阻攔我們的腳步。我們會(huì)害怕,我們會(huì)舍不得,我們會(huì)放不下。最終,我們很可能會(huì)瞻前顧后,依然停在原地,然后用“我這是學(xué)會(huì)滿足了...

在急功近利的時(shí)代里,放過自己

在急功近利的時(shí)代里,放過自己

文:七月|微信號(hào):七月July(ID:qiyuexiezi)急功近利的時(shí)代,人們只看你成不成功,誰管你累不累。不妨放過自己,別心急,你和更好的自己,也許只差一個(gè)時(shí)間的距離。一個(gè)朋友跟我說,他總是太急了,好像自己還沒學(xué)會(huì)走,就想去跑,所以常常把自...

自卑,是很深刻的自卑!

自卑,是很深刻的自卑!

題圖:陳丹青、梁文道文/佚名轉(zhuǎn)載自財(cái)經(jīng)天下自卑,是很深刻的自卑梁文道:你聽說過那個(gè)事吧,前一陣子在香港街上,大陸小孩拉尿那個(gè)事。陳丹青:我不關(guān)心這些事情,一定會(huì)這樣,不光在香港,在全世界,中國的游客變成最討厭的一群人。梁文道:我很不愿意這么講,...

改變口袋先從改變腦袋開始

改變口袋先從改變腦袋開始

要想改變口袋,先要改變腦袋。這個(gè)社會(huì)一直在淘汰有學(xué)歷的人,但是不會(huì)淘汰有學(xué)習(xí)力的人。讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如閱人無數(shù),閱人無數(shù)不如名師指路。旅游需要導(dǎo)游,人生也需要導(dǎo)師!埋頭拉車的同時(shí),還要懂得抬頭看路,優(yōu)秀是走向卓越的絆腳石。時(shí)至今...